8 beneficios de la regla del no contacto una vez que rompes con él

En norma de no contacto se ha hecho muy popular entre las personas que han sido abandonadas o que simplemente han decidido dejar a su pareja.

It means not contacting your ex in any way—no answering their calls, not calling them, not answering their texts no matter how desperate they might seem.

La cuestión es que te mantengas lo más lejos posible de tu ex y de la relación que tuvisteis.

De ese modo, aprenderás a quererte y ganarás muchas cosas buenas porque estás a punto de empezar un nuevo capítulo de tu vida.

Para saber más sobre todas las ventajas de la regla del no contactolea la siguiente lista.

Aprenderás a ser independiente

Maybe you were stuck in a relationship that didn’t give you everything that you craved but you were too weak to leave it.

Pero ahora que vuelves a estar soltera, aprenderás a ser totalmente independiente y a afrontar los problemas de la vida con mucha más facilidad.

Una vez que descubra el poder de alejarse de un hombre, you will see that you don’t need a man to complete you and that you can do things alone.

No digo que siempre vaya a ser fácil hacerlo, pero al menos sabrás que lo estás haciendo lo mejor que puedes.

Te librarás de las emociones negativas

Being in a toxic relationship won’t do you any good. That’s why you feel like an enormous burden fell off of your back once you put a stop to something that you once had.

Si sigues la regla del no contacto, te sentirás liberado. Recuperarás tu vida y harás cosas que has estado descuidando durante tanto tiempo.

Refreshing the relationships with your family and friends is just one positive thing among many that you will get to know once you end up with something that doesn’t make sense anymore. Just avoid falling into a trap of asking yourself this one question: ¿Me echa de menos cuando no hay contacto?? Even if he does, you shouldn’t care less. 

Te curarás mucho más rápido

You see, it is quite simple—if you don’t contact the man who hurt you it will be easier para superarlo.

De ese modo, le olvidarás mucho más rápida y fácilmente, y retomarás el control de tu vida.

Una vez que lo hagas, verás que no es tan difícil superar a un hombre con el que una vez compartiste tu vida.

Además, estarás muy orgullosa de ti misma por ayudarte y hacer algo bonito.

Sabrás que te ha costado seguir esta regla, pero al final lo has conseguido.

Podrás perdonarle y perdonarte a ti mismo

Si mantienes constantemente el contacto con tu ex, te será muy difícil perdonarle por todo lo que te hizo.

Pero si eres lo suficientemente persistente como para mantener la regla de no contacto, podrás repasar todo lo malo que te ha pasado y perdonarle a él y a ti misma por permanecer en ese tipo de relación durante tanto tiempo.

Y querida, perdonar es esencial si quieres seguir adelante y empezar un nuevo capítulo de tu vida.

You won’t be frustrated

If you don’t contact your ex, you won’t know what he is doing and if he has a new girlfriend.

In that way, you won’t be frustrated because he is enjoying his life and you are still desperate and suffering for him.

This rule can also help you start doing things that you always wanted to do, but since you were so preoccupied with your ex, you couldn’t devote any time to yourself.

Al final, finalmente encuentra la paz que tanto ansiabas.

Tendrás la cabeza despejada

Cuando empieces a seguir la regla del no contacto, tendrás tiempo sólo para ti. Por fin tendrás la cabeza despejada y pensarás con claridad.

You won’t let your emotions blur your common sense and cause you to make some bad decisions.

Esta vez verás las cosas con total claridad y tomarás las mejores decisiones posibles para tu vida feliz.

Haciendo esto, te harás un enorme favor y por fin dejarás ir todo lo que te estaba rompiendo.

Podrás conocer a la persona adecuada

The truth is that if you don’t let go of the wrong one, you won’t be able to meet the right one. Period.

So, don’t think that you lost something valuable when you broke up with him because there is someone much better for you.

There is a man who will make you happy in ways that you didn’t know existed. Once you meet him, you will realize that you did the right thing in letting your ex go.

Sólo podrás dedicarte a ti mismo

You are aware of the fact that you couldn’t devote any quality time to yourself while you were in a relationship with him, right?

Pero ahora, cuando todo ha terminado, por fin puedes establecer algunas prioridades. ¿Y sabes cuál es tu máxima prioridad? ¡TU!

It is about time to do things that make you happy. It is time to travel, do things that you couldn’t do before and feel like a free bird in the sky, waiting to see what life has prepared for her.

Cuando sientas la dulzura de tu nueva vida, verás que deberías haberlo hecho antes. Pero más vale tarde que nunca.