Anche se usava le parole invece dei pugni, si trattava comunque di un abuso.
Forse non ti ha mai picchiato, ma le sue parole ti hanno fatto più male di qualsiasi schiaffo in faccia o di qualsiasi calcio con la gamba. E la cosa peggiore è che pensavate che sarebbe cambiato.
Pensavate che la vostra relazione fosse solo in crisi e che dopo qualche tempo lui avrebbe capito quanto vi amava. Ma sapete una cosa? Non l'ha mai capito. Non siete mai stati importanti per lui ed è per questo che vi ha maltrattato così tanto. Per ogni problema che aveva nella sua vita, lei era la colpevole.
Per ogni schiaffo che la vita gli ha dato, il colpevole eri tu. Per tutti i suoi momenti di dolore, lei era lì per dargli la colpa.
E tu, cieca e innamorata, hai sopportato per anni tutte le sue stronzate.
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Il giorno in cui l'hai lasciato è stato il peggiore della tua vita, perché ti ha sempre detto che non ce l'avresti fatta se non ci fosse stato lui. Ti ha fatto il lavaggio del cervello e tutto ciò che vedevi allo specchio era solo un guscio della ragazza che eri prima.
Voglio solo che tu sappia che posso capire come ti senti. Proprio come te, ci sono passato anch'io. Proprio come te, ho dato una seconda possibilità. E proprio come te, mi sono ritrovata distrutta e in lacrime. Mi ci è voluto del tempo per riprendermi da quell'abuso e per sistemarmi. Ma non ero più la stessa me stessa. Potevo ancora amare, ma questa volta ho amato in modo diverso. E questo è qualcosa che passerà anche per voi.
Vivrete costantemente in uno stato di guardia.
Per molto tempo non riuscirete a rilassarvi perché penserete che ogni uomo che entrerà nella vostra vita vi farà la stessa cosa del vostro abusatore. Sarà difficile conquistarvi e soprattutto sarà difficile per voi fidarvi di nuovo delle persone. Avrete la sensazione che ci sia qualcosa di sbagliato ogni volta che qualcuno si avvicina a voi, quindi vi tirerete indietro.
Vi chiederete come vi state comportando.
Mentre subivate abusi emotivi, avevate la costante sensazione che il vostro partner non capisse le vostre azioni o le vostre parole. Questo vi rendeva molto confuse, ma la verità era che vi diceva di fare ciò che riteneva giusto.
Non si è mai preso cura dei tuoi sentimenti e dei tuoi bisogni. Per lui eri solo una bambola e lui era il padrone delle marionette, che ti controllava come voleva.
Ora, dopo che tutto sarà finito, vi renderete conto che le persone intorno a voi vi capiscono perfettamente e che solo un uomo non potrebbe farlo.
Avrete la sensazione che ci sia qualcosa di sbagliato in voi.
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Dopo aver Quando vi liberate dal vostro abusatore, vi sembrerà di essere troppo danneggiati per amare di nuovo qualcuno. Ma quando passerete un po' di tempo con le persone che amate, alla fine vedrete che non siete poi così danneggiati.
Certo, avrete dei lividi emotivi, ma tutti quelli che hanno lottato li hanno. La cosa più importante, dopo tutto, è che eravate ancora in piedi e che non vi siete mai arresi.
Vi chiederete cosa sia andato storto.
Ogni vittima di un abuso emotivo penserà alle cose che faceva nell'ultima relazione e a come hanno influito su di essa. A volte vi chiederete se le cose sarebbero potute andare meglio se aveste avuto un meccanismo di difesa diverso.
Penserete alle cose che avete fatto o non avete fatto e avrete la costante sensazione che avreste potuto fare meglio. Per favore, smettetela di farlo perché non è stata colpa vostra. Non un secondo della vostra relazione con lui è stato un vostro problema, perché il vostro abusatore era colpevole di tutto.
Sarete ansiosi e depressi. E, in tutta franchezza, si tratta di una situazione che ogni vittima di abuso emotivo affronta.
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A un certo punto, penserete di essere pazzi, ma questa sensazione svanirà presto. L'unica persona che era pazza in quella relazione era lui. Quindi, siate forti quando attraversate questo periodo della vostra vita e ricordate che alla fine vi siete salvate da colui che avrebbe potuto rovinarvi.
Avrete sfiducia nelle relazioni future.
Non è così semplice dare il proprio cuore a qualcuno di nuovo, senza sapere se vi farà del male come l'uomo che lo ha preceduto. Ecco perché sembrerete una persona che fa la difficile, ma dentro di voi il vostro mondo andrà in frantumi e bramerete l'amore di cui avete tanto bisogno.
Questo sentimento è una battaglia costante, ma da qualche parte lungo la strada, vedrete che non tutti gli uomini sono uguali.
Nulla del processo di guarigione sarà facile.
Le conseguenze di un abuso emotivo sono caratterizzate da diversi stati d'animo. Un giorno sarete felici e allegri e il giorno dopo vi sentirete depressi e non riuscirete ad alzarvi dal letto. Penserete che nessuno vi amerà mai più perché siete distrutti.
Avrete un'ondata di pensieri negativi qua e là e saranno loro a dettare la vostra vita. Solo quando passerà un po' di tempo vi accorgerete che le cose non sono poi così male e che c'è una speranza per voi.
Desidererete non essere così sensibili.
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Dopo un trauma, una persona si sente male. Ogni singolo commento può ferirla perché è molto sensibile. Questo succederà anche a voi. A volte non sarete in grado di reagire alla situazione più semplice e scapperete da tutte quelle cose che vi fanno sentire così.
Vorrà stare da solo perché in questo modo le persone non potranno farle del male. Voglio solo che tu sappia che dovresti prenderti tutto il tempo del mondo per guarire. Se non ti piace uscire, non farlo. Fai cose con cui ti senti a tuo agio.
Avete sopportato i desideri di qualcuno per molto tempo ed è ora di mettere voi stessi al primo posto.
So che lei è una persona straordinaria che ha appena incontrato un uomo che le ha rovinato la vita. Se prima potevi essere fantastica, sono sicura che puoi far tornare la tua vecchia scintilla. Non ti mentirò dicendoti che il processo di guarigione sarà veloce: non lo sarà.
Avrà bisogno di molto tempo per combattere questi suoi brutti demoni. Piangerete fino ad addormentarvi ogni notte, finché non vedrete che dopo vi sentirete molto meglio. E quando meno te lo aspetti, incontrerai qualcuno che ti farà credere di nuovo nell'amore. Dovete solo avere pazienza, perché le cose belle non accadono da un giorno all'altro.
E il tuo abusatore?
Probabilmente non lo dimenticherete mai. Dopo tutto, ha fatto parte della vostra vita per molto tempo, ma tutto ciò che ha fatto per voi vi ha reso la persona che siete oggi: forte, indipendente e sicuramente non pronta ad accontentarsi di meno di ciò che merita.
Alla fine, vi chiedo una sola cosa: perdonatelo per tutto quello che vi ha fatto. Non perché lui meriti il perdono, ma perché voi meritate la pace.