A maioria de nós nunca se apercebe disto. Especialmente quando as pessoas estão apaixonadas, ficam instantaneamente cegas a tudo o que possa pôr em perigo a sua felicidade - chamemos-lhe negação consciente.
Infelizmente, só nos apercebemos do que nos aconteceu quando o mal já está feito.
Então, de repente, algo nos abre os olhos e todas as coisas que vivemos parecem horríveis.
A verdade é que eles sempre foram horríveis, mas nós escolhemos torná-los bonitos. É isso que acontece quando o abuso emocional nos apanha de surpresa. Nunca o vemos chegar; apenas sentimos as consequências.
Como é que a nossa mente pode estar preparada para lidar com algo que pensámos ter acontecido de repente?
Eu sei, é impossível.
Depois, é confrontado com um dos maiores desafios da sua vida - a cura.
Primeiro, olhamos para trás e perguntamos a nós próprios como é que pudemos aguentar tanta porcaria que ele nos fez. Não consegues acreditar no que ele fez e na forma como reagiste.
Não consegues acreditar na quantidade de coisas para as quais encontraste uma desculpa. Do ponto de vista atual, é absolutamente ridículo e triste ao mesmo tempo.
Mas há uma lição importante que aprendeste. Não se pode mudar alguém que não quer mudar. Não se pode forçar alguém a amar-nos, amando-o de volta.
Eis a lição que cada um de vós precisa de aprender se estiver a namorar (e provavelmente a suspeitar) ele é um narcisista disfarçado.
Sou apenas "eu", e mais ninguém
Ele só se preocupa consigo próprio. Não há nenhuma frase que não contenha a letra "eu". Vais reparar que quando estás com os teus amigos, ele só fala dele próprio.
Toda a conversa gira à volta dele. Mesmo que alguém comece a falar de outra coisa, ele usará isso para voltar a concentrar-se nele.
É o caminho dele ou a autoestrada
Nunca tem em consideração a opinião dos outros. Quando ele decide alguma coisa, tem de ser à sua maneira.
É como se nem sequer existisses no mundo dele. Podes falar e implorar, mas ele não te dá o tempo do seu dia.
Ele manipula-a
Ele conhece todos os seus movimentos; conhece todas as suas reacções. Por isso, pode manipulá-lo e controlá-lo para que faça exatamente o que ele quer que faça.
E, no final do dia, terás a sensação de que fizeste o que ele queria de livre vontade. É assim que ele é um bom manipulador.
Essa não é a pior parte. Não, a pior parte é que ele gosta de a ver dançar ao som da música que ele toca.
Ele orgulha-se de ter um boneco simpático e bem comportado que faz exatamente o que ele quer.
Ele tem dois pesos e duas medidas
Quando se trata da sua vida, há mais regras do que qualquer pessoa possa imaginar.
É preciso dar passos na vida com cuidado, certificando-se de que não se dá o passo errado (segundo ele).
Mas, no que toca a ele, aplicam-se regras diferentes. Todas as coisas que tu não podes fazer, ele pode.
Quando ele comete um erro pelo qual seríamos castigados, não é assim tão grave.
A opinião das outras pessoas é muito importante para ele
Preocupa-se muito com a sua reputação. Estava sempre a falar de si próprio, porque tinha de ser a pessoa mais encantadora e mais simpática que alguma vez tinha conhecido.
Não pararia enquanto não provocasse esse sentimento em alguém novo que conhecesse.
Se falar de si próprio significasse deitar outro abaixo, ele fá-lo-ia na mesma porque não se importa com quem tem de passar por cima para parecer o melhor.
És o único culpado
O jogo da culpa era o seu jogo preferido. Nunca teve culpa de nada. Se está em mau estado, é porque fez isso a si próprio. Nunca foi ele.
Ele é o anjo e tu és o diabo. Provavelmente chamou-lhe "malvado" e "manipulador" algumas vezes, embora ambos saibam que é ele o malvado e não você.
Ele é o melhor que existe
Está sempre a gabar-se de que é o melhor, de que faz tudo melhor do que ninguém.
Se lhe perguntarem, ele é o mestre do universo. Ele admiti-lo-á sem qualquer vergonha.
Sabem como é que as pessoas que realmente conseguiram alguma coisa nunca se gabam disso. Guardam-no para si próprias e só o fazem se insistirmos para que nos digam.
Bem, nunca é preciso perguntar-lhe nada, ele gabar-se-á de tudo sem qualquer iniciativa.
Ele alimenta-se de negatividade
Sempre que sente uma energia positiva, aproxima-se o mais possível de si para a drenar. Nesses momentos, ele até finge que te ama de verdade. Finge que quer fazer-te feliz.
Por isso, naturalmente, depois de cada conversa com ele, sente-se emocionalmente esgotada.
A sua energia positiva é sugada até à exaustão e fica apenas com a negativa.
Ele tem uma dupla personalidade
Quando estamos com outras pessoas, ele é tão encantador e positivo. Toda a gente que tem a oportunidade de falar com ele gosta dele imediatamente. Ele é um pêssego.
Mas, quando só ficam os dois sozinhos, a personalidade dele muda. Torna-se sombrio e cruel, sem compaixão e sem respeito por ti.
Ele não consegue lidar com críticas
É um profissional quando se trata de criticar os outros, especialmente a si. Age como se soubesse tudo e finge que quer mesmo ajudar-te.
Quando a situação é inversa, exceto pelo facto de querermos realmente ajudá-lo e ele apenas fingir, ele não nos ouve.
Ele não aceita os seus conselhos porque acredita verdadeiramente que é perfeito da forma que é.
Ele está cheio de desculpas
Ele espera que largues tudo quando precisa de ti, mas quando precisas dele, ele tem sempre algo melhor para fazer.
Ele tem sempre uma desculpa para não fazer algo que tu queres.
Ele é uma rainha do drama
Com ele, nada é simples na sua vida. Provavelmente, às vezes, até se pergunta se está numa telenovela espanhola, porque todas as situações são muito semelhantes.
Há tanto drama a acontecer.
Ele precisa de validação constante
Os narcisistas têm esta necessidade de provar o seu valor, especialmente às pessoas que duvidam deles.
Isto é algo que os incomoda constantemente e quase tudo o que fazem é para provar a toda a gente à sua volta que são perfeitos - que conseguiram vencer na vida.
O que ele faz não é porque quer ser um homem melhor. Não é porque quer provar a si próprio que é capaz, mas porque quer gabar-se a toda a gente de como é fantástico.
A perfeição é a única forma de o fazer
Ele não pára até conseguir o que quer e da forma que quer. Por isso, nada é suficientemente bom até ser perfeito.
Este é um traço de personalidade muito mau e é caraterístico dos narcisistas porque procurar a perfeição significa conseguir o que se quer a todo o custo - mesmo que isso signifique atropelar pessoas, eles não se importam.
Farão tudo o que for preciso.
Ele não compreende a empatia
Provavelmente já tentou falar com ele sobre algo que a incomodava. Provavelmente não recebeu nada em troca.
A sua miséria e o seu sofrimento não significam nada para ele, porque não lhe dizem respeito nem o afectam diretamente.
Ele só entende a empatia quando ela tem a ver com ele. Quando outra pessoa está a sofrer, ele não quer saber.
Ele até vai fazer com que a conversa que está a ter com ele volte a ser o tema de conversa.
Ele tem um mecanismo de defesa
Acredite-se ou não, há uma razão pela qual todos os narcisistas são maus e frios. Deve ter havido um gatilho que os tornou assim, provavelmente quando ainda eram jovens.
Um narcisista foge se, por acaso, conseguirmos desvendá-lo e perceber porque é que ele age daquela forma.
Têm enormes muros emocionais construídos à sua volta e não os derrubam por causa de ninguém.
Aprenderam que a vulnerabilidade é um sinal de fraqueza que não podem deixar que ninguém veja.
Ele parte-te e repara-te logo a seguir
É como um passatempo dele. No mundo normal, a pessoa que nos causou dor, a pessoa que nos quebrou não pode voltar à nossa vida.
Essa pessoa não tem o direito de o ajudar a curar-se porque é a razão pela qual tem de se curar.
A coisa lógica a fazer é afastar-se dessa pessoa e lidar com as coisas que lhe estão a acontecer.
Bem, não é esse o caso quando se está com um narcisista. Um narcisista parte-nos e depois volta para nos confortar.
Ficarás confuso, mas no momento em que estás destroçado, o consolo é tudo o que precisas, por isso, naturalmente, aceitas o que podes obter. É esse o jogo que ele está a jogar.
Ele nunca deixa o passado para trás
Nunca. Ele lembra-se do que discutiram há um ano.
É como se ele mantivesse um diário de todas as coisas que disseste ou fizeste de errado, e certifica-se de que também nunca as esqueces.
Sempre que se começa uma nova discussão, ele traz à baila o passado.
Há uma razão para ele fazer isso. Se reparares, quando estás a ganhar a discussão e ele não tem nada para te responder, puxa de algo que fizeste no passado e abre uma caixa de Pandora de discussões que nunca acabam.
Abusa emocionalmente de si
Quando amamos alguém, as hipóteses de nos apercebermos de que essa pessoa está a abusar de nós emocionalmente são muito reduzidas. Depois de sermos maltratados durante algum tempo, habituamo-nos a isso.
Esse comportamento torna-se normal para si. Passado algum tempo, começa a arranjar desculpas para o seu parceiro.
Começamos a justificar o seu comportamento porque ainda gostamos dessa pessoa e esperamos que seja apenas uma fase e que passe.
Ele sabe que o amas e aproveita-se disso para te fazer o que quer, porque sabe que vais voltar como sempre voltas.
O amor já não é o que pensavas que era
Ele convenceu-a, pela forma como a trata, de que o amor é uma rua de sentido único - dá-se e não se recebe nada em troca.
Ele fez-vos acreditar que é assim que deve ser. Mas não é!
Os narcisistas são incapazes de amar alguém para além deles próprios. Porque para amar alguém, primeiro temos de nos amar a nós próprios.
