No hay excusa para ser poco exigente en una relación.
Por mucho que ames a otra persona o tengas miedo de acabar solo, nunca debes conformarte con menos de lo que mereces.
Olvídate de los que te acusan de ser demasiado exigente o de pedir demasiado.
Tienes la suficiente autoestima para saber lo que quieres y eso es algo de lo que estar orgulloso.
Sin embargo, ¿cómo saber qué normas deben ser las que rompan el trato? ¿Cómo puede saber a qué cosas debe prestar especial atención?
Si estas son las preguntas que te rondan por la cabeza, es hora de que eches un vistazo a nuestra lista de estándares para las relaciones, que representa los requisitos mínimos que deberías buscar en una pareja potencial.
Lista de normas de relación
Sentirse atraído por la persona
Seamos realistas: no puedes esperar iniciar una nueva relación con alguien que no te atrae físicamente.
Sí, hay otras cosas mucho más importantes en las que fijarse a la hora de establecer los estándares de una relación, pero no podrás llegar a rascar debajo de esas capas si primero no las encuentras atractivas.
Esto no significa que tengas que sentirte atraído por esa persona en cuanto la veas, sino que tiene que gustarte lo suficiente como para que te sientas atraído por ella.
Esa persona no tiene por qué ser guapa o apuesto según los estándares de la sociedad, basta con que te resulte atractiva.
Por supuesto, la atracción física por sí sola nunca puede ser la base de una relación sana.
Puedes compartir una química increíble con alguien, pero si los dos sois no compatiblelas cosas no funcionarán.
Al igual que no deberías limitarte a un solo tipo y rechazar a una persona sólo porque, por ejemplo, tenga el pelo castaño y tú prefieras el negro azabache.
No te acuses de ser superficial o de tener un nivel de exigencia excesivo sólo por tener ciertos gustos en lo que se refiere al sexo opuesto.
Al fin y al cabo, no eres más que un ser humano que busca una pareja romántica, no un mejor amigo.
Saber a qué atenerse
En el mundo moderno de las citas, no poner una etiqueta a una relación no es nada extraordinario.
Muchos hombres y mujeres pasan meses o incluso años saliendo con una persona sin llegar a llamarse novio y novia.
No me malinterprete. Si tanto tú como tu pareja actual queréis mantener cosas casualesno hay nada remotamente malo en ello, y no es algo por lo que debas ser juzgado.
Sin embargo, perder el tiempo y esperar a que alguien tenga la decencia de decidirse por ti es un no rotundo.
Al fin y al cabo, estamos hablando de establecer normas de RELACIÓN, ¿no? Así que lo mínimo es llamar relación romántica a todo lo que está pasando antes de seguir construyéndola.
No eres anticuada por querer saber a qué atenerte y no aceptar a alguien que te lleve la contraria.
Necesitas una pareja que no tenga dudas a la hora de elegirte. Alguien que se sienta orgulloso de cogerte de la mano en público.
Recuerda: no eres la marioneta de nadie y tienes toda la razón por querer hacer las cosas oficiales.
Por otro lado, si la otra persona hace de esto un problema, está claro que no se ajusta a tus estándares y no deberías pasar ni un minuto más a su lado.
No ser conveniente
Según los expertos en relaciones sentimentales, otro factor que rompe definitivamente el acuerdo es salir con alguien que te considere cómodo y nada más.
No deberías conformarte con una pareja que está en tu vida sólo porque ha llegado el momento de tener una relación seria o porque parece que no encuentra a nadie mejor.
No eres demasiado exigente si demandas a alguien que no te trate como un plan B o la persona a la que acuden cuando todos los demás les dan la espalda.
No seas la red de seguridad o el último recurso de tu pareja, y no dejes que equiparen vuestra relación con conformarse con menos.
Lo que quieres es una pareja que te siga eligiendo cada día. Alguien que pueda vivir sin ti pero que no quiera.
Alguien que no te cambiaría por millones de personas y te trata no sólo como su primera opción, sino como la única que está dispuesto a considerar siquiera.
Ser respetado
A pesar de lo que puedas pensar, el amor verdadero no puede existir sin respeto mutuo.
Por lo tanto, este es uno de los aspectos más importantes a los que debes prestar atención antes de involucrarte en algo serio con otra persona.
No olvides que eres una persona y un individuo antes que el novio o la novia de alguien.
Has invertido demasiado en construirte hasta ahora, así que sería una tontería permitir que alguien que acaba de entrar en tu vida te trate como si no fueras suficiente o no te respete.
Significa que su ser querido debe respetar también a las personas que le rodean.
No tienen ninguna obligación de querer a tus mejores amigos y familiares, pero desde luego deben respetar el lugar que ocupan en tu vida y en tu corazón.
Y no sólo eso: también deben tener suficiente respeto por tu tiempo, tu carrera, tus logros, tus opiniones, actitudes, deseos y anhelos, así como por tus límites y espacio personales.
Sin respeto, todo lo demás carece de sentido.
Después de todo, no puedes esperar tener una relación sana con alguien que aprovecha cualquier oportunidad para menospreciarte, disminuir tu valía o insultarte de cualquier manera (especialmente delante de los demás).
Todos estos son enormes banderas rojas de faltas de respeto a las que debe estar atento.
Ser apreciado
Aunque mucha gente confunde los términos respeto y aprecio, los expertos en relaciones dicen que estos dos conceptos son en realidad bastante diferentes, además de tener algunas similitudes.
Cuando te aprecian, tus esfuerzos y tu duro trabajo no se dan por sentados y tu pareja actual es consciente de que todo lo que haces es por el bien de vuestra relación.
No me malinterpretes. No estoy diciendo que debas esperar gratitud constante por actuar como toda persona normal debería hacerlo en una relación.
Tu pareja no está obligada a besar el suelo que pisas por cada pequeña cosa que haces por ella.
Dicho esto, es agradable saber que no estás haciendo nada en vano y que tus esfuerzos son vistos y reconocidos.
Es agradable saber que la otra persona agradece que des lo mejor de ti y aprecia todo el esfuerzo que estás dedicando a la relación.
No ser controlado
Lamentablemente, hay mucha gente que tiene un listón más bajo de lo que debería y piensa que los celos equivalen al amor verdadero.
Sí, un poco de celos es bonito, pero cuando cruza la línea del buen gusto, puede ser potencialmente peligroso.
Por supuesto, tu pareja no se quedaría quieta mientras te ve, por ejemplo, besar a otra persona.
Es natural que tengan miedo de perderte y, por tanto, una pequeña dosis de celos.
Sin embargo, es completamente diferente si su pareja actual es posesivo y controlador, y este es el acuerdo que no debes aceptar bajo ninguna circunstancia.
Esa persona tiene que saber que tú ya tenías amigos, familiares, aficiones y una vida propia antes de que ella te acompañara, y que no vas a tirarlo todo por la borda sólo porque ahora forme parte de ella.
Es una locura tener una pareja que te prohíbe tener amigos del sexo opuesto o salir con tus familiares.
Uno que está constantemente a tu espalda, sospecha de todos tus movimientos, te acusa constantemente de engañarte sin pruebas concretas, revisa tu teléfono en busca de aplicaciones de citas, te acosa o limita tu libertad de cualquier otra forma.
Esto no es amor: es una forma de esclavitud emocional y algo que nunca deberías tolerar.
Ser aceptado
Lo cierto es que en muchos casos de relaciones románticas, las personas esperan cambiar el uno por el otro en el futuro.
Conoces a otro ser humano que crees que sería perfecto para ti, con ligeras modificaciones.
La gente rara vez se enamora de otras personas. En cambio, se enamoran de su potencial y de lo que podrían llegar a ser.
Ni que decir tiene que cuando no se produce el cambio esperado, surgen los problemas.
Precisamente por eso, tu proceso de fijación de normas tiene que incluir la búsqueda de una persona que te acepte por lo que realmente eres.
Una persona que será completamente consciente de tus defectos sin intentar borrarlos nunca.
Es alguien que refuerza tu autoestima y te empuja a convertirte en tu mejor yo, sin necesidad de cambiarte.
La persona quién te inspira para que te cuides y te ames más a ti mismo, para que mejores para ti, no para ellos.
Sí, una relación sana se basa en el compromiso, de eso no hay duda.
Habrá cientos de situaciones en las que probablemente tendrás que encontrarte con tu pareja a medio camino o hacer algunas cosas que preferirías no hacer.
Podrías hacer algunos cambios en tus hábitos o modificar algunas cosillas que les molestan.
Sin embargo, esto no significa que debas permitirles que intenten cambiar la esencia de tu personalidad y transformarte en una persona completamente distinta.
Si esto ocurre, ambos acabaréis insatisfechos.
Nunca podrán cambiarte de verdad, lo que les hará infelices mientras tú te sentirás incómodo en la lucha constante entre la persona que realmente eres y la que deberías llegar a ser según sus criterios.
Por lo tanto, si ves que tu pareja parece no poder aceptar tu verdadero yo, aléjate a tiempo y ahórrense ambos muchos dolores de cabeza innecesarios, porque definitivamente no es tu alma gemela.
No ser utilizado para el sexo
No hay nada malo en tener una relación sin ataduras, siempre que ambos hayáis decidido que las cosas sean así.
Sin embargo, lo último que alguien debería experimentar es ser un reclamo para la persona a la que realmente quiere y con la que desea algo más.
Una relación madura es mucho más que sexo. Tiene que basarse también en otras cosas. Lo mismo ocurre con la intimidad: no es sólo física. Se construye a muchos otros niveles.
Así que no. no tienen un alto nivel de exigencia si te conformas con un compañero que finge que le gustas sólo para meterse en tus pantalones.
Nunca debes conformarte con las migajas del amor de alguien y relacionarlo únicamente con la atención que presta a tu cuerpo.
Recuerda: eres un paquete completo y si alguien tiene un problema con eso, tampoco merece recibir partes de ti.
Si una persona quiere tu cuerpo, tiene que esforzarse por ganarse también tu corazón y tu cerebro.
Pero tener buen sexo
Sin embargo, esto no significa que el sexo de calidad no sea necesario para el buen funcionamiento de la vida amorosa.
Probablemente no se dará cuenta de su importancia mientras todo esté en perfecto orden, pero si ocurre que las cosas en el dormitorio empiezan a ir cuesta abajo o si experimenta falta de sexo, notará inmediatamente que toda su relación se ve afectada.
Aclaremos una cosa. No existen personas buenas o malas en el sexo, sólo las que te convienen o no. Por eso siempre hay que tener una pareja sexualmente compatible.
Por eso, tener las mismas preferencias sexuales, que te gusten cosas parecidas y las mismas ganas de probar cosas nuevas (o no) es uno de los requisitos imprescindibles en toda relación.
Si no es así, ninguno de los dos será feliz bajo las sábanas, lo que tarde o temprano se reflejará en otros aspectos de su relación.
Además, a la hora de establecer normas, presta atención al esfuerzo que realiza tu pareja en el dormitorio.
No puedes estar con alguien que sólo atiende a sus necesidades y le importa un bledo tu satisfacción.
No compararse con nadie
Todos tenemos un bagaje emocional y unas experiencias amorosas que nos han convertido en lo que somos hoy.
Cuando se llega a cierta edad, resulta imposible encontrar a una persona sin ningún tipo de historia romántica, y esto no es algo que se deba tener en cuenta a la hora de establecer los estándares de una relación.
Y tampoco deberías intentar buscarlos, porque el pasado de alguien no es necesariamente una señal de alarma.
Lo que haya ocurrido antes que tú y quien haya formado parte de la vida de tu pareja antes de que tú llegaras no pone en peligro tu lugar en ella y no debería molestarte.
Por eso no debes permitir que tu pareja te compare con nadie, especialmente con sus ex.
Hazles saber que eres una persona distinta, que no tienes intención de copiar sus relaciones pasadas y que no eres el rebote ni el sustituto de nadie.
Además, mires donde mires, encontrarás gente que puede ser más atractiva o más inteligente que tú.
Esto no significa que tu pareja deba compararte constantemente con alguna de estas personas o hacerte sentir mal por no ser otra persona.
Recuerda: eres especial y único tal y como eres. Si alguien no lo ve, él se lo pierde. No se merece un lugar en tu vida.
Compromiso
Una norma importante en las relaciones que debes establecer desde el principio es el compromiso.
Nunca debes conformarte con una pareja romántica que no esté totalmente entregada o dedicada a vuestra relación, a pesar del amor que puedas sentir por ella.
Simplemente necesitas saber que esa persona está al cien por cien emocional y mentalmente presente en vuestra relación en todo momento.
Tienes que estar seguro de que tu romance es tan importante para ellos como para ti, y ver que están dispuestos a poner el mismo empeño que tú.
Tener una pareja comprometida significa tener una pareja que sabe que construir una relación es un trabajo en equipo y que siempre pondrá tu amor en lo más alto de su lista de prioridades.
Es tener a alguien que esté dispuesto a luchar a tu lado, que no se eche atrás a la primera señal del menor inconveniente y que esté a tu lado siempre que lo necesites.
Fidelidad
Todos tenemos derecho a desenamorarnos de nuestra media naranja, y tu pareja no es una excepción.
Sin embargo, si esto ocurre, tienen la posibilidad de marcharse con dignidad y el engaño nunca es una opción.
Recuerda: Cuando una persona te quiere, no te engaña. Todo lo demás son excusas vacías y mentiras.
Esto es algo que no debe destacarse especialmente; es algo que constituye un requisito mínimo para toda relación.
Sin embargo, por desgracia, muchas personas olvidan últimamente la importancia de la fidelidad, por lo que es claramente necesario plantearla como una norma a la que nunca se debe ni pensar en renunciar.
Lo que también es vital tener en cuenta es que el engaño es mucho más que sexo o algún otro contacto físico.
Incluye coquetear, usar aplicaciones de citas y buscar a alguien nuevo mientras estás tomada, así como tener un aventura emocional.
Estas son las cosas que no deberías aguantar.
Porque si lo toleras una vez, sólo estás dando luz verde a la otra persona para que siga haciéndote daño, continúe escondiéndose a tus espaldas y te vuelva a dejar en ridículo.
Tener un socio igualitario
Toda relación exitosa, y especialmente una romántica, es una asociación con sus miembros en pie de igualdad.
Por lo tanto, una de las normas de tu relación también debería ser encontrar una pareja que no actúe como si estuviera por encima de ti en ningún aspecto ni espere que tú seas siempre el dominante.
Los dos debéis tomar todas las decisiones juntos y tener la capacidad de responsabilizaros de vuestros actos.
Una persona no debe mandar y cargar con todo el peso a sus espaldas, ni nadie debe ser tratado como inferior.
No busques a alguien que se sienta intimidado por tu éxito o que aproveche cualquier oportunidad para menospreciarte y tratarte como si fueras su sirviente.
No busques a alguien que te siga o vaya por delante de ti. Busca un compañero que camine por la vida a tu lado, hombro con hombro, cogido de tu mano.
Querer las mismas cosas
Lamentablemente, hay situaciones en las que las emociones no bastantanto como queramos.
Puedes amar a alguien con todo tu corazón, pero si los dos no sois compatibles, no tiene sentido luchar por esa relación.
Las personas inteligentes buscan una pareja que tenga una visión del mundo similar a la suya, cuya personalidad se adapte a su carácter, con la que compartan objetivos futuros comunes y que quiera las mismas cosas de la vida.
No suena demasiado romántico, lo sé, pero es la realidad y la única forma de que una relación funcione de verdad.
Por ejemplo, si el sueño de tu vida es ser padre, no puedes esperar ser feliz con alguien que no planea tener hijos.
Si no crees en el matrimonio, no puedes planear un futuro con una persona que nunca viviría contigo sin estar casada.
Lo mismo ocurre con su enfoque actual.
Si te dedicas a hacer carrera en este momento, no puedes llevarte bien con un compañero que se ha tomado un año sabático y ha decidido irse a viajar por el mundo.
No me malinterpreten: todos tenemos nuestras diferencias. Pero estamos hablando de desacuerdos cruciales.
Por lo tanto, te ruego que tengas en cuenta una cosa a la hora de establecer tus normas de relación: Los polos opuestos se atraen, pero las semejanzas perduran.
Buena comunicación
Otro dealbreaker que todo el mundo debería tener en cuenta antes de iniciar una nueva relación es la comunicación.
Tu pareja romántica también tiene que ser tu mejor amigo.
La persona que te entiende, que comprende lo que quieres decir incluso antes de decirlo, y con la que puedes comunicarte a un nivel maduro, sea cual sea la situación.
Esto no significa que nunca os peleéis y que siempre estéis ciegamente de acuerdo: sería imposible.
Sin embargo, sus argumentos deben ser lo más productivos posible y servir siempre como una nueva lección.
Alguien que te haga feliz
La verdad es que tú eres responsable de tu propia felicidad. Aunque, a decir verdad, tu pareja actual tiene mucho que ver.
Todas las relaciones tienen sus altibajos. Incluso cuando encuentres a la persona de tu vida, habrá momentos en los que no te sientas la persona más feliz del mundo.
Sin embargo, tu pareja debe tener la capacidad de mejorar tu vida y, al menos, intentar hacerte feliz en general.
Debe ser la persona capaz de hacerte sonreír, de hacerte reír, de alegrarte el día y de secarte las lágrimas.
Deberías sentirte seguro a su lado, sabiendo que todos tus problemas y dificultades serán mucho más fáciles ahora que los tienes y te cogen de la mano con fuerza.
Ser querido
Todas estas normas de relación que debes buscar en tu pareja potencial son completamente inútiles si no es por una cosa: el amor verdadero.
Sí, ya se ha dicho que el amor no basta para mantener una relación sana. pero si no está presente, todo lo demás es inútil y en vano.
Así que, por favor, nunca te conformes con alguien que no te corresponde o te da su amor a medias.
Nunca te conformes con alguien que no es tu alma gemela y ¡pareja hecha en el cielo!
