Nos guste o no, muchos de nosotros no somos capaces de contar nuestras propias bendiciones, sino que vamos a contar las de los demás y las utilizamos para alimentar nuestra envidia.
Este artículo le ayudará a aprender a reconocer que en realidad está rodeado de envidia enseñándote las características comunes de una persona envidiosa.
La envidia es uno de los siete pecados capitales. Incluso si no eres religioso, en términos de entender la vida y establecer tus normas morales, esto dice mucho.
¿Por qué la gente se pone celosa de los demás?
Los celos y la envidia no son lo mismo, pero el término "gente envidiosa" se utiliza comúnmente para describir a aquellos que en realidad son envidiosos.
Las personas con rasgos de carácter específicos, como baja autoestima, son más propensas a los celos, pero también hay ciertas situaciones de la vida que sacan lo peor incluso en quienes no suelen ser del tipo envidioso/celoso.
Entonces, ¿cómo identificar a una persona envidiosa?
Una persona envidiosa no siempre es fácil de detectar.
Pueden ser una parte importante de tu vida e incluso puede parecer que se preocupan de verdad por tu bienestar si no analizas las cosas que dicen o hacen a un nivel más profundo.
A menudo, una persona envidiosa es un narcisista encubiertodrenando toda tu alegría sin que te des cuenta.
Lo peor de tenerlos en tu vida es que pueden ser intencionadamente dañinos ya que les duele tu felicidad.
Y dependiendo de la fuerza y profundidad de su envidia, pueden llegar a destruir tu vida.
Hablemos de los rasgos específicos de una persona envidiosa.
10 características venenosas de una persona envidiosa
Hacer cumplidos falsos
Los celosos hacen cumplidos poco sinceros. Le dicen a la persona que envidian que les gustan ciertas cosas de ella que, en realidad, no les gustan.
Creen que deben hacer un cumplido a la otra persona para que parezca que les gusta de verdad.
Otra cosa que pueden hacer es ofender a otra persona en forma de cumplido. Así habla su agresividad pasiva.
En apariencia, quieren ser amables, pero en su interior hay mucha rabia y odio enterrados y tienen que dejarlos salir de alguna manera, así que utilizan insultos endulzados con cumplidos.
Esto tal vez no parezca algo horrible, pero si te das cuenta de que alguien en tu vida está haciendo esto constantemente, esto es definitivamente una bandera roja.
Excitarse por la infelicidad de una persona envidiada
Esto es obvio, pero es el aspecto que ayuda a diferenciar entre la envidia benigna y la maliciosa, y por eso es importante hablar de ello.
Una persona envidiosa siente alegría en secreto (o a veces no tan en secreto) cuando algo va mal en la vida de la persona a la que envidia. Simplemente, no puede evitarlo.
Esto puede ser muy obvio porque normalmente no pueden evitar que sus labios se ensanchen en una sonrisa: así de contentos están por una persona a la que envidian pasando por algo desafortunado o difícil.
Descargo de responsabilidad: Hay personas que se ríen o sonríen como respuesta al estrés.
Si tu mejor amigo se echa a reír cuando se entera de que te ha pasado algo malo, probablemente sea sólo su reacción a una situación estresante.
Aun así, presta atención a sus otros comportamientos. Que conozcas a alguien desde hace tiempo no significa que no sea una persona envidiosa.
Ten cuidado en quién confías; no todo el mundo es tu amigo.
Un amigo o una persona envidiosa en tu vida intentará ocultar su felicidad, e incluso puede que se muestre demasiado comprensivo y de repente te dé demasiados consejos sobre cómo resolver la situación.
Pero cuidado, sus consejos suelen ser intencionadamente malos.
Hacer que los logros de los demás parezcan triviales
Una persona envidiosa, al igual que un narcisista, quiere disminuir tu sentimiento de autoestima. No le gusta verte alegre y feliz, sobre todo cuando acabas de conseguir algo importante.
Si les hablas de tus logros pasados, suelen decirte todas las razones por las que esos logros no son nada de lo que presumir, y te ofrecen toda su serie de logros que son asombrosos en comparación.
Si les dices que acabas de terminar tus estudios universitarios, te dirán algo así como "Oh, eso no es nada, ahora mismo estoy haciendo un doctorado...". Es una simplificación excesiva, pero ya me entiendes.
No quieren verte feliz o con éxito, ni quieren que te sientas orgulloso de tus logros.
Cuando sientes que estás satisfecho con tu vida, que estás contento y que todo va sobre ruedas, es cuando más te odian.
Intentan copiar a la persona que envidian
¿Recuerdas cuando en el instituto alguien tenía exactamente lo mismo que tú y te enfadabas por ello?
Quizá no sabías por qué te sentías así, pero lo cierto es que todos preferimos tener nuestros propios estilos, cosas y formas de vivir.
Una persona envidiosa, en lugar de impulsar su propia originalidad, intenta constantemente copiar a la persona que envidia.
Quieren tener lo que tú tienes. Sienten una envidia increíble por las cosas que son tuyas. Ya sea tu belleza, tus posesiones materiales, tus amigos, tu familia, tus logros... lo quieren.
Empiezan a pensar que si hacen lo mismo que tú, llegarán a ser como tú y conseguirán lo que tienes. Este es uno de los primeros signos de envidia que puedes notar.
La gente celosa puede empezar a comprarse la misma ropa que tú, a ver los mismos programas de televisión, a salir por los mismos sitios...
Por supuesto, no todos los que hacen algo que tú haces te tienen envidia, pero si notas que esto se convierte en un patrón, entonces probablemente sí.
Hacer hincapié en los errores de la persona envidiada
Se emocionan cuando la persona a la que envidian comete un error. Por pequeño que sea, están deseando que ocurra.
Si no hay nuevos errores de los que alegrarse, traerán a la memoria cosas malas del pasado sólo para recordarte a ti y a sí mismos que no eres perfecto.
Su envidia les hace pensar que lo tienes todo y se alegran mucho cuando se hace evidente que no es así.
La persona que siente envidia siempre estará atenta a cuando des un paso en falso: es lo que le ayuda a lidiar con todo lo que siente.
El monstruo de ojos verdes tampoco es amable con ellos. Es duro sentir lo que sienten y simplemente buscan alivio.
Incapacidad para aceptar el éxito de la persona envidiada
Las personas que envidian profundamente a la otra persona no podrán manejar su éxito en absoluto. ¿Cómo se manifiesta?
Si has conseguido hacer algo increíble en tu vida y por fin te sientes realizado, lo más normal es que se vayan.
Eso es lo mucho que les molesta verte triunfar. Se apartan completamente de tu vida.
Puede que te cuenten una historia falsa sobre cómo has cambiado, cómo ha cambiado algo en su vida o que hagan ver que simplemente os habéis distanciado.
En cierto modo, esto demuestra que sí se preocupan por ti y que simplemente no pueden luchar contra su abrumador sentimiento de celos sobre lo que tú tienes y ellos no.
También existe la posibilidad de que no sean capaces de mantenerse alejados de tu vida y sigan preguntando, esperando que las cosas te hayan ido mal y ya no tengas tanto éxito como cuando se fueron.
Exagerar su propio éxito
Todos los seres humanos desean ser apreciados, reconocidos y valorados por su éxito.
Aun así, si alguien (que también hace otras cosas de esta lista) hace demasiado hincapié en su propio éxito, sobre todo cuando hace que el tuyo parezca trivial, es una buena señal de que siente envidia.
Las personas celosas quieren ser vistas como mejores, más fuertes, más guapas... que tú. Intentan demostrarse algo a sí mismos, pero también a ti y al resto del mundo.
Al exagerar cuando hablan de sus logros, intentan ponerse por delante y demostrar que ellos también lo tienen bien, o mejor dicho, mejor que tú.
Cuando hacen algo bien, probablemente oigas hablar de ello muchas veces, sobre todo si es algo que a ti no se te da bien o un ámbito de la vida en el que has tenido menos éxito.
Hablar a espaldas de la persona envidiada
Los envidiosos son amables cara a cara, pero cuando la persona a la que envidian ya no está, son pura basura.
Lo hacen por dos motivos diferentes.
En primer lugar, quieren que los demás se fijen en los defectos de la persona a la que envidian. Están cansados de que los demás hablen de los logros o virtudes de la persona envidiada.
En segundo lugar, hablar mal a tus espaldas es su válvula de escape. Tienen mucha energía negativa y celosa almacenada en su interior y tienen que liberarla de alguna manera.
No están dispuestos a decirte todas esas cosas desagradables a la cara porque no están dispuestos a perderte; algo les ata a ti.
Aun así, no pueden guardárselo, así que hablar mal a tus espaldas es lo que hacen.
Ten por seguro que todas las cosas embarazosas que te hayan pasado y que ellos sepan serán sus jugosos cotilleos para cuando tomen café con sus amigos.
Si te enfrentas a ellos, te dicen que sólo compartían una anécdota divertida entre amigos y que no pretendían herir tus sentimientos.
Sin embargo, algo no encajará y probablemente te darás cuenta de que no son tan inocentes como parecen.
Hablar mal y burlarse de la persona envidiada
Otra forma que tienen las personas celosas de liberar su envidia es burlarse de la persona o hablarle con desprecio. Puede que haya algo en ti que se considere una debilidad.
Utilizan esto para hacerte sentir mal siempre que pueden.
Además, si te propones hacer algo bueno por ti mismo, te dicen que no eres lo suficientemente bueno/cualificado/persistente/fuerte.
Se desviven por demostrarte que no deberías intentar mejorar tu vida o hacer lo que sea que elijas hacer porque tienes puntos débiles que no se pueden pasar por alto.
Te hacen pensar que tus problemas son algo que no puedes superar.
No quieren ver florecer tu autoestima y esta es su forma de arruinarla.
Intentar competir con la persona a la que envidian
Si hay alguna posibilidad, intentan demostrarte que pueden ser mejores que tú, aunque no estés compitiendo con ellos y no veas la situación dada de esa manera.
Intentan ganar una lucha que ni siquiera sabes que existe.
Mientras tú no te enteras de nada, es probable que ellos estén tramando cómo demostrar que son mejores que tú en algo que ambos hacéis o que forma parte de vuestras vidas.
Pueden intentar "ganar" en situaciones relacionadas con el trabajo, la vida familiar, las relaciones con los amigos comunes o, básicamente, en cualquier cosa, por trivial que te parezca.
Mientras tú compartes ingenuamente tus experiencias cotidianas, ellos están pensando en formas de demostrarte que son mejores en ese ámbito concreto de la vida del que hablas.
Estas características de una persona envidiosa son las que debes tener en cuenta.
Los signos de los celos no siempre son fáciles de reconocer, pero si una persona muestra un par de comportamientos de esta lista, es muy probable que sienta envidia de ti.
¿Qué hacer si eres tú el envidioso?
Al leer estas características de una persona envidiosa, puede que te hayas dado cuenta de que algunas de ellas se aplican a ti y te hayas dado cuenta de que en realidad eres tú quien podría ser el envidioso.
Podemos ser envidiosos inconscientemente y no pensar nunca en las cosas que hacemos como desahogo de esa envidia.
Si esto te parece lógico y crees que podrías estar reprimiendo sentimientos desagradables de celos, hay cosas que puedes hacer.
En primer lugar, pregúntate: "¿Por qué soy una persona envidiosa?".
Piensa en lo que te hace sentir envidia de las personas que te importan (o incluso de las que ni siquiera conoces).
¿Qué es lo que ellos tienen y tú quieres?
Hay diferentes tipos de envidia, pero sólo uno de ellos es tóxico.
Existe la envidia benigna, aquella en la que la persona siente envidia pero de un modo que le permite mejorar su vida, sin querer perjudicar a los demás.
Quieren construirse a sí mismos para igualar a la persona que envidian.
La envidia maliciosa, en cambio, convierte a la persona en destructiva y tóxica en la medida en que disfruta viendo sufrir a la persona a la que envidia.
Si esas cosas son algo que realmente te importa y deseas tener o hacer, piensa en las formas de conseguir tus objetivos y convierte tus celos/envidia en benignos, los que te empujan a ser mejor.
Si alguien a quien envidias tiene algo que tú no puedes conseguir bajo ningún concepto por el motivo que sea, a combate tus celosempieza a pensar en tu propia vida.
Aprende a agradecer lo que tienes.
Centrarse en la vida de los demás y en sus bendiciones es una espiral descendente sin fin. Si eliges seguir ese camino, acabarás sintiéndote desgraciado todo el tiempo.
Siempre habrá cosas que la gente tenga y tú no puedas tener. Dedicar tanta energía a pensar en esas cosas no tiene sentido.
No se puede ganar.
Deja de compararte con otras personas y decide compararte sólo con quien eras ayer.
Para todos aquellos a los que este tema les haya parecido relevante, tanto si eres tú el envidioso como si dudas de que haya personas envidiosas y celosas en tu vida, hay una cosa que debes tener en cuenta.
Tener envidia es algo que aparece en tu vida sin que tú lo pidas. Puede ser abrumador, perturbador y difícil de afrontar.
Muestra siempre tu agradecimiento, amabilidady empatía hacia los demás. Esa es la única manera de minimizar las emociones negativas que todo ser humano está destinado a tener a lo largo de su vida.
