Practicar la atención plena dejando el teléfono
Hoy en día, nuestros dispositivos están prácticamente pegados a la cadera. Miramos constantemente el teléfono. ¿Qué hora es? ¿Qué ...
Christine Keller
¿No quieres lo mismo que el resto del mundo? No pasa nada.
No importa lo que te diga la sociedad y lo exigente que pueda llegar a ser, lo creas o no, tienes derecho a tener tu propia opinión. La gente...
Correr era mi cura y mi botiquín de primeros auxilios
Estaba esperando a que los cámaras salieran de las sombras cuando mi novio, muy serio, decidió informarme de que ...
Autocuidado en verano: Consejos para relajarse y recargar pilas
Se acabaron las clases en verano. ¿Cómo vas a tomarte un poco de tiempo para ti y relajarte? Aunque aún tengas un millón de ...
10 cosas que la gente no entiende que haces porque eres introvertido
Hay tantas cosas que haces que tus amigos no lo entienden. Parece que no entienden que algunos acontecimientos son abrumadores para ti y...
6 razones para reconsiderar una relación con un hombre Sigma
Es encantador, inteligente y no es el típico macho que se ve todos los días por la calle. Sí, estoy hablando del macho sigma. Él es tan ...
10 razones por las que una mujer de alma gitana es el sueño de todo hombre
Una mujer de alma gitana es ante todo de espíritu libre, no se la puede forzar a una relación, incluso le dan un poco de miedo...
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La ira surge simplemente del miedo o de la tristeza: Consejos para una confrontación sana
A veces, vamos a estar enfadados. La vida no siempre va según lo planeado, y hay momentos en los que podemos sentirnos fuera de control, como si nuestro...
5 tipos de relaciones destructivas que debe evitar a toda costa
Las relaciones son duras. Las hay falsas, tóxicas, unilaterales y destructivas. Parece casi como si estar soltero fuera la ...