Invece di cercare di vendicarvi o di trasformare la loro vita in un inferno come hanno fatto con voi, provate a fare qualcosa di diverso.
Perché quando si ha a che fare con un narcisista, nessuna di queste cose funziona mai. In qualche modo, trasformano sempre qualsiasi strategia a loro vantaggio. In qualche modo, ribaltano sempre la storia e vi manipolano per farvi accettare la loro versione.
I narcisisti hanno un falso senso di autostima e una mancanza di empatia. Non riescono a capire come vi sentite e non gliene importa nulla. Pensano di essere le persone più importanti e che nulla potrà mai cambiarlo.
C'è solo una cosa che vogliono da voi. È la vostra energia, la vostra capacità di renderli felici. Si chiama "offerta narcisistica" e finché la otterranno da voi, resteranno nei paraggi.
Se interrompete la fornitura, passeranno alla vittima successiva e si comporteranno come se non vi avessero mai incontrato, cosa che vi renderebbe molto felici.
Dopo tante prepotenze, perché i narcisisti sono davvero dei bulli, l'unica cosa che vorreste è che vi lasciassero in pace.
Perché rifornisce un narcisista?
Non lo fate apposta. È nella natura umana (almeno della maggior parte degli esseri umani) aiutare gli altri quando ne hanno bisogno, soprattutto se si tratta di una persona vicina, di una persona cara.
Ignorate completamente i vostri bisogni e correte a salvare qualcuno che amate. Che si tratti di vostro figlio o di uno qualsiasi dei vostri familiari, questo è ciò che il vostro istinto vi farà fare.
Ora, si dà il caso che l'uomo di cui vi siete tristemente innamorati sia un narcisista. Naturalmente, non potevate aspettarvelo. Era affascinante, un vero pezzo di bravura. E anche questo, ovviamente, è cambiato nel tempo.
Tutto quel fascino e quel comportamento sospettosamente buono scomparvero da un giorno all'altro e lui mostrò la sua vera natura. A quel punto, però, era troppo tardi. Lo avevi già amato e non potevi semplicemente andartene.
Questo è il loro gioco. Questo è ciò che sanno fare meglio. Ti ingannano abbastanza a lungo da farti innamorare e poi iniziano a terrorizzarti perché sanno che non te ne andrai tanto facilmente.
Poiché lo amavate, pensavate di poterlo aiutare. Questo è stato il vostro più grande errore, ed è così che lo avete rifornito.
Ogni volta che ha fatto qualcosa di terribile, ogni volta che ti ha ferito, ti sei tirata indietro e hai mostrato compassione. Gli hai dato abbastanza energia per continuare a vivere finché non si è esaurito. Poi lo rifarebbe di nuovo.
Per disarmarlo e sfuggirgli, bisogna essere più intelligenti di lui. Devi essere più preparato, e intendo dire preparato a tutto.
Che tipo di narcisista è
Ci sono alcuni tipi di narcisistie non tutti si comportano allo stesso modo. Che ci crediate o no, ci sono narcisisti che sembrano essere timidi alla prima impressione, narcisisti che hanno una relazione solo per i soldi, o quelli tradizionali, classici, che fingono di essere qualcosa che non sono.
È necessario definire il tipo di narcisista con cui si ha a che fare per imparare tutto sul suo comportamento, per cercare di capire perché fa certe cose e perché agisce nel modo in cui agisce.
Devi imparare il suo gioco se vuoi batterlo. Devi essere un passo avanti a lui.
Fingere che tutto vada bene
Non è un passo facile da fare. Dovrete ingoiare il vostro orgoglio e sopportare un sacco di merda per completare questo passo. Non è facile e non tutti hanno il coraggio di portarlo a termine.
Quello che dovete fare è stare zitte, essere d'accordo con tutto quello che dicono, in pratica fargli credere che tutto va bene e continuare a fare il suo gioco, ma non permettetegli di dubitare del vostro impegno nei suoi confronti.
Non fategli venire il dubbio che stiate facendo tutto questo solo per distoglierlo dal fatto che potreste lasciarlo. Dovete fargli credere che tutto va bene e che non è mai stato meglio.
E al momento giusto lasciare
Quando avrete pianificato tutto e quando avrete deciso con fermezza che potete lasciarlo e non vederlo mai più, allora fatelo.
Ma prima dovete trovare un posto dove vivere, assicurarvi di avere un sostegno e di essere circondati da persone che vi amano.
Stabilire i confini
Decidete quali sono i vostri limiti, ma c'è un'altra cosa che dovete fare.
Poiché i narcisisti hanno il potere di distorcere tutto ciò che avete detto e di convincervi che alcune cose che sono accadute in realtà non sono accadute - o sono accadute in modo diverso da quanto affermate - la cosa più intelligente sarebbe che scriveste i vostri limiti, in modo che non vi inganni facendovi credere qualcosa di diverso.
In questo modo, avrete scritto su un foglio di carta esattamente quello che avete detto e nessuno potrà convincervi del contrario.
Quando lo lasciate, vi assilla perché torniate. È allora che dovete stabilire i limitie, credetemi, cercherà di infrangerli tutti. Più siete forti quando si tratta dei vostri limiti, più velocemente vi lascerà.
Tagliare tutti i "dispiaceri
Queste parole non dovrebbero più esistere nel vostro vocabolario, almeno finché c'è lui. Non avete nulla di cui dispiacervi quando si tratta di lui. Non siete voi ad esservi approfittate di lui. Non sei tu che lo hai ferito. Lui ha fatto tutte queste cose a te.
Le cose che ti ha fatto non sono razionali e una mente sana fa fatica a capirle. Non è colpa tua se lui è così. Quindi, sì, chiedere scusa è fuori questione.
Se vi scusate con lui per farlo smettere di infastidirvi o per cercare di ragionare con lui in modo che le scuse siano solo un mezzo per cercare di calmare la situazione, non fatelo. Peggiorerà solo le cose perché non si fermerà mai.
Tirerà fuori qualcosa che ricorda essere accaduto mesi fa, solo per farvi sentire una merda. Non c'è modo di vincere in questa situazione se non quello di non dargli la soddisfazione di scusarsi.
Vedi anche: L'arte di rispecchiare un narcisista
Accettare che è finita
Niente più false speranze, niente idee che lui cambierà. Non c'è modo di tornare indietro una volta che lo avete lasciato. All'inizio potreste avere paura, come la maggior parte delle donne.
Non c'è nulla di cui vergognarsi o arrabbiarsi, perché è normale desiderare qualcuno con cui si è stati, qualcuno che si è amato, soprattutto se si pensava che sarebbe cambiato e che era solo una fase.
Chiudete quel capitolo della vostra vita e permettetevi di guardare al futuro.
Imparare ad andare avanti
Perdonatevi e lavorate su voi stessi. Devi capire che devi prima riparare te stessa e poi tornare alla vita reale. Finché sei ancora fresca di relazione, è impossibile che tu possa adattarti alla vita che avevi prima, la vita che avevi prima di lui.
Sei cambiata perché lui ti ha cambiata e hai bisogno di tempo per ritrovare te stessa. Hai bisogno di tempo per imparare ad andare avanti.
