10 brillantes consejos para vivir por ti mismo y dejar de complacer a los demás

Vivir para uno mismo es poner bienestar y amor propio primero mientras lideraba el tipo de vida you’re thoroughly proud of.

Can you say with absolute certainty that you’re vivir para uno mismo? ¿O una parte de ti siempre se pregunta qué pensarán los demás?

Si la respuesta es esta última, ¿qué tal si empiezas a hacer algunos cambios? Que hoy sea el día en que empezar a vivir tu vida libre de opiniones de los demás!

Lavar el pensamientos negativos que abruman tu mente y empieza a practicar autocuidado. Don’t be afraid to be your verdadero yo. That’s the only way to vivir la vida auténticamente.

Aquí tienes 10 hábitos saludables para poner en práctica en tu vida cotidiana. With each day, you’ll start noticing significant changes toward desarrollo personal.

Se necesita tan poco para ser verdaderamente feliz. ¿Por qué no empezar hoy mismo?

Deja de pensar demasiado

Overthinking is a deadly sin (not really, but you know what I mean). Give it a rest. It’s a surefire way to make any issue ten times bigger than it really is.

Hace que una situación algo compleja parezca un obstáculo insalvable. Entonces, ¿por qué te haces eso a ti mismo?

Don’t let overthinking hold you back from achieving whatever your heart is set on. Spend menos tiempo en tu cabeza, ¡y más tiempo tomando decisiones conscientes para ser feliz!

Toma el control de tu propia vida y siempre que te frustres demasiado con algo, pasa a otra cosa. Si le das vueltas a las cosas, te haces daño a ti mismo. autoestima y arruinarte mentalmente.

Things won’t change no matter how long you overthink them. Whether it’s an importante proyecto o su favorito Programa de televisiónaprende a tomártelo todo con humor.

That way, it’s highly unlikely you’ll get disappointed, and when you don’t, the feeling will be much more satisfying.

Asume la responsabilidad de tu felicidad, ya que nadie más will. Life is way too short to spend it twisting things in your mind. It’ll all be okay eventually.

If it isn’t, it just means it’s not the end.

Véase también: ¿Te sientes poco querido? Estas son las posibles razones y cómo cambiarlas

Aléjate de las personas que te hunden

No importa lo que hagas, siempre habrá seres humanos who think they’re better than you. Individuos tóxicos are everywhere, so it’s hard to bypass them.

But after having been surrounded by some really bad people, I’ve managed to find a way to step away without causing myself any pain.

With time, you’ll probably realize this yourself, but no matter how hard you try, some people just can’t be changed. 

Puedes ser la persona más amable y hacer cien buenas acciones for them, they’ll still use you and make a fool out of you if it serves their purpose.

So my advice is to try to move away from it in your mind. Understand that it has nothing to do with you. It’s an internal issue that they keep projecting onto you.

But you don’t have to keep taking it. Vive para ti y para tu propia felicidad. Eso significa distanciarse respetuosamente de quienes te hunden a propósito.

No apologizing and no feeling bad. You create your own happiness. And if you’re not happy around certain people, why should you stay?

Cuidado con negocio propio, don’t do cosas malas a los demás, e ir donde tu corazón te lleve. Tu vida, tu viaje.

Empezar a vivir el presente

Tu pasado te ha enseñado un montón de lecciones de vida y Dios sabe lo que depara el futuro. Todo lo que tienes es ahora mismo. Aprovéchalo.

Cuando sigues dándole vueltas a tu pasado, significa revivir errores pasados. ¿Y de qué sirve eso? Lo mismo ocurre con el futuro. Te pone ansioso y preocupado y te impide estar en el momento.

Take a deep breath and focus on what’s around you right now. Stop and smell the roses. Read a good book. Call an viejo amigo.

But don’t dwell on things that are in the past and don’t overthink your future. Instead, work on creating a suitable present that will be a solid foundation for a happy life.

Do you know what happens when you’re too focused on everything except the present moment? Yo lo hago.

Te pierdes cosas, personas y sentimientos increíbles. Tu pequeña parte del mundo importa. Cuídala y sé amable contigo mismo.

Hay muchas cosas buenas en el horizonte. Pero para poder experimentarlas de verdad, primero tienes que aprender a vivir en el ahora.

You’ll feel significantly lighter, calmer, and more grounded. When you appreciate every single moment for its unique brevity, you allow yourself to truly be present.

Celebrar las pequeñas victorias

We all often set the bar for our own happiness way too high. And in turn, we’re not nearly as proud of ourselves as we should be.

You don’t need to achieve huge success to be happy and proud of yourself. You don’t have to discover something nadie más ha descubierto hasta ahora para ser bueno en lo que hace.

Small everyday victories are what it’s all about. A veces la vida es tan agotadora que el mero hecho de levantarse de la cama es motivo de celebración.

Cleaning your house after having postponed it a million times is something to be happy about. Walking your dog when you’re feeling really down takes a lot of strength.

Recognize those tiny victories and applaud yourself. You’re doing great. Heck, you’re doing better than great!

You’re a freaking badass and every single thing that you do, despite every obstacle that comes your way, is further proof of that. 

Así que sí. Celebrate the little things and it’ll propel you to keep dreaming big. Cultiva una relación de amabilidad y comprensión hacia ti mismo.

Don’t forget to implement amor propio into everything you do. We are all just doing our best and trying hard to go where we’ve always dreamed of.

Y el viaje es tan importante como el destino final.

Sin comparaciones

Compararse con los demás sólo provocará sentimientos de indignidad. ¿Adivina qué? Nadie lo tiene todo planeado.

No matter how hard people try to convince you they’re all that or how eventful their redes sociales perfiles son, nadie lo tiene todo. Así que déjate de comparaciones y vive por ti mismo.

The only person you’re allowed to compare yourself to is the old version of you. This means evaluating your self-growth and how far you’ve come.

Haz un seguimiento de tus progresos y sigue esforzándote. Pero en cuanto empieces a pensar que la hierba es más verde, córtala de raíz.

Tu vecino tiene sus propios problemas y tu mejor amiga es más insegura de lo que parece. Tu hermano está luchando con su imagen corporal y tu compañero de trabajo tiene problemas matrimoniales.

But you’ll never see it. Why? Because people don’t broadcast their issues. We only show what we want people to see.

Así que tenlo en cuenta siempre que te invada la inseguridad y confía en tu capacidad para hacerlo bien. 

You’ll get there, one way or another. The longer it takes, the more you’ll appreciate it when it happens.

Véase también: Aacepte a las personas por lo que son en lugar de intentar cambiarlas

Deja de apresurarte

It’s okay that you’re driven and ambitious. It’s actually pretty awesome. But don’t go against yourself.

The moment you sense your body is giving out, give yourself some much-needed rest. Rushing anywhere won’t give you what you want.

Whether it’s toward your goals and dreams, or literally rushing through life, stop it. You’ll drain yourself and it’ll become so difficult to see things clearly.

Instead, slow down on all fronts. Don’t rush through the streets, but walk slowly. Don’t rush to get an importante proyecto terminado, más bien date tiempo para ser minucioso.

Don’t think that by getting there faster it’ll be better. Quite the contrary. Haz las cosas sin prisa pero sin pausa, y el resultado final será mucho más de tu agrado.

Siempre tenía mucha prisa. Caminaba rápido, hablaba rápido y tenía que llegar a todas partes antes que nadie.

But ever since I learned to enjoy the process every bit as much as the end result, I’ve been much more at peace with myself.

It’s like being overcome with serenity. What’s meant for you will always find its way back to you. If it doesn’t, good riddance.

Estar en contacto con sus emociones

Vivir para ti mismo es ser auténtico y siempre leal a tu verdadero yo. No matter how hard it is sometimes, it’s better to be genuine than to fake it.

Don’t push away negative emotions about something. It’s okay to feel that way. Embrace it and accept it. 

We’re only human, and negativity is a part of life. Mi consejo es que intentes ponerlo por escrito. Puede que te ayude a lidiar con tus pensamientos más fácilmente.

Escribe cómo te sientes e intenta llegar al fondo de la cuestión. ¿Por qué hay algo que te molesta tanto? ¿Tu mente está intentando decirte algo? ¿Estás a punto de hacer un gran avance?

Sólo tú lo sabes. Analiza cómo te sientes y, si lo necesitas, habla con alguien de confianza. No te avergüences de expresar tus emociones a alguien en quien confíes.

We all have hidden thoughts. It’s all about having the right people around who’ll understand them. Those who make you feel bad for how you feel aren’t good people to have around.

Rodéate de amabilidad, amplitud de miras y honestidad brutal. Sin edulcorantes ni palabras dulces. 

Personally, I love having people around who’ll tell me how it really is. No matter how messed up I think my feelings might be, they’ll always stay around.

Me mantienen con los pies en la tierra. Y estas personas son las únicas que tienen tu mejor interés en el corazón. Los que pueden decírtelo a la cara en vez de a tus espaldas.

Véase también: Todo lo que debe saber sobre una relación transaccional

Stop dedicating your time to things that don’t make you happy

Este es el paso crucial para aprender a vivir la vida según tus propios sueños, deseos y pasiones.

Deja de hacer lo que otros creen que debería hacerte feliz, y haz lo que en realidad makes you happy. Rid yourself of your everyday habits if they don’t bring you joy.

Just because you’re so accustomed to doing something, doesn’t mean you should keep doing it. Vive la tipo de vida you’ll be proud to tell your grandkids about one day.

Persigue lo que te haga saltar el corazón. Baila, aprende a esquiar, adopta un perro o canta con todas tus fuerzas.

What’s the point of life if you’re so dedicated to doing things you can live without? Instead, find your passion and make it real!

Trust me. It took me so long to figure this out. But ultimately, it’s priceless. Who cares what others think? It’s not their life, but yours.

Deja de prestar atención a quienes ahogan tu crecimiento y empieza a crear tu propio camino hacia una vida feliz.

It’s really simple. Ask yourself what the most important things in your life are. After pinpointing that, focus your attention on doing things that are linked to those things.

Let go of boring habits, people you don’t really like, and hobbies you stopped enjoying a long time ago. Por una vez, sé feliz.

Sé feliz en tu propia piel

Esta es la clave para una vida feliz, sana y plena. Aprender que tu felicidad está en tus propias manos. 

Otro ser humano can add to it, but if you’re not content on your own, something’s not right. I used to be plagued with insecurities and obsessed over my shortcomings.

Odiaba mi pelo, mi piel, mi voz alta y mi personalidad extrovertida. Odiaba estar soltera y sólo me sentía realizada con un hombre. Pero cuando seguí sintiendo un vacío sin importar mi estado sentimental, me di cuenta de algo.

How can I ever be happy with a man if I can’t stand being on my own? Am I that bad of a company?

Of course, I wasn’t. I simply never allowed myself an opportunity to see how amazing I truly am. I was so adamant to be around a guy that I failed my own self.

Tenía que aprender a vivir para mí misma. No para mi novio, ni para mis padres. Soy como soy. Ruidosa, charlatana, extrovertida y muy obstinada.

I don’t sugar-coat things and I’ll always initiate a conversation even when I shouldn’t. I’ll sing my heart out in full restaurants when my song comes along and I won’t apologize for it.

Why should I? I love myself and I’ll never deny myself an opportunity to feel happy. La gente se centra demasiado en censurar sus pequeñas manías y opiniones impopulares, pero ¿por qué?

Celebrate them! It’s what makes you unique. There is nadie más que puedan hacer lo que tú haces. 

So what if your friend doesn’t agree with your opinion? So what if people think it’s weird you can just burst into song randomly?

Para mí, ¡esas son las mejores personas! Leales sin remordimientos a sus verdadero yo. Once you understand the importance of authenticity, I promise, you’ll never go back.

Perdónate a ti mismo

Por todas las veces que te aferraste a las personas equivocadas. Por cada vez que fuiste contra ti mismo para complacer a otra persona.

Perdónese por no tener siempre su bienestar en mente, y por arremeter contra tus amigos en un momento oscuro. Your mistakes don’t define you. It’s how you deal with them that matters most.

And it’s extremely important to learn the art of forgiveness. Sometimes, we find it easier to forgive others, than to forgive ourselves.

By dwelling on past mistakes you’re focused on the problem, instead of the solution. You’ve learned your lesson and you’re allowed to move on.

Vivir para uno mismo is important so that you don’t realize one day that you’ve lived a life full of regrets. 

Lo único que puedes hacer es aprender del pasado y esforzarte por hacerlo mejor en el futuro. Y mientras tanto, sé amable, gentil y tómatelo con calma.

You’re probably doing much better than you think you are. And every mistake has helped shape who you are today; smarter, wiser, and more cautious than ever before.

El poder del pensamiento positivo hace maravillas por tu mente, cuerpo y alma. Así que te animo a que digas una cosa positiva sobre ti mismo cada día.

Esto le mantendrá motivado, orientado hacia sus objetivos y concienciado.

After all, this life is all you’ve got. You might as well make the most of it!

Véase también: Potentes formas de aumentar Amor propio Y deje de sentirse indeseado