Se ele faz estas 20 coisas tóxicas, ele é um narcisista dissimulado

Most of us never see this coming. Especially when a people are in love, they go instantly blind to everything that might endanger their happiness—call it conscious denial.

Infelizmente, só nos apercebemos do que nos aconteceu quando o mal já está feito.

Então, de repente, algo nos abre os olhos e todas as coisas que vivemos parecem horríveis.

The truth is, they were always horrible, but we chose to make them pretty. That’s what happens when emotional abuse sneaks up on you. You never see it coming; you only feel the consequences.

Como é que a nossa mente pode estar preparada para lidar com algo que pensámos ter acontecido de repente?

I know, it’s impossible.

Then, you’re faced with one of the greatest challenges of your life—healing.

Primeiro, olhamos para trás e perguntamos a nós próprios como é que pudemos aguentar tanta porcaria que ele nos fez. Não consegues acreditar no que ele fez e na forma como reagiste.

You cannot believe how many things you’ve found an excuse for. From where you’re standing now, it’s absolutely ridiculous and sad at the same time.

But there is an important lesson you’ve learned. You cannot change someone who doesn’t want to change. You cannot force someone to love you by loving them back.

Here’s the lesson each of you needs to learn if you’re dating (and probably suspecting) ele é um narcisista disfarçado.

It is only ‘I’, and no one else

He only cares about himself. There is no sentence that doesn’t contain the letter ‘I’ in it. You’ll notice when you’re out with your friends, all he talks about is himself.

The whole conversation revolves around him. Even if someone starts talking about something else, he’ll use that to take the focus back on himself.

It’s his way or the highway

He never takes other people’s opinions into consideration. When he decides something, it has to be his way.

It’s like you don’t even exist in his world. You can talk and beg; he won’t give you the time of his day.

Ele manipula-a

Ele conhece todos os seus movimentos; conhece todas as suas reacções. Por isso, pode manipulá-lo e controlá-lo para que faça exatamente o que ele quer que faça.

And at the end of the day, you’ll have the feeling you’ve done what he wanted willingly. That’s how good of a manipulator he is.

Essa não é a pior parte. Não, a pior parte é que ele gosta de a ver dançar ao som da música que ele toca.

Ele orgulha-se de ter um boneco simpático e bem comportado que faz exatamente o que ele quer.

Ele tem dois pesos e duas medidas

Quando se trata da sua vida, há mais regras do que qualquer pessoa possa imaginar.

You have to take steps through life carefully, making sure you don’t take the wrong one (according to him).

But, when it comes to him, different rules apply. All the things you’re not allowed to do, he is.

When he makes a mistake you’d be punished for, it’s not such a big deal.

Other people’s opinions matter to him a lot

He cares deeply about his reputation. He would always talk himself up because he had to be the most delightful and kindest person you’d ever met.

He wouldn’t stop until he provoked that feeling in someone new he met.

If talking himself up meant putting another down, he’d still do it because he doesn’t care who he has to run over to appear the best.

You’re the only one to blame

O jogo da culpa era o seu jogo preferido. Nunca teve culpa de nada. Se está em mau estado, é porque fez isso a si próprio. Nunca foi ele.

He is the angel, and you’re the devil. He probably called you ‘evil’ and ‘manipulative’ a few times although you both know he is the evil one and not you.

Ele é o melhor que existe

He is always bragging about how he’s the best, how he does everything better than anyone else.

Se lhe perguntarem, ele é o mestre do universo. Ele admiti-lo-á sem qualquer vergonha.

Sabem como é que as pessoas que realmente conseguiram alguma coisa nunca se gabam disso. Guardam-no para si próprias e só o fazem se insistirmos para que nos digam.

Bem, nunca é preciso perguntar-lhe nada, ele gabar-se-á de tudo sem qualquer iniciativa.

Ele alimenta-se de negatividade

Sempre que sente uma energia positiva, aproxima-se o mais possível de si para a drenar. Nesses momentos, ele até finge que te ama de verdade. Finge que quer fazer-te feliz.

Por isso, naturalmente, depois de cada conversa com ele, sente-se emocionalmente esgotada.

Your positive energy is sucked dry, and you’re left with only the negative one.

Ele tem uma dupla personalidade

When you’re out with other people, he’s so charming and positive. Everyone who gets a chance to talk to him likes him instantly. He’s a peach.

Mas, quando só ficam os dois sozinhos, a personalidade dele muda. Torna-se sombrio e cruel, sem compaixão e sem respeito por ti.

He can’t handle criticism

É um profissional quando se trata de criticar os outros, especialmente a si. Age como se soubesse tudo e finge que quer mesmo ajudar-te.

When the situation is another way around, except for the fact you really want to help him while he only fakes it, he won’t listen.

He won’t take your advice because he truly believes he is perfect the way he is.

Ele está cheio de desculpas

Ele espera que largues tudo quando precisa de ti, mas quando precisas dele, ele tem sempre algo melhor para fazer.

Ele tem sempre uma desculpa para não fazer algo que tu queres.

Ele é uma rainha do drama

Com ele, nada é simples na sua vida. Provavelmente, às vezes, até se pergunta se está numa telenovela espanhola, porque todas as situações são muito semelhantes.

Há tanto drama a acontecer.

Ele precisa de validação constante

Os narcisistas têm esta necessidade de provar o seu valor, especialmente às pessoas que duvidam deles.

This is something that bothers them constantly, and almost everything they do is to prove to everyone around that they are perfect—that they have made it in life.

What he does is not because he wants to be a better man. It’s not because he wants to prove to himself he can, but it’s because he wants to brag to everyone around how great he is.

A perfeição é a única forma de o fazer

He won’t stop until he gets what he wants and in the way he wants it. So, nothing is good enough until it’s perfect.

This is a pretty bad personality trait, and it’s characteristic for narcissists because seeking perfection means getting what you want at all costs—even if that means running over people, they don’t care.

Farão tudo o que for preciso.

He doesn’t understand empathy

You’ve probably tried talking to him about something that bothered you. You probably got nothing in return.

Your misery and your suffering don’t mean anything to him because they don’t concern or affect him directly.

He only understands empathy when it has to do something with him. When another person is in pain, he doesn’t give a shit.

He will even stir the conversation you’re having with him back to him being the topic to speak about.

Ele tem um mecanismo de defesa

Acredite-se ou não, há uma razão pela qual todos os narcisistas são maus e frios. Deve ter havido um gatilho que os tornou assim, provavelmente quando ainda eram jovens.

Um narcisista foge se, por acaso, conseguirmos desvendá-lo e perceber porque é que ele age daquela forma.

They have huge emotional walls built around themselves, and they won’t tear them down for anybody’s sake.

Aprenderam que a vulnerabilidade é um sinal de fraqueza que não podem deixar que ninguém veja.

Ele parte-te e repara-te logo a seguir

It’s like a hobby of his. In the normal world, the person who caused you pain, the person who broke you isn’t allowed to come back into your life.

That person doesn’t have the right to help you heal because they are the reason you have to heal.

A coisa lógica a fazer é afastar-se dessa pessoa e lidar com as coisas que lhe estão a acontecer.

Well, that’s not the case when you’re with a narcissist. A narcissist will break you and then come back and comfort you.

You’ll be confused, but at the time when you’re broken, consolation is all you need, so naturally, you take what you can get. That’s the game he’s playing.

Ele nunca deixa o passado para trás

Nunca. Ele lembra-se do que discutiram há um ano.

It’s like he’s keeping a diary of all the things you said or did wrong, and he makes sure you never forget them either.

Sempre que se começa uma nova discussão, ele traz à baila o passado.

There is a reason why he does that. If you noticed, if you’re winning the fight and he has nothing to say back at you, he pulls out something you did in the past and opens a Pandora’s box of arguments which never end.

Abusa emocionalmente de si

Quando amamos alguém, as hipóteses de nos apercebermos de que essa pessoa está a abusar de nós emocionalmente são muito reduzidas. Depois de sermos maltratados durante algum tempo, habituamo-nos a isso.

Esse comportamento torna-se normal para si. Passado algum tempo, começa a arranjar desculpas para o seu parceiro.

You start justifying his behavior because you still love that person, and you’re hoping badly it’s all just a phase. and it will go away.

He is aware of the fact you love him, and he takes advantage of that by doing whatever the hell he wants to you because he knows you’ll come back as you always do.

O amor já não é o que pensavas que era

He has convinced you with the way he treats you that love is a one-way street—you give and get nothing in return.

He has made you believe that is what it is supposed to look like. Well, it’s not!

Os narcisistas são incapazes de amar alguém para além deles próprios. Porque para amar alguém, primeiro temos de nos amar a nós próprios.