Todos expresamos las emociones de distintas maneras y tenemos reacciones diferentes ante las circunstancias que nos rodean.
Algunos somos más sensibles y otros expresan sus sentimientos con más dificultad, y eso es natural.
Pero hay personas que no pueden mantener el equilibrio de sus emociones y a las que les cuesta controlarlas.
Esto puede deberse a diferentes causas, como un trauma infantil, o puede ser un signo de depresión, trastorno de ansiedad o alguna otra enfermedad mental.
En cualquier caso, aunque estos signos varían de una persona a otra, existen algunos patrones de comportamiento comunes a la mayoría de las personas emocionalmente inestables.
La inestabilidad emocional puede verse mejor cuando se trata de relaciones románticas y es entonces cuando suele salir a la superficie.
Por eso, si tienes dudas sobre si el hombre con el que estás tratando es inestable emocionalmente, aquí tienes 8 señales de alarma a las que deberías prestar atención.
Su estado de ánimo cambia con frecuencia
Uno de los rasgos de una persona emocionalmente inestable es su mal humor.
Aunque los cambios de humor son una parte natural de la personalidad de todos de vez en cuando, cuando se trata de personas emocionalmente inestables estos cambios son más intensos y se producen en periodos cortos de tiempo.
Si estás tratando con un hombre emocionalmente inestable, su estado de ánimo cambiará con frecuencia sin ninguna razón aparente.
Un día, este tipo será el hombre más feliz del mundo y al día siguiente, actuará como si todo le molestara.
De repente, actuará con nerviosismo y te hará preguntarte qué es lo que has hecho mal.
Estos cambios de humor implican emociones intensas, como tristeza, ataques de pánico, desesperación, depresión y ansiedad, que parecen no tener ninguna causa.
Además, estos cambios de humor son extremos y rápidos. Pueden ser pequeños cambios de humor cotidianos o cambios importantes, asociados a distintos trastornos del estado de ánimo.
Aunque al principio probablemente no le parezca gran cosa, estos cambios de humor suelen ser perturbadores y pueden ser uno de los signos de una trastorno límite de la personalidad.
Está demasiado necesitado
Las personas emocionalmente inestables suelen ser inseguras y tienen graves problemas de abandono, lo que se traduce en su necesidad.
Cuando conozcas a un chico por primera vez, estarás más que contenta de ver que le gustas mucho y que no tiene ningún problema en expresar sus sentimientos.
Pero en realidad, este chico te ve como una salvadora y alguien que resolverá todos sus problemas emocionales.
Rara vez dejará que la relación siga su propio curso. Por el contrario, considerará que el momento en que os conozcáis es lo más importante de su vida.
En cuanto se enamore de ti, este chico empezará a vivir con el miedo de no ser lo suficientemente bueno para ti y de que te alejes de él tarde o temprano.
Eso aumenta sus niveles de estrés y hace que se aferre aún más a ti y a vuestra relación.
Aunque estés al principio de la relación, este hombre te demostrará que está demasiado necesitado emocionalmente, extremadamente pegajoso y exigente, que empezará a molestarte en poco tiempo.
Simplemente necesita tu aprobación y tu guía emocional y ayuda en la vida, debido a su inestabilidad emocional, junto con un trastorno de ansiedad con el que probablemente también lucha.
Antes de que te des cuenta, este chico se apegará demasiado a ti porque ve tu relación como una oportunidad para llenar sus vacíos emocionales.
Por supuesto, este tipo de situación te desbordará en poco tiempo y te encontrarás en un callejón sin salida, sin saber qué hacer.
No puede controlar sus emociones
Es común para todos nosotros ser controlados a veces por nuestras emociones, pero cuando se trata de personas emocionalmente inestables, sus emociones son siempre las que gobiernan toda su vida.
Uno de los signos más evidentes de que estás saliendo con un chico emocionalmente inestable es el hecho de que no pueda controlar sus emociones y que sea propenso a tener acciones impulsivas.
Todo lo que siente es intenso y extremo y le consume por completo.
Al principio, puedes pensar que esto es algo bueno y que este tipo es sólo altamente sensible y demasiado emocional y crees que es definitivamente diferente a los demás.
Pero a medida que pasa el tiempo, ves que esto no es tan bueno. Es simple: este tipo no tiene control sobre sí mismo y no importa si lo que siente es tristeza, ira, amor, celos o cualquier otro tipo de emoción, la cuestión es que sus sentimientos son lo único que le guía por la vida.
Sus emociones suelen ser lo único que afecta a su capacidad para tomar decisiones, lo que a menudo le lleva a hacer juicios pobres y poco realistas.
Se hace la víctima
La realidad es algo que a las personas emocionalmente inestables les cuesta manejar.
A menudo no tienen la fuerza emocional suficiente para afrontar las consecuencias de sus actos ni para asumir la responsabilidad de algo que han hecho.
Por lo tanto, suelen hacerse la víctimaporque así les resulta más fácil manejar la vida.
Suelen culpar a una fuerza superior, al universo o al destino de todo lo malo que les ocurre en la vida.
Piensan que todo el mundo a su alrededor les trata injustamente y que sus problemas son los mayores.
Si estás saliendo con una persona emocionalmente inestable, nunca nada será culpa suya.
Es probable que este hombre intente culparte de todo lo malo de vuestra relación.
E incluso si admite que hizo o dijo algo malo, te hará creer que tú fuiste la causante de que lo hiciera.
Le gusta ser la víctima e inconscientemente quiere que sientas pena por él.
Al hacerlo, también te manipula emocionalmente y te chantajea para que permanezcas a su lado.
Por supuesto, al principio, sabes que se equivoca y que no todo puede ser culpa tuya, pero a medida que pasa el tiempo, también empiezas a percibirle como una víctima y empiezas a cuestionarte tus acciones y si eres tú quien se equivoca.
Es propenso a mentir
A las personas emocionalmente inestables les cuesta ver y aceptar la realidad.
Por lo tanto, son propensos a percibir las cosas como desean que sean.
Eso suele llevarles a mentir y a presentar la verdad de otra manera, sin ni siquiera ser conscientes de ello.
Es perfectamente normal decir una mentira piadosa de vez en cuando, pero si ha notado que su pareja miente con frecuencia y tergiversa la verdad, sin ni siquiera sentirse culpable por ello, es probable que tenga un problema.
El trastorno límite de la personalidad, que incluye inestabilidad emocional, suele estar relacionado con la mentira compulsiva.
Cuando salir con un mentiroso compulsivoEste tipo no solo te miente a ti y a todos los que le rodean, también se miente a sí mismo y ese es el mayor problema.
Sus reacciones son extremas
Un hombre emocionalmente inestable rara vez será realista hacia cualquier cosa que esté pasando en su vida.
Como el resto de personas emocionalmente inestables, suele reaccionar de forma exagerada a todo lo que le ocurre o le rodea.
Cuando le ocurra el más mínimo inconveniente, este tipo lo verá como el fin del mundo.
Todas sus emociones son intensas y tiene reacciones extremas ante todo, sin ser consciente de ello y sin poder controlarlo.
Estas reacciones extremas pueden ser un signo de algún trastorno emocional o del control de los impulsos y eso es algo que hay que tomarse muy en serio.
Probablemente, este hombre tiene algunas emociones subyacentes que le resulta difícil manejar, por lo que las expresa siempre que tiene ocasión.
La mayoría de las personas emocionalmente inestables tienen problemas para expresar su ira y este tipo probablemente no sea una excepción.
Esto significa que cuando tiene problemas de iraPor ejemplo, si no se ha enfrentado a la ira a tiempo, es fácil que la utilice como una reacción negativa superficial ante otras emociones más profundas.
Cada vez que este tipo se encuentra en una situación que considera inaceptable o difícil de manejar, no sabe cómo expresar sus emociones de la manera correcta, por lo que, en consecuencia, tiene una reacción extrema e inapropiada ante esa situación.
Le cuesta mantener una relación estable
Un chico que tiene problemas para mantener el equilibrio de sus emociones también tendrá dificultades para mantener estable su relación.
No sólo en sus relaciones sentimentales, sino también en todas las demás relaciones de su vida.
Si este chico cambia frecuentemente de amigos y no puede mantener relaciones firmes con nadie, es un signo seguro de su inestabilidad emocional.
Cuando conoces a un tipo con cuestiones de compromiso y que nunca ha tenido una relación seria en su vida, puedes pensar que sólo es un jugador o que aún no ha tenido la oportunidad de conocer a la chica adecuada.
Pero es probable que tenga algunos problemas más profundos en los que debe trabajar.
Es evidente que a este hombre le cuesta mantener una relación estable consigo mismo y eso se refleja en todos los que le rodean.
Cuando te encuentras en una relación con él, sientes que tienes que andar con pies de plomo porque nunca sabes qué tipo de comportamiento esperar.
No es predecible
Aunque estar con alguien que no vive su vida según un horario nunca es aburrido y puede ser muy excitante al principio, también puede ser un signo de su inestabilidad emocional.
Al principio, este chico te hace pasar por una montaña rusa de emociones y esto te parece excitante, pero a medida que pasa el tiempo, empiezas a sentir que estás saliendo con más de una persona.
Cuando estás involucrada con un hombre emocionalmente inestable, nunca sabes qué esperar de él y con el tiempo se vuelve agotador.
Nunca se sabe dónde estáis los dos y al principio, probablemente pensarás que él es juegos mentales contigo.
Aunque es posible, es probable que este hombre tenga algunos problemas emocionales más profundos que le hacen comportarse así.
Su inestabilidad emocional le hace perder el equilibrio en todos los demás ámbitos de la vida, incluidas sus relaciones sentimentales.
