1. Aceptar lo ocurrido
Sé que aceptar lo sucedido es una verdadera tortura, pero necesitas hacerlo para empezar a sanar de verdad.
Hazlo rápido, como cuando te arrancas una tirita. Te dolerá menos, pero no te sentirás mejor.
No te mentiré diciéndote que las cosas te saldrán bien por arte de magia. No.
Tendrás ser un desastre durante algún tiempo para aceptar realmente que te han engañado. Tendrás que pasar por todas las fases del duelo y solo entonces estarás preparada para seguir adelante.
Pero lo más importante es que vayas paso a paso. Pasará, pero para eso hará falta algo de tiempo.
Una vez que lo superes, verás que lo que no te mata te hace más fuerte.
2. Dejar salir la ira
Llora, grita, rompe cosas. Haz todo lo que necesites para dejar salir la rabia. No la guardes dentro porque un día explotará.
Déjalo salir. Una vez que lo hagas, verás que te sientes mejor. Te sentirás más tranquilo y sabrás cómo seguir adelante.
Podrás pensar con la cabeza fría y saber que no tiene ningún sentido vengarse. Escupiendo a quien te ha engañado, le darías demasiada atención.
Y eso no es lo que quieres, ¿verdad? Por eso debes mantener la cabeza alta y seguir adelante. Deja que el karma haga el trabajo sucio por ti.
Créeme, los tramposos siempre acaban con alguien que acabará haciéndoles daño.
Por eso no debes perder tu tiempo y energía en él, sino en ti misma.
3. No dejes que se acerque
Lo peor que puedes hacer después de que te hayan engañado es darle una segunda oportunidad.
Piensa en el mensaje que le estás enviando. Le estás diciendo que puede volver a hacerlo y que si te dice lo mucho que lo siente, le perdonarás.
Créeme, así no recuperarás la felicidad. No te engañará sólo si te respeta, y si le tratas así, volverá a hacerlo.
Por eso debes ser fuerte y alejarte de él. Si intenta acercarse, ignóralo.
Muéstrale qué clase de error cometió. Deja que piense un poco en ti.
Dale tiempo para que se arrepienta de todo lo que te hizo. Deja que pruebe de su propia medicina. Sólo así aprenderá a tratar bien a una mujer.
4. No pases por ello solo
Una vez que te hayan engañado, no te permitas pasarlo sola. Acércate a tus amigos y disfruta de su compañía.
Te sentirás mucho mejor cuando te recuerden lo increíble que eres.
Los mejores amigos saben cómo para aumentar tu autoestima y por eso los tienes en tu vida.
Todo es mucho más fácil cuando lo compartes con alguien. No pienses que serás una carga para tus amigos o que pensarán que eres aburrido.
Se alegrarán de estar a tu lado incluso en una situación así.
Los verdaderos amigos te darán buenos consejos y te reconfortarán, y tu carga se sentirá inmediatamente más ligera. Al menos sabrás que no estás solo y que siempre tendrás a gente buena a tu lado.
5. Recuerda que no fue culpa tuya
Las personas que han sido engañadas piensan que ha sido culpa suya. Creen que hicieron algo mal y que su pareja simplemente se enfrió.
Pero esa no es la verdad. Si crees que fuiste tú quien destruyó vuestra relación, recuérdate todos los sacrificios que hiciste por ella.
Y ahora mira lo que recibiste a cambio. Los hombres engañan por sexo, mientras que las mujeres engañan porque no son felices en una relación.
Lo hacen porque han sido abandonados por la persona a la que más quieren. Así que, si un chico te ha engañado, que sepas que solo ha sido un momento de placer.
No se casará con esa mujer. Probablemente ni siquiera la vuelva a ver.
La ha utilizado una sola vez y nada más. Pero al hacerlo, perdió a la mujer que amaba. Créeme, ese será su mayor castigo.
6. Date tiempo para curarte
Lo peor que puedes hacer es buscar otro hombre cuando te hieren así.
Por eso debes quedarte a solas con tus pensamientos y sentimientos y proyectarlos en algo útil.
Date todo el tiempo que necesites. Trabaja en ti mismo. Haz cosas que te hagan feliz. Siente que te has liberado de un hombre tóxico y que nunca dejarás que ningún hombre te trate así.
Esto ha sido sólo una lección que duele por ahora, pero será algo que te ayudará a ser más fuerte en el futuro.
¿Conoces ese dicho: "Serás feliz, pero primero, te haré fuerte"? Lo mismo vale para ti.
7. Seguir adelante
Pasar página no será tan rápido, pero cuando ocurra, hazlo sin remordimientos. Una vez que pases por todas las etapas de la curación después de haber sido engañado, estarás listo para finalmente seguir adelante y comenzar un nuevo capítulo de tu vida.
Te darás cuenta de que no fue culpa tuya y de que eras demasiado buena para él. Cuando llegue el momento adecuado, descubrirás que te mereces algo mucho mejor. Nunca cruzarás una línea y harás cosas con las que no te sientas cómoda.
Nunca pondrás a un hombre en primer lugar a menos que demuestre que lo vale. Cuando aprendas a valorarte y respetarte, los demás también lo harán.
Ese es el momento en el que finalmente estarás listo para seguir adelante.
