Las amistades se diferencian de las relaciones románticas en un aspecto importante: pueden soportar la distancia y la falta de contacto con mucha más facilidad. Tus amigos íntimos forman parte de tu familia ampliada - Este tipo de relaciones no siguen la misma progresión que la que mantienes con tu pareja, por lo que las expectativas son diferentes.
Esto no significa que estas relaciones carezcan de importancia, pero hay un entendimiento sobre vuestras vidas se mueven por separado hasta que convergen de vez en cuando y tenéis la oportunidad de pasar tiempo juntos. Encontrarse con viejos amigos puede reavivar amistades y no saber nada de tu mejor amigo durante una semana no suele ser motivo de preocupación.
Aun así, cuando tu amigo no te devuelve la llamada más de un par de veces seguidas y deja tus mensajes en leído tan a menudo que empiezas a preguntarte: "¿Por qué me ignora mi amigo?", puede que haya problemas en tu amistad con esta persona.
Puede que seas tú, puede que sean ellos o puede que no sea nada. Analicemos detenidamente todas estas posibilidades y veamos qué hacer en cada caso.
¿Por qué me ignora mi amigo? 20 razones y cómo afrontarlas
Cuando tu mejor amigo no responde a tus llamadas ni a tus mensajes, no puedes evitar preguntarte por qué. Tu primera reacción probablemente sea preocuparte por si le ha pasado algo, pero luego compruebas que hace una hora que está en línea, así que empiezas a preocuparte por motivos totalmente distintos.
Si sueles mantener el contacto con tu amigo con regularidad, es comprensible que te sientas confuso y frustrado. Necesitas saber lo que está pasando porque te preocupas por tu amigo y que no te lo cuenten es peor que ser el fantasma de alguien con quien has estado saliendo.
En lugar de volverte loco pensando: "¿Por qué me ignora mi amigo?", lo mejor que puedes hacer es pensar detenidamente en lo que os pasaba a los dos antes de que empezara a ignorarte. La verdadera razón será obvia si examinas honesta y detenidamente tu relación.
He aquí algunas preguntas que puede plantearse y que podrían orientarle hacia la respuesta.
- ¿Es la primera vez que ocurre o existe una pauta de comportamiento?
- ¿Hubo una discusión o sucedió de la nada?
- ¿Su amigo ha tenido problemas personales, de pareja o de trabajo?
- ¿Tu amigo tiene problemas de salud mental que puedan provocar su retraimiento?
- ¿Su amigo suele ser una persona extrovertida o ¿es una persona introvertida que a menudo necesita estar sola?
- ¿Tu amigo ha empezado a salir con alguien recientemente?
- ¿Alguno de los dos ha hecho algo que pueda herir a la otra persona?
- ¿Es siempre uno de los dos quien inicia el contacto o mantiene la amistad?
- ¿Su amistad ha sido difícil últimamente?
- ¿Estáis los dos amigos de verdad entre sí? Esto puede ser difícil de afrontar, pero ya sabes la respuesta.
Después de haber reflexionado sobre estas cuestiones y haber repasado la lista que figura a continuación, tendrás una idea de lo que ocurre y de cómo afrontarlo. Una vez que la tengas, podrás decidir cómo abordar el problema.
1. Tu amigo no te está ignorando
La mayoría de la gente está más unida a sus amigos más queridos que a la mayoría de los miembros de su familia; al fin y al cabo, los amigos íntimos son la familia que uno ha elegido. No es raro sentir que tu mejor amiga es tu hermana de corazón o tu hermano en todo lo que importa.
Por eso, si necesitas a tu amigo en ese momento pero no está disponible, puedes sentir que te ignora aunque no sea así. Cuando te sientes vulnerable y buscas a la persona en la que puedes confiar, es fácil sentirse ignorado si no responde como tú quieres.
SOLUCIÓN:
Empieza por analizar toda la situación en su contexto. ¿Cuál es la diferencia entre el comportamiento de tu amigo y la línea de base? Si habláis todos los días y hace dos que no sabes nada de ellos, ¿es motivo de preocupación?
¿Cómo es su estado mental y emocional? Piensa si le estás dando demasiadas vueltas a las cosas porque te sientes necesitado. Antes de enfrentarte a tu amigo, asegúrate de que realmente te está ignorando y no simplemente no está disponible porque tiene que atender sus propias necesidades.
2. Tu amigo está ocupado
Las amistades adultas son diferentes de las que tenías cuando eras niño o estudiante de secundaria. Durante esos periodos de tu vida, haces amistad con personas que están cerca de ti todos los días y cuya vida cotidiana es similar a la tuya.
Cuando creces, tienes que centrarte en tu propia vida y tus amistades cambian. Ya no se basan en la cantidad de tiempo que pasáis juntos, sino que te das cuenta de que tus verdaderos amigos son personas que estar a tu lado cuando los necesites.
Si parece que tu amigo te ignora, puede que esté ocupado con algo de su vida y no tenga tiempo para dedicarte tiempo. Esto no significa que no se preocupe por ti, sino que, en este momento, simplemente está demasiado ocupado para dedicarte tiempo.
SOLUCIÓN:
Aunque pienses que un verdadero amigo nunca debería estar demasiado ocupado como para enviarle al menos un mensaje de texto "ttyl" porque eso es lo que tú harías, tómate un momento y recuerda algún momento en el que estuvieras desbordado por el trabajo o demasiado absorto en un nuevo empleo o un gran proyecto, o incluso simplemente abrumado por la vida cotidiana.
En días como esos, el tiempo vuela y es fácil olvidarse de todo lo que no sea el problema en cuestión. Dale a tu amigo el beneficio de la duda, pero hazles saber que te gustaría que te reconocieran cuando te pongas en contacto con ellos la próxima vez que habléis.
Tu amigo puede tener problemas de los que no se siente capaz de hablar contigo o que son demasiado personales para compartirlos con nadie. Por ejemplo, problemas matrimoniales en los que necesita trabajar con su pareja, problemas de salud a los que se enfrenta o problemas económicos.
Si eres el tipo de persona a la que le gusta compartir sus cargas, puede parecer que tu amigo no confía en ti, pero eso no es cierto. Simplemente prefieren mantener ciertas cosas en privado o entre aquellos a quienes afectan. Puedes estar seguro de que tu amigo acudirá a ti si o si.
SOLUCIÓN:
Respeta los límites de tu amigo. No preguntes a tus amigos comunes si saben lo que está pasando: deja que tu amigo acuda a ti cuando esté preparado. Envíales un mensaje que les diga que pueden contar contigo y no les presiones. No intentes hacerles sentir culpables o como si tuvieran que hablar contigo.
4. Se esconden porque están pasando por algo
Algunas personas se retraen cuando surgen problemas y no hablan con los demás hasta que se sienten bien con lo que están pasando. Los problemas habituales que pueden hacer que alguien huya de hablar de ellos son las cosas que ponen en tela de juicio sus creencias y valores o la imagen que tiene de sí mismo.
No dejarte entrar no es una señal de que no le importas a tu amigoPero también puede ser difícil saber por qué te ignora. Puede ser difícil saber cuándo ésta puede ser la razón por la que tu amigo te ignora, y la respuesta está en su personalidad y su historia.
SOLUCIÓN:
Si a tu amigo no le gusta hablar de ciertos temas o si es propenso a la depresión y a los estados de ánimo evasivos, puede que se escondan hasta que hayan resuelto un problema, por lo que presionar no le dará el resultado que desea.
Lo único que puedes hacer es asegurarte de que tu amigo sepa que puede acudir a ti si lo necesita -si así lo sientes- y ser comprensivo si no puede.
5. Tu amigo está recién enamorado y centrado en su interés amoroso
Muchas personas se obsesionan un poco con su pareja al principio de una nueva relación. Cuando estás recién enamorado, lo último en lo que piensas es en cómo se sienten los demás y toda tu atención se centra en tu nueva novia o novio.
A la hora de elegir entre su mejor amigo frente a la persona con la que sales a los que prestar su atención, al principio de la relación todo el mundo espera que sus amigos puedan entender que en ese momento sólo son una distracción.
SOLUCIÓN:
Si tu amigo ha estado mencionando a alguien que le gusta mucho y de repente ha desaparecido, lo más probable es que se haya enterado de que la otra persona siente lo mismo y está demasiado ocupado para cualquier cosa excepto para su nuevo amor.
Depende de ti cómo abordes este tema cuando hables con tu amigo, pero asegúrate de no discutir con él al respecto ni hacerle sentir que ha hecho algo malo. Haz saber a tu amigo que le echas de menos sin obligarle a elegir.
6. Tu amigo piensa que estás enfadado con él
¿Tiene tu amigo algún motivo para pensar que puedes estar enfadado con él? Si discutisteis antes de que desaparecieran, pueden pensar que estás enfadado y no saben cómo hablarte.
Enfrentarte a tus seres queridos cuando crees que están enfadados contigo puede ser extremadamente difícil si no sabes cómo afrontarlo. Si hay un conflicto sin resolver entre vosotros, tu amigo podría simplemente tener miedo.
SOLUCIÓN:
Si no estás enfadado con tu amigo, asegúrate de que lo sepa. Envíale un mensaje divertido o dile simplemente que estás bien. En caso de que estés enfadado, pero aún así te gustaría hablar con ellos, sé sincero al respecto también.
7. Están hartos de tu comportamiento
Puede que tu amigo te ignore porque le has presionado demasiado. Si haces repetidamente cosas que no le gustan a tu amigo, es posible que se haya hartado. Puede que ni siquiera sepas lo que es, si careces de autoconciencia o si no te comunicas con los demás de forma eficaz.
Ésta puede ser una situación peligrosa si ambos sois testarudos y no estáis dispuestos a dar marcha atrás. Si tu amigo siente que tu amistad no merece la pena porque duda de que estés dispuesto a cambiar y convertirte en un mejor amigo, puede que se niegue siquiera a intentarlo, por lo que te ignora.
SOLUCIÓN:
Es necesario que haya una conversación para tratar este asunto y que estés dispuesto a aceptar la posibilidad de que tu comportamiento haya provocado una ruptura. Si tu amistad es importante para ti, no te pongas a la defensiva si tu amigo te señala algo que haces y que no le gusta.
En su lugar, piense en cómo debes tratar a tus mejores amigos y cultivar vuestra amistad.
8. Tu amistad gira en torno a ti
Si tu amigo siente que estás ensimismado y que su único papel es ser público de tus monólogos, puede que haya decidido que ya no lo hace. Averiguar si este es el caso puede ser difícil porque puede que tu amigo piense que no puede decirte cómo se siente.
Debes examinarte a ti mismo, tu comportamiento y tu amistad de cerca y preguntarte abierta y honestamente: "¿Soy yo?". Si tu amigo siente que no te interesas por él ni por lo que le pasa en la vida, puede llegar un punto en el que no quiera seguir siendo tu amigo.
SOLUCIÓN:
Cuando un amigo empieza a alejarse porque no es feliz en la amistad, debes averiguar si esto es cierto siendo completamente honesto contigo mismo. Ya sabes si les has estado utilizando para no sentirte solo o para tener a alguien con quien salir y no porque te importen.
Si quieres solucionarlo, debes aprender a ser un buen amigo que presta atención y ofrece apoyo. Si no te importa especialmente, considera la posibilidad de cambiarlo y profundizar en vuestra amistad, porque puedes experimentar cosas que no puedes en una superficial.
9. Los estás reteniendo
Una de las razones por las que tu amigo puede estar alejándose de ti e ignorándote es si no le has apoyado y siente que le estás impidiendo hacer lo que quiere en la vida. Esto suele ocurrir en amistades que empiezan pronto y duran años.
Cuando estás acostumbrado a que tu amigo esté en la misma situación que tú, puede que lo frenes cuando intente avanzar. Por ejemplo, podrías disuadirles de mudarse cuando en realidad sería bueno para ellos porque quieres mantenerlos cerca. Otro ejemplo es que si ambos lleváis un estilo de vida poco saludable, podrías hacer que se sintieran mal por intentar cambiar.
SOLUCIÓN:
¿Tu amigo ha estado intentando cambiar y tú has estado intentando hacerle sentir que no puede porque entonces sólo serás tú quien no esté trabajando en sí mismo?
Piensa en tu relación sin pretensiones y sé sincero sobre lo que obtienes de ella. Si se trata de la validación de tus propios comportamientos negativos, plantéate hacer cosas que mejoren tu estado emocional o tu salud mental.
Elige apoyarle y deja que tu amigo te inspire en lugar de frenarle.
10. Eres demasiado exigente o pegajoso
¿Sueles exigir atención, tiempo u otra cosa a tu amigo y estás acostumbrado a conseguirlo? Si a menudo dependes de tu amigo y te frustras cuando da prioridad a su propia vida, es posible que te ignoren porque no pueden ocuparse de ti en ese momento.
SOLUCIÓN:
Aprenda a satisfacer sus propias necesidades y deja de ser pegajoso que dejes de hacer sentir a tu amigo que no es un buen amigo si se elige a sí mismo. Esto puede arruinar amistades, así que si te preocupas por tu amigo, debes trabajar en ello.
Si tu amigo te ignora en lugar de ser capaz de decirte que no puede ayudarte en ese momento, siente que no te lo vas a tomar bien, así que ni siquiera lo intenta.
11. Tu amistad es diferente de lo que crees
Si cree que ha encontrado un amistad alma gemelapero tu amigo rara vez piensa en ti fuera del trabajo, de las reuniones de grupo o de otro entorno en el que soléis veros, puede que tus expectativas sean demasiado altas.
A veces, cuando conoces a alguien que te gusta y del que quieres ser amigo, puedes empezar a ir demasiado deprisa y tratar de crear rápidamente una conexión. Si tú y la otra persona no estáis en el mismo punto, puede que les resulte abrumador.
SOLUCIÓN:
¿Quieres salir más con ellos, pero siempre parecen sorprendidos cuando les contactas y rara vez aceptan?
Piensa en el tiempo que hace que conoces a esa persona y si su falta de contacto es tan significativa para ella como para ti. Si usted piensa en ellos como amigos íntimos y ellos piensan en usted como conocidos, puede que haya llegado el momento de aceptar la realidad y frenar o seguir adelante.
12. Tu amigo está celoso de ti
Si a tu amigo no le gusta quién es, puede que sienta celos de ti y te evite porque le recuerdas sus propios defectos. Si son sentirse inseguro a su alrededor porque estás avanzando o porque estás haciendo cosas que ellos no pueden, no quieren que se lo recuerden, así que puede que se distancien.
SOLUCIÓN:
Esto no significa que tu amigo quiera hacerte daño, pero es señal de que no está contento consigo mismo. Si sabe decir quiénes son tus verdaderos amigospodrás decidir si merece la pena luchar por esta amistad.
Ayuda a tu amigo si crees que está pasando una mala racha, pero si sabes que simplemente es tóxico, lo mejor es que dejes que te ignore y sigas con tu vida.
13. Han sido un amigo falso todo el tiempo
Las personas siempre pueden darse cuenta cuando están involucradas en relaciones que no son buenas para ellas, pero hay razones por las que permanecemos en esas relaciones. Si has ignorado tu intuición y has aceptado una amistad unilateral, ésta puede ser tu oportunidad para cambiar las cosas.
SOLUCIÓN:
Hay muchos señales de un amigo falso que pueden decirte si alguien a quien cuidas no tiene en cuenta tus intereses. Si esta persona nunca ha sido un amigo para ti en primer lugar, su distancia puede ser justo lo que necesitabas para elegirte a ti mismo y seguir adelante.
14. Tu amigo es tóxico
¿Salir con tu amigo te deja a menudo exhausto? ¿Utiliza técnicas de manipulación como el silencio o la culpabilización para conseguir lo que quiere de ti? ¿Te hace cumplidos sin venir a cuento?
Si las respuestas a estas preguntas son afirmativas, estás tratando con un amigo tóxico. Si este tipo de persona te ignora, puede ser un juego de poder y un intento de conseguir algo.
SOLUCIÓN:
Aprovecha esta oportunidad y dale la vuelta a la situación - distanciarse de alguien que no es bueno para ti y decide dejar esa amistad porque sólo te está haciendo daño. Si te has quedado con ellos porque te sientes solo, ahora tendrás la motivación y el espacio emocional para conectar con otra persona.
15. Eres tóxico
Puede que pienses que sois mejores amigos, pero ¿realmente lo sois tanto como crees?
¿Eres crítico, despectivo o controlador? ¿Sólo te pones en contacto con ellos cuando necesitas algo o cuando estás aburrido? ¿Piensas que son tu competencia? Si es así, puede que tú seas el amigo tóxico en esta relación.
Te ignoran porque están cansados de seguirte el juego y necesitan espacio.
SOLUCIÓN:
La mayoría de la gente no decide ser tóxica en las relaciones, pero ocurre por inseguridades y problemas de autoestima. Trabaja en ti mismo e intenta desarrollar la cualidades de un mejor amigo que deseas en otra persona y darte cuenta de que las relaciones tienen dos caras.
16. Has hecho algo que les ha perjudicado
Tal vez dijiste algo sin pensar o hiciste algo que sabías que causaría dolor a tu amigo, pero si has herido a tu amigo, es posible que no quiera hablar contigo durante un tiempo o en absoluto.
Por supuesto, la intención importa, pero incluso si no querías hacerle daño, ha ocurrido y tu amigo o ha terminado contigo o necesita tiempo para superarlo.
SOLUCIÓN:
Discúlpate cara a cara y en serio. Un "lo siento" sin sinceridad y arrepentimiento no es nada. Asume la responsabilidad de tus actos y ten la determinación de no repetirlos si quieres salvar tu amistad.
17. Han hecho algo que te perjudicaría si lo descubrieras
Puede que tu amigo se sienta culpable por algo que ha hecho y por eso te evita. Si hizo algo que sabe que te causaría dolor si lo supieras, podría ser la razón por la que te ignora. tu amigo tiene miedo de que lo descubras.
SOLUCIÓN:
Por ejemplo, si tu amigo empezara a salir con tu ex, al que solías querer, sabe que eso te entristecería, o algo parecido que sabía que te haría daño. Una vez que averigües de qué se trata, deberás considerar detenidamente tus sentimientos y sus acciones.
Piensa si lo hicieron a pesar de saber que te haría daño y si tuvieron la opción de no hacerlo, y cómo te sientes al respecto.
18. Te han sustituido
Tu amigo ha dejado de responder a tus mensajes, así que te preocupas y consultas sus redes sociales para ver si está por ahí, sólo para descubrir que se lo está pasando en grande con nuevos amigos haciendo algo que hablasteis de hacer juntos.
Algunas personas son escamosas y cambian fácilmente sin tener en cuenta los sentimientos de los demás. Para gente así, los demás no son más que un entretenimiento y no son realmente importantes para ellos.
SOLUCIÓN:
Si tu amigo no te respeta suficiente para que sepas que cuando cambien de opinión y te dejen colgado, estarás mejor sin ellos. Es importante que no aceptes sus excusas si te ofrecen alguna, porque es señal de que no puedes confiar en ellos.
19. Ya no quieren ser amigos
En solía ser tu mejor amigopero últimamente parece que nunca están. Cuando te pones en contacto con ellos, son bruscos y ansiosos por irse.
Puede que no sean groseros contigo, pero sientes que preferirían hacer cualquier cosa menos pasar tiempo contigo.
Puede ser algo relacionado con tus acciones, algo relacionado con lo que ocurre en sus vidas o algo completamente distinto, sea cual sea el motivo, quieren acabar con tu amistad.
SOLUCIÓN:
No puedes obligar a nadie a que te quiera y si alguien ya no está interesado en seguir siendo tu amigo, déjalo marchar. Abórdalo de la misma manera que abordarías la ruptura de una relación sentimental y protege tus sentimientos.
20. Te estás distanciando
A veces llega un momento en que las diferencias en los estilos de vida, el cambio de prioridades o simplemente el hecho de convertirnos en personas diferentes hace que las amistades se acaben.
Cuando ambos os estáis distanciando poco a poco, puede que estéis intentando conservar lo que habéis tenido, pero no está funcionando. Intentar forzar que las cosas sigan igual puede acabar en amargura y resentimiento.
SOLUCIÓN:
Si habéis sido amigos durante mucho tiempo, puede resultar difícil aceptar que ya no sois como antes, pero en lugar de pensar en términos de todo o nada, plantéatelo como un cambio.
No tienes que terminar explícitamente las cosas u olvidarte de esta persona, pero deja de pensar en ellos como en tu mejor amigo y alguien que estará ahí cuando lo necesites y viceversa. Dé un paso atrás en desarrollo de la amistad, aceptar que estáis menos unidos y dejar las cosas como están.
Conclusión
Es natural que eches de menos a tu amigo cuando no te habla y que te sientas dolido si no sabes por qué ocurre. La forma más fácil de averiguar la respuesta a la pregunta "¿Por qué me ignora mi amigo?" sería preguntárselo, pero aunque te haya bloqueado por completo, aún hay una forma de averiguar el motivo.
Tienes que ser consciente de ti mismo y honesto contigo mismo y pensar en tu amistad. Normalmente, si hay un problema, todas las señales ya están ahí. En algunos casos, tendrás que aceptar que tu relación ha llegado a su fin y que lo mejor que puedes hacer por ti es pasar página.
Si fue tu comportamiento el que hizo que tu amigo se distanciara, ésta podría ser la motivación que necesitas para reflexionar y decidir cómo debe cambiar. Si tu amigo está pasando por algo, hazle saber que puede confiar en ti y acudir a ti cuando esté preparado.
