7 razones por las que deberías dormir al lado de un ser querido
Te despiertas sonriendo
No hay nada mejor que despertarse junto a alguien a quien quieres. Solo con ver su cara de sueño serás feliz al instante.
Acurrucarse en su cálido abrazo nada más despertarse es la mejor manera de empezar el día. Incluso un breve abrazo te dará fuerzas para afrontar los retos del día y empezarlo de forma positiva.
Tu relación se hace cada vez más fuerte
Even though sleeping snuggled up sounds and is so romantic, it’s also very hard and unmanageable for most people. That’s why most people snuggle after and before sleep.
This is great as cuddling increases intimacy and strengthens the bond you have with your partner. Also, simply sleeping next to each other shouldn’t be underestimated—it gives you the much-needed feelings of safety and love.
Te abrazas más a menudo
Sometimes life gets hectic, especially during the work week. That’s why it’s important to lie next to someone at the end of your busy day.
Even if you cuddle for a brief moment, it will take away the stress of the entire day, it will give you the opportunity to talk for a while and spend some quality time together, even if it’s just minutes before sleep.
Siempre tienes fines de semana o días libres para dormir hasta tarde y ponerte al día de mimos.
Forma conexiones más profundas que el sexo
Dormir al lado de la persona amada, junto con los abrazos, es uno de los mejores indicadores de una relación sana y feliz. Muchos estudios recientes demuestran que las parejas que acurrucarse más a menudo permanecer juntos más tiempo.
Son más fieles y están más comprometidos. Su nivel de intimidad es alto y las conexiones emocionales son más profundas que en las parejas que basan su relación en el sexo.
Hace maravillas por tu salud
More often than not, we forget the importance that a good night’s sleep has when it comes to our health.
Dormir refuerza el sistema inmunitario, mantiene un peso corporal saludable, retrasa el envejecimiento, aporta energía, etc. En definitiva, te hace sentir mejor, tanto física como mentalmente.
Dormir con alguien te permite conciliar el sueño más rápidamente y también hace que te despiertes con menos frecuencia durante la noche. Estás más descansado, de mejor humor y te sientes más sano.
Te mantendrá caliente durante las frías noches de invierno
Sí, la mayoría de nosotros tenemos un sistema de calefacción en nuestro apartamento, pero no hay nada más cálido que dos cuerpos uno junto al otro para dar ese calor extra dentro y fuera.
Si lo prefiere, puede dormir desnudo sin miedo a congelarte o a despertarte en mitad de la noche porque tienes frío.
Hablar en la cama lo es todo
Algunas de las mejores, más profundas y más tontas conversaciones que mantendrá con su pareja tendrán lugar con las cabezas apoyadas en las almohadas y los cuerpos juntos.
Your bed is your safe zone, both of you are relaxed and more open. That’s why pillow talk is so much more intimate and spontaneous than any other conversation. It also enables you both to go to sleep with clear heads and bonded hearts.
