Talvez a coisa mais temida quando se entra numa nova relação seja a inevitabilidade de incerteza. E, no entanto, é uma parte natural de todas as relações, românticas ou não, e por isso inevitável.
Se sente que precisa de respostas directas sobre o motivo pelo qual você e o seu parceiro não se estão a entender, se está farto de tentar ler a mente dele a toda a hora ou se não consegue perceber porque é que vocês os dois não estão a comunicar como deviam, não está certamente sozinho.
A questão é - como é que pode obter o que precisa desta ligação e do seu parceiro sem se afastar? Muitas vezes, quando nos sentimos frustrados, distanciamo-nos inadvertidamente e acabamos por magoar a pessoa de quem gostamos, talvez de forma permanente.
Se nos sentirmos pouco à vontade para exprimir as nossas necessidades, não o fazer não é de todo a resposta. Existem formas eficazes de gerir conversas difíceis, para que a vossa ligação se fortaleça em vez de se dissolver abruptamente. Não deixe que a dúvida tome conta de si.
Aprenda a ser assertivo sem ser demasiado agressivo, para que possa criar confiança no par e resistir até aos momentos mais difíceis.
As relações, pela sua própria natureza, podem ser assustadoras. Podem provocar uma montanha russa de emoções. O medo da perda de independência, do desgosto, de se perder a si próprio ou ao seu parceiro no processo, são todos muito reais. Isto porque não se pode controlar outra pessoa. Só se tem controlo sobre si próprio e sobre a sua metade do todo.
Aprender a estabelecer limites é vital para que os outros compreendam o que estamos dispostos a aceitar e o que não estamos, sem sermos demasiado agressivos e afastados.
É importante lembrar que ninguém, incluindo você mesmo, é perfeito e não pode esperar mudar ninguém ao longo do tempo. Nunca entre numa relação pensando que será capaz de "corrigir" os defeitos do seu parceiro e que tudo "eventualmente" será perfeito. Isso simplesmente não acontece.
Se, no início, houver coisas que considere serem sinais de alerta, afaste-se. As coisas que o fizeram hesitar no início não são susceptíveis de se dissiparem simplesmente com o tempo.
No entanto, pode deixar de ficar obcecado com o desconhecido melhorando a comunicação, em vez de se afastar sempre que sentir uma má vibração da outra pessoa. Podem surgir coisas que não lhe agradam, mas que não são necessariamente suficientemente significativas para justificar o abandono. Estas são as coisas que podem melhorar com uma interação saudável.
Ao aprender a manter a sua posição e, ao mesmo tempo, estar disposto a ouvir o lado da história do seu parceiro e permanecer aberto a compromissos, pode construir uma base sólida. Desta forma, não estará sempre a afastar-se, sozinho, a tentar descobrir quando é que a pessoa perfeita poderá aparecer.
Também é importante reservar algum tempo para a autorreflexão. Se é sempre você que se afasta, sentindo-se derrotado e como se nunca fosse encontrar alguém que o faça feliz, tem de tentar perceber de onde vem essa perspetiva.
Seja honesto consigo próprio e esteja disposto a reconhecer padrões pouco saudáveis que podem ser trabalhados para melhorar a sua vida romântica.
Se entrou recentemente numa nova relação e está com dúvidas, reserve algum tempo para refletir sobre a sua relação atual e sobre o que gosta e não gosta nela. Pode fazer as seguintes perguntas a si próprio para ver se vale a pena manter a sua ligação ou se ela não é realmente adequada para si:
O que é que eu sinto por esta pessoa? Preocupo-me verdadeiramente com ela?
Serei eu a pessoa certa para ele?
Será que o quero fazer feliz?
Quando essa pessoa está feliz, isso faz-me feliz em troca?
Se sinto a falta dele quando se vai embora?
Posso confiar nele?
Se tem sentimentos genuínos por essa pessoa, mas ainda sente que deve afastar-se, pergunte a si próprio o que está a faltar. O que é que está a faltar? O que poderia ser melhorado?
Se acha que pode melhorar as coisas se comunicar efetivamente com a outra pessoa, experimente.
Se está preso a algo que não se sente à vontade para discutir, será que também pode viver sem isso? Se não for, e se o seu parceiro não lho puder oferecer, talvez seja mesmo altura de seguir em frente.
A conclusão é que todas as relações dão trabalho, e algumas funcionam melhor do que outras. No entanto, terá de se manter aberto e honesto consigo próprio.
Se está sempre a afastar-se, perguntando-se quando irá encontrar a pessoa perfeita que o fará feliz indefinidamente, há algo em si que está a causar uma desilusão contínua? Por vezes, uma maior compreensão de si próprio é tudo o que precisa para perceber como fazer com que uma ligação perdure.