Abuso silencioso es algo de lo que la gente no sabe tanto. Cuando se habla de malos tratos, inmediatamente aparece la imagen de un hombre amenazando a una mujer mientras ella grita y huye de él.

Eso no es todo. De hecho, eso es sólo la punta del iceberg. Otro tipo de maltrato, que en mi opinión es mucho peor, es el silencioso. Y aunque no utilice los puños, sigue siendo maltrato.

Con este tipo de abuso, te estás rompiendo, pero los demás no pueden ver cómo. Sólo pueden ver que te conviertes en una cáscara de la mujer que una vez fuiste. Pero por mucho que lo intenten, no pueden averiguar cómo estabas siendo maltratada.

Porque no hay cicatrices en tu cuerpo. No pueden ver ninguna. Pero seguro que hay cicatrices profundas en tu alma que sólo tú conoces. Existe ese sentimiento constante de miedo a actuar de forma diferente a como quiere tu maltratador. Porque si lo haces, te castigarán.

Y no sentirá ningún remordimiento por hacerlo. Y si quieres saber más sobre este triste tema, aquí tienes algunos de los signos más comunes del maltrato silencioso.

1. Te dará la callada por respuesta

¿Hay algo peor que recibir el tratamiento del silencio de la persona del que estás locamente enamorado?

Aunque esto no incluya gritos o llamar por el nombrepero sigue doliendo. Puede que duela incluso más que cualquier bofetada en la cara o un hueso roto. El tratamiento silencioso significa que la otra parte no quiere hablar contigo. Significa que no les interesa lo que tienes que decir.
Puedes sentarte a su lado todo el día, pero ni siquiera te mirarán ni te hablarán.

Intentarán castigarte de esta manera porque saben cuánto te gusta hablar con ellos. Y al no entregarse a ti, piensan que te están mostrando lo que realmente significa sufrir. Intentan cambiarte para poder controlarte fácilmente.

Si observas este tipo de maltrato, haz algo inmediatamente. Lo mejor sería alejarte de tu maltratador, para que no tenga ningún efecto sobre ti.

2. Estará de mal humor culpándote de cosas que no has hecho.

Si estás en una relación con un hombre que cambia de humor más a menudo de lo que come, puedes estar segura de que estás tratando con un maltratador.

Si se comporta de forma desagradable contigo, pidiéndote que le pidas perdón por algo que no has hecho, es señal de que te está maltratando en silencio. Te está lavando el cerebro, intentando convencerte de que hiciste algo que le hizo daño.

Y como se siente tan mal por ello, quiere que actúes de forma dulce y amable con él, para sentirse mejor. Un hombre así es alguien a quien nunca podrás complacer, así que mejor déjalo mientras puedas. No dejes que te atrape en su red de mentiras.

No dejes que te controle. Eres capaz de pensar con tu propia cabeza. Seguro que no necesitas a alguien que lo haga en tu lugar.

3. Te hiere y luego te llama demasiado sensible

Sabes que te está haciendo daño deliberadamente. Quiere que te sientas como una mierda, y hará lo que sea para demostrar que tiene razón. Y cuando le dices que ya es suficiente y que no vas a aguantar más ese tipo de trato, te llama llorona.

Te dirá que eres demasiado sensible y que nunca podrás entender lo que te estaba diciendo. Intentará hacerse el bueno mientras te echa toda la culpa a ti.

En una situación así, lo mejor que puedes hacer es recoger tus cosas y dejarle. Él se escandalizará cuando lo hagas porque pensó que no eras lo bastante fuerte para dejarle. Pero no te ha dado otra opción.

4. Te hace sentir que tú eres la loca

Uno de los tipos más comunes de abuso emocional es el gaslighting. Tu agresor te convence de que te lo has imaginado todo y de que no quiere hacerte daño.

Dice que todo está en tu cabeza y que ves problemas donde no los hay. Y en todo ese lío, él se muestra tranquilo, frío y sereno, utilizando su vocecita para decirte que estás equivocada. Se comportará como si fueras un niño pequeño y como si sólo quisiera lo mejor para ti.

Esto es algo que hacen todos los maltratadores silenciosos porque quieren convencer a sus víctimas de que ellos son los locos. En caso de que veas una señal como esta, corre tan rápido como puedas porque estás tratando con un hombre con un trastorno de la personalidad.

5. Tienes miedo de ser tú misma delante de él

Cada movimiento, cada frase, cada mirada... todo tiene que hacerse para que tu agresor pueda ser feliz.

Si no, hará de tu vida un infierno. Te hará sentir mal contigo mismo, y cuando termine con su monólogo en el que te culpará de todo lo que no has hecho, se sentirá feliz.

No sólo porque harás lo que él quiere, sino porque tuvo la oportunidad de decirlo en voz alta. A los maltratadores les gusta escucharse a sí mismos destruir la vida de otras personas. Les encanta ver cómo te afecta cada palabra y cómo sufres cada vez más.

Pero lo que más les gusta es verte romperte y llorar delante de ellos porque entonces saben que han alcanzado su objetivo. Te han roto el espíritu. Ya no eres la misma persona. Y no lo serás hasta que los dejes y te salves de ellos.

6. Tienes miedo de enfrentarte a él porque crees que podría pegarte

Si sientes que no puedes enfrentarte a tu maltratador por mucho que te diga porque tienes miedo de que te pegue, ya es hora de que salgas de esa relación.

Nunca serás feliz con un hombre así, y en el fondo, tú también lo sabes. No mereces temblar delante de alguien. Cuando te levanta la mano, no sabes si quiere abrazarte o pegarte. Cuando te besa, no te sientes cómoda, y lo haces sólo porque él quiere.

Ninguna mujer merece ese tipo de trato. Porque eso no es amor, es miedo. Y el miedo no pertenece a una relación amorosa. Te mereces a alguien que te escuche, aunque no esté de acuerdo con lo que tienes que decir.

Te mereces a alguien que no quiera cambiarte, sino que te ame por completo, independientemente de cómo te cambie el tiempo.