Es casi imposible ir por la vida sin experimentar algunas verdades duras, lecciones difíciles y una abundancia de dolor.
Incluso las personas más felices de tu vida probablemente llegaron a ese lugar feliz por el camino difícil. Por desgracia, tú no eres una excepción, y yo tampoco.
Nos guste o no, el dolor forma parte de la vida. Si no fuera por el dolor, sería mucho más difícil apreciar... las cosas buenas que tienes y los tienes muy cerca. ¿Y sabes por qué?
Porque sabes de primera mano lo insoportable que es estar sin esas cosas.
La persona que más ama suele ser la que ha pasado por la prueba más dura.
Porque el dolor que experimentamos nos cambia, y es casi como si no tuviéramos voz en el asunto.
El dolor te hace más precavido y menos digno de confianza.
Una experiencia dolorosa, especialmente si incluye la traición de una persona que se suponía debía te quiero...hace que uno se distancie de la gente.
Y en última instancia, eso es perfectamente comprensible.
Cuando un ser querido te decepciona (ya sea tu pareja o tu mejor amigo), aprendes a cerrarte a los demás.
Hay una dosis de incertidumbre sobre lo que la gente realmente quiere de ti y tu incapacidad para soportar otra traición debido a tu frágil estado emocional.
Hasta que realmente te sientas mejor, es más fácil poner cierta distancia entre tú y los demás, y asegurarte de no sufrir el tipo de dolor que ya has experimentado una vez.
Decides firmemente que ya no dejarás entrar a cualquiera. Y eso es bueno.
Así es como un acontecimiento horrible allana el camino para que lleguen cosas mejores a tu vida.
Este es el tipo de cambio del que te beneficiarás porque te pone a TI y a tus necesidades en primer lugar.
El dolor hace que te cueste olvidar el pasado.
A veces, un corazón roto puede doler casi tanto como el dolor físico real. Y no, no se debe a la autocompasión que te impones.
Es demasiado doloroso que tu corazón sea destrozado por quienes se suponía que debían protegerlo.
Y se hace imposible olvidar. Quieres hacerlo. Y lo intentas a toda costa.
Pero cada vez que te expones, ves a la persona que te causó dolor emocional en otra persona, y todo vuelve a inundarte.
Tú no tienes la culpa de eso. El dolor te ha cambiado.
Pero la única persona a la que culpar es la que te hizo pasar por esto en primer lugar.
Hay una razón por la que esta persona está en tu pasadoy deben permanecer ahí mientras vivas.
Deja que tus encuentros dolorosos se conviertan en las mejores historias sobre cómo sobreviviste y creciste.
Esa es la mejor forma en que pueden cambiarte. Lo único que tienes que hacer es no dejar que te amarguen, sino ser consciente y estar alerta.
El dolor te hace pensar que las cosas buenas no pueden durar.
Todavía hay esperanza dentro de ti.
No se ha desvanecido por completo; sólo te ha hecho creer que, aunque tuvieras la suerte de encontrar a alguien bueno, seguramente no duraría.
Ahora, ya no espera un resultado positivo.
Sólo rezas para que el buen momento dure lo suficiente para disfrutarlo, hasta que te lo vuelvan a quitar.
Toda felicidad que te encuentra es efímera y siempre tan evasiva.
Es más fácil esperar poco y recibir migajas, que esperar lo que realmente te mereces y desilusionarse.
Heartbreak es una b****. Te hace creer que no tienes derecho a la buena vida porque te enseñan que la vida acabará por quitártelo todo.
Pero no será así. Que hayas pasado por ello una vez no significa que esté destinado a repetirse.
La primera vez que te hieren es la más dura. Pero cada vez siguiente es una lección sobre lo que hay que evitar.
Y una vez que te alejes de lo que no está bien y aceptes lo que te mereces, notarás pequeños (pero muy importantes) cambios.
El dolor te hace olvidar la importancia de tu salud mental.
Cuando dejas que alguien se acerque lo suficiente, a veces, te quemas.
Apesta, y te hace sentir como si te hubieran clavado un cuchillo en el pecho.
Y el dolor residual a veces puede hacer que te olvides de cuidar tu salud mental.
Sí, esa persona te hizo daño, y sí, has pasado por un infierno y has vuelto.
Pero bajo ninguna circunstancia debes dejar que un individuo irrelevante te cause tanto dolor emocional.
Porque eso sólo destruye tu salud mental, poco a poco, día a día.
Usted es el único responsable de tu felicidad. Tu madre no.
No tu novio. Y seguro que no tu ex. Todo empieza contigo.
Y una vez que comprendas lo importante que es alimentar tanto tu mente como tu alma, cada desamor será un poco más fácil de sobrellevar.
Y todo porque te habrás dado cuenta de que toda esa mierda no te define.
El dolor que te ha causado tu ex no te hace ni te rompe si tú no lo permites. Así que no lo permitas.
El dolor te hace reflexionar, reevaluar y crecer.
Toma todo el dolor emocional por el que has pasado en la vida y reflexiona sobre cómo te ha cambiado.
Sin duda, verá algunos de los aspectos positivos que se han derivado de ello.
Solías salir con cierto tipo de persona, y desde que dejaste de hacerlo, probablemente has notado tu vida amorosa se ha vuelto menos tóxico.
Antes dejabas que tu pareja se aprovechara de ti (en más de un sentido) y desde que decidiste que ya era suficiente, te sientes mucho más liberado y libre.
¿Lo ves? ¡Todo empieza contigo! Sí, el dolor te cambiará. Pero depende de ti decidir si es para mejor o para peor.
Al principio, escocerá.
Pero con el paso del tiempo, esa quemadura convertirá tu amargura en una auténtica sonrisa, ¡porque por fin verás todo lo bueno que puede salir de ella!
Ahora que ya has pasado por todo eso, sabes cómo evitar lo malo y abrazar lo bueno.
Y una vez que veas la belleza que se esconde en cada desamor y en cada traición, volverás a ser la persona feliz y despreocupada que solías ser, ¡pero con un pequeño giro!
Ahora, lo primero es TÚ y tus emociones. Y si a alguien no le gusta, ¡ya sabe dónde está la puerta!
¿Y no sienta tan bien decirlo?
