No One Loves Me: Compreender e lidar com este sentimento
Todos nós já passámos por isso em algum momento das nossas vidas: sozinhos nos nossos quartos a pensar "E se ninguém me amar?" É uma situação horrível ...
Autoajuda
5 lições inestimáveis que a crise do confinamento nos pode ensinar
O confinamento parece um pesadelo. Não podes sair com os teus amigos, podes ter perdido o teu emprego e só podes sonhar com ...
16 Coisas que nunca mais vou tomar por garantidas quando isto tudo acabar
Há alguns meses atrás, não podíamos sequer imaginar que algo assim nos iria acontecer. Que pessoas estariam a morrer todos os dias. Que as escolas ...
Um lembrete de que não é preciso ser produtivo durante o confinamento
Para onde quer que olhe, as pessoas dizem que este é o momento de fazer algumas mudanças cruciais na sua vida. Toda a gente o aconselha a ...
Atelofobia: 5 sinais importantes de que sofre de medo da imperfeição
De acordo com a definição de atelofobia, trata-se de uma fobia específica em que uma pessoa sofre do medo da imperfeição, ou seja, do medo de não ser bom ...
8 estágios de cura depois de escapar do Gaslighting
Não tenho vergonha de o dizer, já não tenho. Fui emocionalmente abusada. Fui enganada todos os dias na minha relação infernal. Ele trabalhava ...
O que é a dependência emocional e 10 formas de a ultrapassar com sucesso
O nome diz tudo - a dependência emocional acontece quando permitimos que todos os nossos sentimentos e toda a nossa vida dependam de outra pessoa. É ...
10 dicas se você se apaixonou por um homem emocionalmente indisponível
Depois de tantos corações partidos, jurei a mim própria que nunca me apaixonaria por um tipo que não me amasse até ao fim.
Leia isto quando sentir que simplesmente não aguenta mais
"Não aguento mais". Quantas vezes é que esta frase passou pela sua cabeça ultimamente? Se isto é algo que a sua voz interior está frequentemente a ...
10 sinais de alerta de que o seu parceiro está a arruinar a sua saúde mental
Quando estamos a lidar com alguém tóxico, podemos nem sequer estar conscientes de todas as formas em que essa pessoa está a arruinar a nossa saúde mental. ...