As amizades são diferentes das relações românticas num aspeto importante: resistem muito mais facilmente à distância e à falta de contacto. Os seus amigos mais próximos fazem parte da sua família alargada - este tipo de relações não segue a mesma progressão que a relação com o seu parceiro, pelo que as expectativas são diferentes.
Isto não significa que estas relações não sejam importantes, mas há uma compreensão sobre as vossas vidas movem-se separadamente até convergirem de vez em quando e terem a oportunidade de passar algum tempo juntos. Encontrar velhos amigos pode reavivar amizades e não ter notícias do seu melhor amigo durante uma semana raramente é motivo de preocupação.
No entanto, quando o seu amigo não lhe liga de volta mais do que duas vezes seguidas e deixa as suas mensagens de texto em espera com tanta frequência que começa a perguntar-se: "Porque é que o meu amigo me está a ignorar?
Pode ser você, pode ser eles ou pode não ser nada. Vamos analisar de perto todas estas possibilidades e descobrir o que fazer em cada caso.
Porque é que o meu amigo me está a ignorar? 20 razões e como lidar com elas
Quando o seu melhor amigo não atende os seus telefonemas ou não responde às suas mensagens de texto, não pode deixar de se perguntar porquê. A sua primeira reação é provavelmente preocupar-se com a possibilidade de lhe ter acontecido alguma coisa, mas depois verifica que ele está online há uma hora e começa a preocupar-se por razões completamente diferentes.
Se costuma manter contacto com o seu amigo regularmente, é compreensível que se sinta confuso e frustrado. Tens de saber o que se está a passar porque gostas do teu amigo e ser mantido no escuro por ele é pior do que ser abandonado por alguém com quem andavas a sair.
Em vez de ficar sentado a enlouquecer, a pensar: "Porque é que o meu amigo me está a ignorar?", a sua melhor opção é pensar bem no que se tem passado entre vocês antes de o amigo o começar a ignorar. A verdadeira razão será óbvia se examinarem honesta e atentamente a vossa relação.
Eis algumas perguntas a fazer a si próprio que o podem orientar para a resposta.
- É a primeira vez que isto acontece ou existe um padrão de comportamento?
- Houve uma discussão ou aconteceu do nada?
- O seu amigo tem tido problemas - pessoais, de relacionamento, de trabalho?
- O seu amigo tem problemas de saúde mental que o possam levar a afastar-se?
- O seu amigo é normalmente uma pessoa extrovertida ou um introvertido que precisa frequentemente de estar sozinho?
- O seu amigo começou recentemente a sair com alguém?
- Algum de vós fez algo que possa magoar a outra pessoa?
- É sempre um de vocês que inicia o contacto ou mantém a amizade?
- A vossa amizade tem sido difícil recentemente?
- São ambos amigos reais e verdadeiros um ao outro? Isto pode ser difícil de encarar, mas sabe a resposta.
Depois de ter refletido sobre estas questões e analisado a lista que se segue, terá uma ideia do que se está a passar e de como lidar com a situação. Assim que o fizer, pode decidir como resolver o problema.
1. O seu amigo não o está a ignorar
A maioria das pessoas está mais próxima dos seus amigos mais queridos do que da maioria dos seus familiares - afinal, os amigos mais próximos são a família que escolheu. Não é invulgar sentir que o teu melhor amigo é a tua irmã de coração ou o teu irmão em todos os aspectos importantes.
Por isso, se precisar do seu amigo neste momento, mas ele não estiver disponível, pode sentir que ele o está a ignorar, mesmo que não esteja. Quando nos sentimos vulneráveis e procuramos a pessoa em quem podemos confiar, é fácil sentirmo-nos ignorados se ela não responder da forma que desejamos.
SOLUÇÃO:
Comece por analisar a situação no seu todo e no seu contexto. Qual é a diferença entre o comportamento do seu amigo e a linha de base? Se falarem todos os dias e não tiverem notícias dele durante dois, há motivo para preocupação?
Qual é o seu estado mental e emocional? Pense se não estará a pensar demasiado nas coisas porque se sente carente. Antes de confrontar o seu amigo, certifique-se de que ele está realmente a ignorá-lo e não simplesmente indisponível porque tem de atender às suas próprias necessidades.
2. O teu amigo está ocupado
As amizades dos adultos são diferentes das que tinha quando era criança ou estudante do liceu. Durante esses períodos da sua vida, faz amizade com pessoas que estão perto de si todos os dias e cujo quotidiano é semelhante ao seu.
Quando crescemos, temos de nos concentrar na nossa própria vida e as nossas amizades mudam. Já não se baseiam na quantidade de tempo que passam juntos, mas apercebemo-nos de que os nossos verdadeiros amigos são pessoas que estão ao vosso lado quando precisam deles.
Se o seu amigo parece estar a ignorá-lo, talvez esteja ocupado com alguma coisa na vida dele e não tenha tempo para se concentrar em si. Isto não significa que não se preocupe consigo, mas que, de momento, está simplesmente demasiado ocupado para lhe dar tempo.
SOLUÇÃO:
Mesmo que pense que um verdadeiro amigo nunca deve estar demasiado ocupado para, pelo menos, enviar uma mensagem de texto "ttyl", porque é isso que você faria, pare um momento e lembre-se de uma altura em que estava atolado de trabalho ou demasiado absorvido por um novo emprego ou um grande projeto, ou mesmo apenas sobrecarregado com a vida quotidiana.
Em dias como este, o tempo voa e é fácil esquecer tudo o que não é o problema em causa. Dê ao seu amigo o benefício da dúvida, mas diga-lhes que gostaria que o reconhecessem quando os contactar da próxima vez que se falarem.
O seu amigo pode ter problemas que não sente que possa falar consigo ou que são demasiado pessoais para partilhar com alguém. Isto pode incluir problemas conjugais que precisam de ser resolvidos com o cônjuge, problemas de saúde que estão a enfrentar ou problemas financeiros.
Se é o tipo de pessoa que gosta de partilhar os seus fardos, pode parecer que o seu amigo não confia em si, mas isso não é verdade. Simplesmente preferem manter certas coisas em privado ou entre aqueles que são afectados por elas. Pode ter a certeza de que o seu amigo virá ter consigo se ou quando puder.
SOLUÇÃO:
Respeite os limites do seu amigo. Não pergunte aos seus amigos em comum se eles sabem o que se está a passar - deixe que o seu amigo venha ter consigo quando estiver pronto. Envie-lhes uma mensagem que lhes diga que podem contar consigo e não insista. Não tente fazer com que se sintam culpados ou que tenham de falar consigo.
4. Estão a esconder-se porque estão a passar por algo
Algumas pessoas retraem-se quando surgem problemas e não falam com os outros até se sentirem bem com o que estão a passar. Os problemas habituais que podem fazer com que alguém evite falar sobre eles são coisas que desafiam as suas crenças e valores ou a sua autoimagem.
Não o deixar entrar não é um sinal de que o teu amigo não quer saber de timas que se debate com determinados problemas. Pode ser difícil perceber quando é que esta pode ser a razão pela qual o seu amigo o está a ignorar, e a sua resposta está na sua personalidade e história.
SOLUÇÃO:
Se o seu amigo não gosta de falar sobre determinados assuntos ou se tem tendência para a depressão e para o evitamento, podem estar a esconder-se até terem resolvido um problema, pelo que pressionar não lhe dará o resultado que pretende.
A única coisa que pode fazer é certificar-se de que o seu amigo sabe que pode vir ter consigo se precisar - se for esse o seu sentimento - e ser compreensivo se não puder.
5. O seu amigo está recentemente apaixonado e concentrado no seu interesse amoroso
Muitas pessoas ficam um pouco obcecadas com o seu parceiro no início de uma nova relação. Quando se está recém-apaixonado, a última coisa em que se pensa é em como os outros se estão a sentir e toda a sua atenção está centrada na sua nova namorada ou namorado.
Quando se trata de escolher entre o seu melhor amigo vs. a pessoa com quem se está a namorar para dar a sua atenção, no início da relação todos esperam que os seus amigos compreendam que eles são apenas uma distração naquele momento.
SOLUÇÃO:
Se o seu amigo mencionou alguém de quem gosta muito e, de repente, desapareceu, é provável que tenha descoberto que a outra pessoa sente o mesmo e que está demasiado ocupada para tudo, exceto para o seu novo amor.
Cabe-lhe a si decidir como abordar esta questão quando falar com o seu amigo, mas certifique-se de que não discute com ele sobre este assunto nem o faz sentir que fez algo de mau. Diga ao seu amigo que tem saudades dele sem o obrigar a escolher.
6. O teu amigo pensa que estás zangado com ele
O seu amigo tem alguma razão para pensar que pode estar zangado com ele? Se discutiram antes de desaparecerem, eles podem pensar que está zangado e não sabem como falar consigo.
Enfrentar os seus entes queridos quando acha que eles estão zangados consigo pode ser extremamente difícil se não souber como lidar com a situação. Se houver um conflito não resolvido entre vocês, o seu amigo pode simplesmente ter medo.
SOLUÇÃO:
Se não estiveres zangado com o teu amigo, certifica-te de que ele o sabe. Envie-lhe uma mensagem com algo engraçado ou diga-lhe simplesmente que está bem. Se estiveres zangado, mas ainda assim quiseres falar com ele, sê honesto sobre isso também.
7. Estão fartos do seu comportamento
Talvez o seu amigo o esteja a ignorar porque o levou longe demais. Se fizeres repetidamente coisas de que o teu amigo não gosta, é possível que ele já esteja farto. Talvez nem sequer saibam o que é, se não tiverem consciência de si próprios ou se não comunicarem eficazmente entre si.
Esta pode ser uma situação perigosa se ambos forem teimosos e não estiverem dispostos a voltar atrás. Se o seu amigo achar que a sua amizade não vale a pena porque duvida que esteja disposto a mudar e a tornar-se um melhor amigo, pode recusar-se a tentar, ignorando-o.
SOLUÇÃO:
É necessário ter uma conversa para lidar com esta questão e tem de estar disposto a aceitar a possibilidade de o seu comportamento ter causado uma rutura. Se a sua amizade é importante para si, não fique na defensiva se o seu amigo apontar algo que você faz e que ele não gosta.
Em vez disso, pense em como deves tratar os teus melhores amigos e cultivar a vossa amizade.
8. A vossa amizade tem tudo a ver convosco
Se o seu amigo acha que você é egocêntrico e que o seu único papel é ser um público para os seus monólogos, ele pode ter decidido que já não está a fazer isso. Descobrir se é esse o caso pode ser difícil, porque o seu amigo pode achar que não lhe pode dizer o que sente.
Deve examinar-se a si próprio, o seu comportamento e a sua amizade de perto e perguntar-se aberta e honestamente: "Sou eu?" Se o seu amigo sentir que não está interessado nele e no que se passa na sua vida, pode chegar a um ponto em que ele não queira continuar a ser amigo.
SOLUÇÃO:
Quando um amigo começa a afastar-se porque está infeliz com a amizade, tem de perceber se isso é verdade, sendo completamente honesto consigo próprio. Já sabe se o tem usado para não se sentir sozinho ou para ter alguém com quem sair e não porque gosta dele.
Se quiser resolver este problema, tem de aprender a ser um bom amigo que presta atenção e oferece apoio. Se não lhe interessar particularmente, considere a hipótese de mudar e aprofundar a sua amizade, porque pode experimentar coisas que não pode numa amizade superficial.
9. Está a atrasá-los
Uma das razões pelas quais o seu amigo pode estar a afastar-se e a ignorá-lo é o facto de não o ter apoiado e de ele sentir que o está a impedir de alcançar o que quer na vida. Isto pode acontecer frequentemente em amizades que começam cedo na vida e se prolongam durante anos.
Quando se está habituado a que o seu amigo esteja na mesma situação que você, pode retê-lo quando ele tenta avançar. Por exemplo, pode desencorajá-lo de se mudar quando isso seria bom para ele, porque quer mantê-lo por perto. Outro exemplo: se ambos têm um estilo de vida pouco saudável, pode fazer com que ele se sinta mal por tentar mudar.
SOLUÇÃO:
O seu amigo tem tentado mudar e você tem tentado fazer com que ele sinta que não consegue, porque assim só você é que não está a trabalhar em si próprio?
Pense na sua relação sem pretensões e seja honesto sobre o que ganha com ela. Se se trata da validação dos seus próprios comportamentos negativos, considere fazer coisas que melhorem o seu estado emocional ou a sua saúde mental.
Opte por ser solidário e deixe que o seu amigo o inspire em vez de o impedir.
10. É demasiado exigente ou pegajoso
Costuma exigir atenção, tempo ou qualquer outra coisa ao seu amigo e está habituado a obtê-la? Se depende frequentemente do seu amigo e fica frustrado quando ele dá prioridade à sua própria vida, é possível que o estejam a ignorar por não conseguirem lidar consigo no momento.
SOLUÇÃO:
Aprender a satisfazer as suas próprias necessidades e deixar de ser pegajoso deixar de fazer com que o seu amigo sinta que não é um bom amigo se ele se escolher a si próprio. Isto pode arruinar amizades, por isso, se gostas do teu amigo, tens de trabalhar nesse sentido.
Se o seu amigo o ignora em vez de lhe poder dizer que não o pode ajudar de momento, sente que não vai reagir bem e, por isso, nem sequer tenta.
11. A tua amizade é diferente daquilo em que acreditas
Se acha que encontrou um alma gémea amizademas o seu amigo raramente pensa em si fora do trabalho, dos encontros de grupo ou de outro ambiente em que habitualmente se vêem, as suas expectativas podem ser demasiado elevadas.
Por vezes, quando conhecemos alguém de quem gostamos e de quem queremos ser amigos, podemos começar a avançar demasiado depressa e a tentar criar rapidamente uma ligação. Se você e a outra pessoa não estiverem no mesmo sítio, ela pode achar que isso é esmagador.
SOLUÇÃO:
Quer sair mais com eles, mas eles parecem sempre surpreendidos quando os contacta e raramente aceitam?
Pense há quanto tempo conhece essa pessoa e se a falta de contacto é tão significativa para ela como é para si. Se pensa nele como um amigo íntimo e ele pensa em si como um conhecido, talvez seja altura de aceitar a realidade e abrandar ou seguir em frente.
12. O teu amigo tem ciúmes de ti
Se o seu amigo não gosta de quem é, pode ter ciúmes de si e evitá-lo porque o faz lembrar as suas próprias falhas. Se ele é sentir-se inseguro ao seu lado porque está a avançar ou porque está a fazer coisas que eles não conseguem fazer, não querem ser lembrados e podem estar a distanciar-se.
SOLUÇÃO:
Isto não significa que o seu amigo o queira magoar, mas é um sinal de que está infeliz consigo próprio. Se sabe como dizer quem são os teus verdadeiros amigosSe o seu amigo não for um bom amigo, poderá decidir se vale a pena lutar por essa amizade.
Ajude o seu amigo se acredita que ele está a passar por uma fase difícil, mas se sabe que ele é apenas tóxico, é melhor deixá-lo ignorá-lo e seguir a sua vida.
13. Sempre foi um falso amigo
As pessoas conseguem sempre perceber quando estão envolvidas em relações que não são boas para elas, mas há razões para nos mantermos nessas relações. Se tem estado a ignorar a sua intuição e aceitou uma amizade unilateral, esta pode ser a sua oportunidade de mudar as coisas.
SOLUÇÃO:
Há muitos sinais de um falso amigo que podem dizer-lhe se alguém de quem cuida não tem os seus melhores interesses em mente. Se essa pessoa nunca foi um amigo para si, a distância pode ser exatamente o que precisava para se escolher e seguir em frente.
14. O teu amigo é tóxico
Passar tempo com o seu amigo deixa-o frequentemente exausto? Ele usa técnicas de manipulação, como o tratamento do silêncio ou a armadilha da culpa, para conseguir o que quer de si? Fazem-lhe elogios sem fundamento?
Se as respostas a estas perguntas forem "sim", está a lidar com um amigo tóxico. Se este tipo de pessoa o ignora, pode ser um jogo de poder e uma tentativa de obter algo.
SOLUÇÃO:
Aproveite esta oportunidade e dê a volta por cima - distanciar-se de alguém que não é bom para ti e decide deixar essa amizade porque só te está a fazer mal. Se ficou com eles porque se sente só, agora terá a motivação e o espaço emocional para se ligar a outra pessoa.
15. Tu és tóxico
Podem pensar que são melhores amigos, mas será que são tão bons amigos como pensam?
É crítico, desdenhoso ou controlador? Só os contacta quando precisa de alguma coisa ou quando está aborrecido? Considera-os como concorrência? Se assim for, pode ser o amigo tóxico desta relação.
Estão a ignorá-lo porque estão cansados de alinhar e precisam de espaço.
SOLUÇÃO:
A maioria das pessoas não decide ser tóxica nas relações, mas isso acontece devido a inseguranças e problemas de autoestima. Trabalhar sobre si próprio e tentar desenvolver a qualidades de um melhor amigo que deseja noutra pessoa e perceber que as relações têm duas faces.
16. Fizeste algo que os magoou
Talvez tenha dito algo sem pensar ou tenha feito algo que sabia que iria causar dor ao seu amigo, mas se o magoou, ele pode não querer falar consigo durante algum tempo ou de todo.
É claro que a intenção é importante, mas mesmo que não tenha tido a intenção de o magoar, aconteceu na mesma e o seu amigo ou já não quer saber de si ou precisa de tempo para lidar com isso.
SOLUÇÃO:
Peça desculpa cara a cara e seja sincero. "Lamento" sem honestidade e arrependimento genuínos não é nada. Assuma a responsabilidade pelos seus actos e esteja determinado a não os repetir se quiser salvar a sua amizade.
17. Fizeram algo que o magoaria se descobrisse
Talvez o seu amigo se sinta culpado por algo que fez e por isso o esteja a evitar. Se ele fez alguma coisa que sabe que lhe causaria dor se soubesse, pode ser essa a razão pela qual o está a ignorar -. o teu amigo tem medo que tu descubras.
SOLUÇÃO:
Por exemplo, se o seu amigo começou a namorar com a sua ex, de quem você gostava, ele sabe que isso o deixaria triste, ou algo semelhante que ele sabia que o magoaria. Depois de descobrir o que se passa, é necessário analisar atentamente os seus sentimentos e as suas acções.
Pense se a pessoa o fez apesar de saber que o iria magoar e se teve a opção de não o fazer, e como se sente em relação a isso.
18. Substituíram-te
O seu amigo deixou de responder às suas mensagens de texto, por isso está preocupado e verifica as suas redes sociais para ver se ele está por perto, apenas para descobrir que está a divertir-se imenso com novos amigos a fazer algo que tinham falado em fazer juntos.
Algumas pessoas são inconstantes e mudam facilmente sem ter em conta os sentimentos dos outros. Para pessoas assim, os outros não passam de entretenimento e não são verdadeiramente importantes para elas.
SOLUÇÃO:
Se o teu amigo não te respeita O suficiente para o informar de que, quando mudam de ideias e o deixam pendurado, fica melhor sem ele. É importante não aceitar as suas desculpas, caso elas ofereçam alguma, porque isso é um sinal de que não se pode confiar nelas.
19. Eles já não querem ser amigos
Eles costumava ser o teu melhor amigomas ultimamente parece que nunca estão por perto. Quando os contactamos, são ríspidos e estão ansiosos por se irem embora.
Podem não ser rudes consigo, mas sente que preferem fazer tudo menos passar tempo consigo.
Pode ser algo relacionado com as suas acções, algo relacionado com o que se passa nas suas vidas ou algo completamente diferente - qualquer que seja a razão, querem acabar com a vossa amizade.
SOLUÇÃO:
Não podes forçar ninguém a gostar de ti e se alguém não estiver interessado em continuar a ser teu amigo, deixa-o ir. Aborde a questão da mesma forma que abordaria a rutura de uma relação romântica e proteja os seus sentimentos.
20. Estão a afastar-se
Por vezes, chega uma altura em que as diferenças de estilos de vida, a mudança de prioridades ou simplesmente o facto de nos tornarmos pessoas diferentes faz com que as amizades terminem.
Quando ambos se estão a afastar lentamente, podem estar a tentar preservar o que já tiveram, mas não está a resultar. Tentar forçar as coisas a ficarem na mesma pode acabar em amargura e ressentimento.
SOLUÇÃO:
Se são amigos há muito tempo, pode ser difícil aceitar que já não são como antes, mas em vez de pensar em termos de tudo ou nada, pense nisso como uma mudança.
Não tem de terminar explicitamente as coisas ou esquecer essa pessoa, mas deixar de pensar neles como o seu melhor amigo e alguém que estará lá quando precisar deles e vice-versa. Dar um passo atrás na desenvolvimento da amizade, aceitar que são menos chegados e deixar as coisas correr.
Conclusão
É natural sentir falta do seu amigo quando ele não fala consigo e ficar magoado se não souber porque é que isso está a acontecer. A forma mais fácil de descobrir a resposta à pergunta "Porque é que o meu amigo me está a ignorar?" seria perguntar-lhe, mas mesmo que ele o tenha excluído completamente, ainda há uma forma de identificar a razão.
É preciso ter consciência de si próprio e ser honesto consigo mesmo e pensar na sua amizade. Normalmente, se existe um problema, todos os sinais já estão presentes. Em alguns casos, terá de aceitar que a sua relação chegou ao fim e que o melhor que tem a fazer por si é seguir em frente.
Se foi o seu comportamento que fez com que o seu amigo se distanciasse, esta pode ser a motivação de que precisa para refletir sobre o assunto e decidir como deve mudar. Se o seu amigo estiver a passar por algo, diga-lhe que pode contar consigo e que pode vir ter consigo quando estiver pronto.
