Quando se trata de deixar uma relação abusiva Toda a gente fala disso como se fosse a coisa mais fácil de fazer.
Todos eles podem falar o que querem, mas TU fizeste o que querias e estou orgulhoso de ti!
Quero que saibas que não importa que tenhas demorado tanto tempo a encontrar a coragem para partir.
Não importa se voltaste atrás algumas vezes, porque ele te atraiu de novo com as suas mentiras que te quebraram e te fizeram desmoronar sob a sua pressão vil.
Só tu sabes como foi doloroso e humilhante ouvi-lo dizer que eras feia e indigna.
Dizendo-te que não podias ir embora porque não serias capaz de sobreviver sem ele.
Dizer-te que ninguém te quereria, porque temia que alguém te tratasse melhor.
Gozar contigo por pensares que podias viver sem ele quando, na verdade, era ele que tinha medo de a perder, porque era ele que precisava de si.
Estar numa relação abusiva muda-nos fundamentalmente de uma forma que nem sequer conseguimos dizer a nós próprios.
É muito pesado para nós e tornamo-nos uma pessoa diferente, sem sequer nos apercebermos de que isso está a acontecer.
Estas relações hediondas e estes parceiros vis destroem-nos gradualmente de dentro para fora. Sente-se lentamente a arder... até que um dia não resta mais nada.
Está esgotado e está entorpecido.
Ficamos entorpecidos pelo mundo, entorpecidos pelas emoções e deixamos de nos preocupar connosco e com o que nos acontece.
O que estás a passar é tão inimaginavelmente doloroso que deixas verdadeiramente de te preocupar com o que vai acontecer e como vai acabar. Só precisas que isto acabe.
Há um limite para a dor que uma pessoa é capaz de suportar e, independentemente do que fez e da forma como lidou com a natureza abusiva do seu parceiro, está tudo bem.
Quaisquer que sejam as escolhas difíceis que teve de fazer, das quais pode não se orgulhar hoje, elas não são de modo algum um reflexo de si como pessoa.
São o resultado de maus tratos contínuos por parte de um homem cruel que não tinha o direito de fazer o que lhe fez.
Se já passaste por isso, preciso que saibas que está tudo bem. Conseguiste sair. Estás inteiro e, neste momento, é só isso que importa.
O que quer que tenhas tido de fazer para chegares aqui, não importa. Conseguiste sair e isso é algo que não há muita gente que possa dizer, por isso orgulha-te de ti próprio.
Leva tempo até aprendermos a esquecer o que ele nos fez passar e o que fez de nós. É preciso tempo para nos construirmos de novo a partir do zero.
É normal sentir-se perdido neste momento. É normal sentir-se fraco e até sentir falta dessa pessoa às vezes.
Mesmo que tenha sido o pior tipo de amor... os sentimentos ainda precisam de tempo para desaparecer.
Vai demorar algum tempo até voltares a ser tu próprio. Antes de te poderes olhar ao espelho e reconhecer a mulher que estás a ver.
Durante tanto tempo, apoiaste-te no tipo de amor mais destrutivo, que agora não sabes como viver sem ele.
Não sinta que há algo de errado consigo por se sentir assim. Não existe uma forma correcta de lidar com o abuso.
Deixe-se ir ao ritmo que lhe for mais confortável.
Não te sintas mal por pensares que ele ia mudar. Sei que foi provavelmente por isso que ficou tanto tempo, mas saiba que não faz mal.
Acredita nas pessoas, mesmo quando elas não o merecem, e isso não é motivo de vergonha.
És muito forte. Em primeiro lugar, por teres suportado o que fizeste e sobrevivido aos abusos, e só tu sabes exatamente quão brutal foi, e em segundo lugar, por afastar-se .
A força que precisou para finalmente partir mostra o quanto é resistente e resiliente.
Ficou o tempo que ficou porque acreditava em algo.
Querias acreditar que as coisas iam melhorar. Querias acreditar que ele ia ter a ajuda que precisava.
Queria desesperadamente acreditar que ele não voltaria a abusar... mas quando percebeu que as suas esperanças eram vãs, fez a coisa mais difícil - foi-se embora.
E onde quer que estejas agora no teu caminho para a recuperação, quero que saibas que estou orgulhoso de ti. Fizeste o que estava certo.
Fizeste a coisa mais corajosa. E por isso, merece todos os elogios e garantias do mundo.
Haverá dias que serão tão sombrios que não encontrarás uma razão para te levantares. Haverá dias em que te questionarás e duvidarás das tuas escolhas.
Haverá obstáculos no seu caminho para a cura e, durante esses momentos, lembre-se do que fez.
Lembre-se de como foi corajosa e forte e orgulhe-se de si mesma!
A dor que está a sentir neste momento é a prova de que está a caminho de recuperar a sua vida.
E a cada passo em frente, está a livrar-se da mágoa que ele lhe deixou e a recuperar o controlo da sua vida.
