Ser rechazado es una sensación horrible. No importa lo fuerte que seas como persona o lo grande que sea tu autoestima, el rechazo siempre dolerá.
Tendrás sentimientos encontrados. Te sentirás triste, porque alguien no te eligió y no quiso estar contigo.
Por otro lado, estarás confuso porque no encuentras una razón para que te rechacen.
Sin embargo, tienes que encontrar la manera de afrontarlo y seguir adelante porque hay mucha gente que está más que feliz de tenerte en su vida. Tienes que hacerlo por ellos.
Tienes que hacerlo por tu futuro. Si no te das un poco de tiempo y sigues adelante como es debido, este rechazo solo te perseguirá y no te traerá más que desgracias.
Es importante recuperarse con más fuerza y seguir adelante con tu vida. He aquí algunos consejos para todos aquellos que sufren el rechazo.
1. No eres tú, definitivamente son ellos
A veces no depende de ti y no puedes hacer nada al respecto. Haz las paces con las decisiones de los demás y sigue adelante.
Nunca te compadezcas de ti mismo porque tú eres el verdadero ganador de esta historia. Tú eres el que lo intentó y lo intentó, incluso después de ser rechazado.
La persona que te rechazó es un perdedor. Han perdido a alguien que quería amarles y mostrarles cómo es el amor verdadero. Un día, se darán cuenta de lo que han perdido y lo lamentarán para el resto de sus vidas.
2. Comprobación de la realidad
Ser rechazado duele y a veces el proceso de curación dura más de lo debido. Por eso necesitas darte un baño de realidad, una llamada de atención que te ayude a recuperarte.
Tienes que saber que no eres la única persona que ha sido rechazada. La mayoría de nosotros lo hemos sido y todos nos hemos curado, como lo harás tú.
Debes saber que no todas las personas que conozcas te van a querer y eso es perfectamente normal. A ti tampoco te gustarán todas las personas que conozcas.
Lo intentaste y fracasaste. Pero no fue un error. Fue lo más valiente que has hecho nunca. Honestamente, tu confianza es realmente encomiable.
3. Su valor es admirable
Envidio a todos aquellos que tienen el valor suficiente para seguir intentándolo incluso después de haber sido rechazados. Deberíais estar orgullosos de vosotros mismos, de vuestra valentía y confianza.
No dejes que esa mala experiencia afecte a tu autoestima porque también afectará a tu coraje. Es una de las mejores cosas que tienes.
Alguien llegará y verá que no tienes miedo de luchar por el amor porque el amor es lo más importante para ti. Esa persona sabrá apreciarlo.
4.No eran para ti
Cree en el destino. Todas las personas tienen un alma gemela y, obviamente, esa persona no estaba destinada a ti. Tu alma gemela sigue estando ahí fuera y la conocerás antes de lo que crees.
El universo tiene algo mejor planeado para ti. Ese rechazo fue en realidad tu salvación. Dios sabía que esa persona no era tu alma gemela y quería evitar que perdieras el tiempo con la persona equivocada.
5. Conviértalo en una lección
Nunca veas ese rechazo como un error tuyo o una mala experiencia. Véalo como una lección porque has aprendido algo de ello.
Has aprendido que, por mucho que les quieras o por muy bien que les trates, no puedes hacer que la gente te quiera.
Has aprendido que no todo lo que perdemos es una pérdida. A veces es como Dios nos salva de los que son malos o están equivocados para nosotros.
Has aprendido que no debes volcarte en otra persona o relación porque no conseguirás que te quieran más, sólo te harás daño a ti mismo.
Has aprendido que algunas personas no aprecian tus sentimientos y por eso no te merecen ni a ti ni a tu amor.
6. No pierdas la fe en el amor
Pase lo que pase, nunca debes perder la fe en el amor, de lo contrario no serás capaz de reconocer a tu alma gemela cuando la conozcas.
No pienses que estás condenado a estar solo el resto de tu vida. Nunca se sabe lo que hay a la vuelta de la esquina. Esta persona no estaba hecha para ti, pero otra lo estará.
Lee libros y ve más películas románticas. Te ayudarán a seguir creyendo en el amor verdadero, porque existe y algún día te pasará a ti.
7. No dejes que te defina
Sí, ser rechazado es cruel. Duele y nos deja muchas cicatrices. Pero no debes dejar que te defina.
Alguien te rechazó porque no eras lo suficientemente bueno para él, eso no significa que no lo seas para otra persona.
Puede que este rechazo te haya dejado vulnerable, pero no debes protegerte de futuras relaciones con una armadura emocional.
O sólo porque esa persona te haya hecho daño, eso no te da derecho a hacer daño a otra persona.
Eres mucho mejor que eso. Esa persona cometió un gran error porque no vio lo grande que eres.
Un día, cuando por fin conoces a tu alma gemelaEn realidad, estarás agradecido a esa otra persona por rechazarte. Si no lo hubieran hecho, no habrías conocido a la persona de tu vida.
8. Hablar de ello con un amigo
No te guardes todas tus emociones. Tienes que compartirlas con alguien. Habla con un miembro de tu familia o con un amigo.
Mantener las emociones reprimidas no es sano y es estresante. Si sientes que no puedes abrirte a nadie cercano, siempre puedes intentarlo con un terapeuta.
Puedes fingir que todo va bien, pero si mantienes reprimidas tus emociones durante demasiado tiempo, en un momento dado tendrás que explotar. No te permitas llegar a ese punto cuando puedes evitarlo a tiempo.
9. Haz algo bueno por ti
Te mereces un capricho. Ve de compras. Cómprate algo bonito. Pide tu comida favorita. Cómprate esa mascota que siempre quisiste tener.
Será una buena distracción para ti. Porque todo lo que necesitas es tiempo. El tiempo cura todas las heridas y un día ni siquiera recordarás a la persona que te rechazó.
Haz cualquier cosa que te haga sentir mejor. ¿Quizá te gusta viajar? Pues esta es la mejor oportunidad para ello. Ve a algún lugar con el que siempre hayas soñado y distánciate de todo durante un tiempo.
10. Recuérdate a ti mismo lo que vales
Acabas de sufrir un rechazo y es perfectamente normal que haya afectado a tu autoestima. Te estás preguntando todo el rato qué te pasa.
Bueno, te diré lo que te pasa: nada. Eres absolutamente genial. Alguien más estaría encantado de tenerte.
Algo le pasa a la persona que te ha rechazado. ¿Cómo es posible que no vean lo mucho que vales y lo que están perdiendo?
Sin embargo, ahora sólo debes centrarte en ti mismo. Ten una conversación sincera contigo mismo. No te compadezcas de ti mismo.
Recuérdate a ti mismo lo que vales. Recuerda que muchas otras personas disfrutan de tu compañía y les gusta estar contigo.
11. Seguir adelante
Tienes todo el derecho a sufrir. Escucha música triste y cómete tu peso en helado. Incluso puedes llorar, si eso te va a ayudar.
Date algo de tiempo. Tu proceso de curación puede llevar un tiempo. Pero lo importante es que la pena pasará.
Después de algún tiempo, tendrás que seguir adelante, por tu propio bienestar. Tienes que recuperarte de ello con más fuerza. Así que, sacúdetelo de encima y vuelve al juego.
Aunque es una emoción muy dolorosa, tienes que entrenarte para aceptarla como parte de la vida. Porque no sólo te rechazará tu pareja, sino también tus amigos e incluso tu jefe.
No te pongas triste. Si alguien te ha rechazado, debería ser su problema. No han sabido ver lo mucho que vales y algún día mirarán atrás y se arrepentirán.
