Quando mio marito mi suggerì che sarebbe stato meglio se fossi rimasta a casa a crescere i nostri figli fino all'inizio della scuola, accettai immediatamente. A quel tempo Ho pensato: perché no, stare a casa con i bambini sarebbe stato fantastico. Inoltre, ho passato un periodo difficile al lavoro e un'interruzione di carriera mi è sembrata l'idea perfetta.
Quasi tutti i miei amici hanno fatto lo stesso quando hanno avuto dei figli e tutto ciò che sentivo era "È la cosa migliore da fare quando i bambini sono piccoli o neonati". o "Potrete vederli crescere e assistere a tutte le loro tappe fondamentali".
L'entusiasmo generale non mi ha preparato alla cruda realtà -. essere una mamma casalinga è una battaglia in salita.
Secondo la mia esperienza, questi sono i 7 aspetti negativi dell'essere una mamma casalinga:
1. "Ho capito che fare la mamma casalinga è un lavoro a tempo pieno".
Siate consapevoli - non è solo giocare, abbracciare e baciare nasi e dita. Oltre al babysitting, questo lavoro comprende anche la cura della casa, la cucina, la pulizia, la spesa, l'accompagnamento dal medico e la gestione delle esigenze generali della casa e della famiglia.
Almeno per me è stato così, ma siate più intelligenti e fate un piano per dividere tutte le faccende domestiche tra voi e il vostro maritino.
2. "Mi sentivo solo e isolato".
La mancanza di interazione sociale ha un peso e influenza l'umore. Stare sempre con i bambini, senza poter parlare con un adulto se non con il proprio marito, può far sentire soli.
Le giornate ruoteranno intorno alla soddisfazione dei bisogni dei bambini e non ci sarà spazio per altre attività. Perderete i contatti con i vostri amici e familiari, e quando si ricorderanno le chiacchierate occasionali che si facevano in ufficio, sembrerà una vita completamente diversa.
Quindi, andate a incontrare la vostra migliore amica almeno due volte al mese. Non cercate scuse, il maritino può sostituirvi per un'ora.
3. "Essendo così stanco, mi irritavo facilmente e perdevo spesso le staffe".
Le giornate frenetiche vi fanno sentire svuotati e sopraffatti, e potreste spaventarvi facilmente. Inoltre, potreste arrabbiarvi e gridare ai vostri figli.
Dopo la tempesta emotiva, ci si sente male e impotenti, senza l'idea di come gestire il peso e far funzionare tutto. Sentirsi in trappola è molto comune anche tra le mamme casalinghe. A volte non usciamo di casa per giorni!
Cercate di mantenere la calma e ricordate di respirare!
4. "Non ero capace di chiedere aiuto".
Di solito mi sento agitato quando sono sotto pressione e c'è molto da fare. Mi affretto, divento più nervoso e poi faccio cadere le cose, danneggio la porta o graffio la macchina.
Non importa quante cose faccio, ce ne sono sempre di più. È un ciclo infinito, e non c'è mai tregua.
Molte donne non si accorgono che è tutto troppo e che devono chiedere aiuto. Chiedete al vostro maritino di darvi una mano con le faccende domestiche! So che lui ha un lavoro a tempo pieno, ma anche voi. Dopo le 17.00 tutti i compiti devono essere condivisi tra voi due.
5. "Ero bloccato nella routine".
Ci si sente come in un loop di routine infinita che si ripete in continuazione. Ogni giorno è uguale all'altro, spesso non si è sicuri che sia mercoledì o giovedì.
Si continua a dare da mangiare ai bambini, a cambiare i pannolini, a lavare i vestiti, a stirare, a pulire i piatti, a raccogliere i giocattoli, ecc. Naturalmente è estenuante. Come se fossi un topo in una ruota.
Perciò, rompete la routine e portate i bambini a pranzo all'aperto. O portateli a fare un picnic!
6. "Le mie giornate erano noiose e monotone".
La ripetitività dei vostri impegni quotidiani vi fa sentire a volte spenti. Eterno Il duro lavoro vi fa sentire depressi e la vostra vita sembra senza senso. Si perde la motivazione e si dimentica di prendersi cura di sé.
Ricordate che la mamma ha bisogno di una pausa ogni tanto! Chiedete a vostro marito di badare ai bambini mentre voi uscite. Una semplice passeggiata può fare miracoli!
7. "Mi sentivo inutile senza un lavoro "vero"".
Mentre la vostra carriera è sospesa, anche se siete molto impegnati nella cura dei bambini, si vede ancora come un disoccupato. Questo può dare una sensazione di inutilità, può avere un grave impatto sull'autostima e può evocare ansia.
Ecco perché continuo a ripetere che quello di SAHM è un lavoro vero, più difficile di quello per cui si viene pagati. Datevi fiducia e fate in modo di prosperare nel vostro nuovo "incarico"!
Dopotutto, sono contenta di aver trascorso alcuni anni come mamma casalinga, ma Vorrei essere preparato a tutti gli inconvenienti di questo ruolo. Sarebbe stato molto più facile per me se i miei amici avessero condiviso questi utili consigli. Quindi, per favore, prendete appunti!