Querida chica con el corazón roto,
Sé cómo te sientes. Conozco la tortura de los ciclos interminables de dolor y de llorar hasta quedarme dormida.
Una vez fui como tú, y quiero decírtelo: Desaparecerá. Ahora parece improbable, pero desaparecerá.
Las rupturas a veces parecen el fin del mundo y, en cierto modo, lo son. El mundo que construiste pacientemente con otra persona se ha derrumbado como si nunca hubiera existido.
Estás herido más allá de las palabras y ya nada tiene sentido. Es como si faltara una parte de ti; o sientes un gran dolor o estás totalmente insensible.
Estás viviendo la época más oscura de tu vida y no ves la luz al final del túnel. Pero está ahí.
Antes de poder seguir adelante, primero tienes que curarte. Han roto tu confianza, te han herido emocionalmente y te han utilizado, ya no sabes quién eres.
Necesitas curarte y la curación lleva tiempo.
Es importante que no seas dura contigo misma. Tienes que permitirte sentir lo que necesites sentir: pena, rabia, tristeza... Todo forma parte del proceso de curación.
No reprimas las emociones, porque eso tendrá el efecto contrario. Muchas de nuestras emociones reprimidas vuelven a nosotros de formas aún más feas.
Si necesitas llorar acurrucado en la cama, hazlo. Si necesitas golpear algo para liberar la ira, hazlo. Pero no te reprimas.
Habla con tus amigos. Es fácil caer en el aislamiento y la depresión, por eso necesitas el apoyo y el consuelo de tus amigos. Créeme, estarán encantados de ayudarte. No tengas miedo de pedir ayuda.
Sé amable contigo mismo. No te culpes por nada. No puedes controlar las cosas que no están destinadas a suceder, diga lo que diga tu cerebro.
Lo único que puedes controlar es cómo respondes a la situación. Es difícil ser totalmente racional, pero es posible.
Quizá sientas que has perdido una batalla y que nunca te levantarás. Eso no es cierto. Es sólo una sensación temporal.
No has perdido. De hecho, la realidad es que sigues siendo unen directo y tú se Levántate. Te hará más fuerte.
La gente no se hace más fuerte teniendo pensamientos felices, se hace más fuerte a través del dolor. El proceso es duro, pero el resultado siempre merece la pena.
Te liberarás del dolor y lo único que te quedará será una persona aún más segura de sí misma y preparada para la vida.
No te subestimes nunca. Eres capaz de todo lo que te propongas. Lo sentirás cada vez que decidas impulsaraunque sea un poco, en cualquier situación difícil a la que te enfrentes.
Tu corazón está entero, sólo que ahora parece roto. Tiene grietas, pero no se ha derrumbado.
Créeme, no te quedarás soltera para siempre ni tendrás miedo de amar. Nada está destinado a durar para siempre y nada está condenado.
La felicidad siempre se encuentra de las formas más inesperadas. No dejes de darte la oportunidad de encontrar la tuya.
Después de este lío, te conocerás mejor que nunca.
Conocerte a ti misma te hará más consciente e intuitiva: cuando el hombre adecuado se cruce en tu camino, lo reconocerás.
Pero antes de eso, debes saber que te curarás a ti mismo. No necesitas a nadie más para curarte.
Tu poder reside en tu interior. Volverás a tener confianza en ti mismo. Volverás a sonreír. Te lo prometo.
Tendrás lo que te mereces porque eres suficiente tal y como eres. Todo el mundo tiene una historia de vida diferente y todo el mundo necesita pasar por dificultades para encontrar su propia luz.
No te rindas. No dejes que la tristeza te abrume. Elige luchar. Elígete a ti mismo.
Deja que tu propia luz te guíe y se seguir adelante.
