Porque é que os narcisistas usam o DARVO: negar, atacar e inverter a vítima e o agressor

Abusers and perpetrators are incredibly sneaky people. They’re manipuladores extremamente hábeis que muitas vezes têm a capacidade de alterar a realidade da forma que mais lhes convém.  

Simplificando, o DARVO é uma das tácticas habitualmente utilizadas pelos narcisistas e pelos gaslighters. É uma das suas formas de retirarem de si próprios a responsabilidade pelos seus actos ilícitos.

However, they don’t do only that, nor do they stop there. Instead, they use this technique to turn the tables and make you feel like the guilty one.

Basicamente, tentam mudar a sua posição para que acabe por ser representado como o agressor, enquanto eles assumem o papel de vítima. 

At first glance, you’ll probably wonder how this is even possible. You might think that you would notice DARVO at the first attempt.

No entanto, as coisas são muito mais complicadas do que isso. Na verdade, tudo isto é apenas uma parte de um processo maior de lavagem cerebral que o abusador narcisista efectua na sua vítima. 

It’s crucial for every victim out there to be familiar with DARVO. The more you understand it, the greater success you’ll have in disarming your abuser. 

Recusar

Em primeiro lugar, há uma negação total das suas palavras e acções. You see, an abuser will never admit straightforwardly that he’s done you harm. 

Este é especialmente o caso com violência emocional. After all, he didn’t hit you and the bruises on your heart aren’t visible.

Therefore, he’ll try to convince you that abuse never took place. He will keep on telling you that you’re imagining things or that you’re overreacting. 

The fact is that this man counts on your emotional instability. He knows very well that you’re struggling with insecurities and self-doubts he already implanted in you.

Basicamente, he is certain that you’ll trust him more than you trust yourself. 

If that doesn’t work, he’ll try to accuse you of being too vulnerable, that you’re overly sensitive and you get easily insulted. 

Either way, your abuser doesn’t take responsibility for his behavior. In fact, he dismisses your accusations, which makes you feel even worse. 

Ataque

The next step consists of attacking you. Your abuser acts as if he’s offended by your accusations, so he starts insulting and assaulting you for trying to hold him accountable for his behavior.

Before you know it, the focus is shifted. You’re no longer arguing about his abuse; now, your accusations become the main issue. 

Por isso, acaba por pedir desculpa por lhe chamar a atenção para os seus actos. Acabas por pedir desculpa por teres a coragem de reparar que ele não a está a tratar como merece. 

De facto, o agressor faz com que a sua vida se transforme num pesadelo a partir do momento em que o acusa dos seus actos ilícitos. 

Ele faz tanto alarido por causa disso que nunca mais nos passa pela cabeça responsabilizá-lo por nada.

Afinal de contas, era exatamente isso que ele queria desde o início: luz verde para continuar a abusar dele, enquanto você se cala. 

Inverter a vítima e o agressor

Nesta altura, as vossas posições estão completamente invertidas. You don’t know how it happened right in front of your eyes but just like that, this manipulador tóxico começou a tratar-te como o seu agressor. 

For example, when you’re dealing with an unfaithful partner, he’ll accuse you of not giving him enough attention, so he’s not to blame for having an affair; he is actually a victim of your emotional neglect.  

Confunde-a ao ponto de acabar por se sentir culpada pelos seus erros. Recorre à culpabilização da vítima, em que transfere toda a responsabilidade para si. 

If you can associate your relationship with any of the above behavioral patterns, everything is crystal clear; you’re dealing with a narcissist.

Tens de fugir deste homem o mais depressa possível, porque ele é perigoso para a tua saúde mental e física. 

However, what is important is that as long as you’re here, you’re slowly taking off your rose-tinted glasses.

At least you’ve identified your partner’s toxic behavior and are becoming aware of it, which is the first step on your journey of walking away.