Quando ouve a palavra "perda", a primeira coisa que lhe vem à cabeça é provavelmente a morte.
É perder alguém para sempre; é alguém que nos abandona a nós e a este mundo para sempre, sem a possibilidade de voltar.
Quando pensamos em perda, imaginamos imediatamente as pessoas de luto por um ente querido que faleceu.
Sem dúvida, esta é a pior dor que qualquer um de nós pode sentir.
Sim, todos nós estamos conscientes da morte durante toda a nossa vida e sabemos que é inevitável, mas a verdade é que nada nos pode preparar para o momento em que temos de enfrentar o facto de termos perdido para sempre alguém que amamos.
Nada nos pode preparar para o facto de que a vida continua e que temos de seguir em frente, apesar desta tristeza avassaladora que nos consome, em que sentimos como se tivéssemos uma pedra extremamente pesada sobre o peito.
Sim, a morte é a perda final. E dói mais do que tudo.
No entanto, isso não significa que seja a única perda que se pode sofrer na vida.
Não é a única situação em que se pode chorar a perda de alguém de quem se gosta muito.
É que, quando se ter o coração partido quando somos abandonados por alguém em quem mais confiávamos, quando somos traídos pela única pessoa em quem pensávamos que podíamos confiar e quando alguém que amamos nos deixa, também podemos ficar de luto.
Porque esta é também uma situação em que se experimenta uma perda dolorosa.
E é exatamente isso que lhe está a acontecer: está a chorar a perda de alguém que está vivo.
Está de luto pela perda de um homem que está saudável, são e feliz algures longe de si.
No entanto, isso não faz com que a sua dor seja menos intensa ou menos importante.
Porque o perdeste mesmo e já não o tens na tua vida.
Está a sofrer com o facto de ter de continuar a sua vida sem ele ao seu lado.
Estás a sofrer por todas as manhãs em que acordarás sozinha sem ele do outro lado da cama, por todos os teus aniversários sem ele, por todas as mensagens de texto que nunca receberás, por todos os beijos de boa noite de que terás de te despedir e por todos os sonhos que vocês tiveram e que nunca se tornarão realidade.
Está a chorar porque tem saudades dele e sabes que provavelmente vais sentir a falta dele durante algum tempo.
Porque sabemos que não há volta a dar - que nunca mais o vamos abraçar ou segurar pelo braço.
Estás de luto pela pessoa que eras ao lado deste tipo.
Está a chorar a morte da sua relação, a morte espiritual da rapariga vulnerável que foi em tempos e a morte do amor que existia entre os dois.
Isto também é uma perda final, não é? Perdeste este tipo para sempre e ele nunca mais vai voltar.
Por isso, nunca penses que não te é permitido sofrer e nunca tenhas vergonha da tua dor.
Não se sinta envergonhado pelo facto de ainda não estar curado nem deixe que lhe digam que está a exagerar.
Sim, isto não é o fim do mundo e, sim, há de facto coisas muito piores que se podem passar durante a vida.
No entanto, a sua dor é apenas sua e nunca a deve comparar com a de outra pessoa.
No entanto, há uma diferença crucial entre o luto por alguém que morreu e o luto por alguém que ainda está vivo: no seu caso, há sempre esperança.
Esperar que, um dia, esqueças tudo o que sentiste e que recuperes completamente, como se este desgosto nunca tivesse acontecido.
A morte de um ente querido deixa uma cicatriz permanente na nossa alma.
Com o tempo, ultrapassa-se essa dor até certo ponto, mas ela torna-se parte de nós.
No entanto, quando se tem o coração partido, há uma hipótese de sair ileso.
Há esperança de que chegue um dia em que curar completamentesem que tudo aquilo por que passaste te influencie de alguma forma.