homem e mulher sentados num campo relvado

5 maneiras de lidar com homens emocionalmente indisponíveis

Apaixonar-se por um homem emocionalmente indisponível sometimes seems like you’re dating a wall.

You’re doing your best, trying so hard and giving all of yourself to your relationship and it seems like it’s all in vain.

It seems like you’re screaming at a wall and all you hear is your own echo.

E há tantos características dos homens emocionalmente indisponíveis que, por vezes, parece impossível perceber se o nosso parceiro está realmente emocionalmente indisponível.

Algumas das principais características a ter em conta são o facto de ser um mau comunicador, estar sempre cheio de desculpas, ser arrogante e só falar, procurar a perfeição e ser mentiroso.

Retrato de um jovem casal em conflito no parque

But sometimes, emotionally unavailable man can overcome whatever it is that’s bothering them because there are two types of unavailability—chronic and temporary.

A indisponibilidade crónica é causada por uma doença mental, uma dependência ou uma infância conturbada, ao passo que a temporária resulta do facto de se dar mais prioridade a algo do que à relação.

Algumas pessoas têm apenas medo de se apaixonar e de se magoarem novamente, tornando-se assim emocionalmente indisponíveis.

Sometimes it’s almost impossible to tell if it’s something temporary that can be solved with time or if it’s chronic.

Se o seu homem vale a pena e você acredita firmemente que ele vale, aqui estão todas as formas de lidar com homens emocionalmente indisponíveis.

1. Ouvir o que ele tem para dizer

fotografia com focagem superficial de homem e mulher a conversar num café

So many women out there fall in love with someone and when it’s already too late, they realize that he is not who they believed he was.

And chances are great that he was telling her the truth all the time, but because of the love and honeymoon phase that strikes in the early beginning of a relationship, they just didn’t see it coming.

Se já tem algumas dúvidas sobre ele, preste atenção à forma como ele comunica consigo e com as outras pessoas.

Ouça-o quando ele está a falar das suas ex-mulheres ou do passado, porque há muitas pistas aí.

If he never takes the blame for his actions, he could be chronically emotionally unavailable and there’s just no point in trying to save him.

But, if he admits that there were certain things he could’ve done differently or that his ex broke him and he never believed he’ll apaixonar-se de novoSe o seu filho não estiver disponível, pode estar a lidar com uma indisponibilidade temporária. Nesse caso, arme-se de paciência e amor.

2. Don’t push him – he needs to heal on his own

casal a conversar num café

Tanto quanto quer consertá-lo e ajudá-lo a ultrapassar isso, ele precisa de o fazer sozinho. Ele precisa de tomar essa decisão sozinho e de o fazer por si próprio.

Tudo o que pode fazer agora é dar-lhe apoio e mostrar-lhe que não foi você que o quebrou, que não foi você que o fez construir os seus muros.

And with time, he’ll come around. But if you keep pushing him, his walls will only grow thicker.

É por isso que o número quatro desta lista é verdadeiramente importante quando se está a lidar com um homem emocionalmente indisponível.

3. Don’t apologize for your feelings and wishes

homem e mulher sentados numa doca

Your feelings are yours to feel and your wishes are yours to wish. Don’t ever apologize for them—not to him, not to yourself and not to anyone else out there.

Não há literalmente ninguém que tenha estado no vosso lugar e não há ninguém que possa sonhar como vocês sonham e amar como vocês amam.

É por isso que as suas emoções, os seus sonhos e os seus desejos fazem parte de si. São eles que fazem de si um ser único.

And don’t be ashamed if you are dreaming about having a huge family and a bunch of children running around. Don’t be ashamed if you are not dreaming about children at all.

It’s your choice to do so and if you are respecting his choices (like building walls and staying behind them), he needs to respect yours.

If by any chance he is making you feel less worthy because of your dreams or he’s making fun of them, same like your feelings, he is not worth it.

It’s one thing to be emotionally unavailable, but it’s a completely different one to be an asshole.

4. Manter a sua independência e felicidade como prioridade

mulher a sorrir e a olhar de forma divertida para a câmara

When you are dealing with such men, it’s important that you keep your independence a priority.

I know that you love him, you wouldn’t be with him if you didn’t in the first place.

I know that you want to make him your life, but it’s incredibly important that you don’t do it.

Faça com que ele faça parte disso, mas continue a perseguir os seus sonhos, a sua felicidade e o seu futuro.

Ao fazê-lo, estará a dar-lhe espaço para crescer e trabalhar sobre si próprio.

You will show him that you are not trying to change him and that that’s something he needs to do on his own.

Esta é importante porque ele verá que não é como qualquer outra pessoa que ele já conheceu, que é a sua própria mulher, com os seus próprios sonhos e a sua própria vida.

With time, he will want to be part of it because there is something about you that attracted him in the beginning—your independence and your will to live.

And another reason why this is important is that you don’t want to give him too much power over you.

Sometimes these things simply don’t work out and this is a perfect way for you to have that safety net, to have something to hold onto when you lose him.

5. Certifica-te de que é isto que realmente queres

morena bonita a olhar para um homem num café

Above all, be sure that this is something you want to do. Be sure that you are ready to scream at the wall, that you are ready to give your love to someone who doesn’t know how to give his love to you.

Certifique-se de que está preparado para pôr a sua vida amorosa em espera por algo que pode acabar por não resultar.

Sim, parece assustador como o inferno e sim, existe a possibilidade de doer muito.

But if you’re up for it, if you are sure, keep in mind that there is nothing you can’t do when you set your mind to it. And if he is not the one for you, you can be the one for yourself.

5 maneiras de lidar com homens emocionalmente indisponíveis

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