1. Accettare che se ne sia andato
La prima cosa da fare è accettare che se ne sia andato e che non tornerà.
Se avesse voluto stare con te, sarebbe rimasto con te e avrebbe risolto i problemi che avevate.
Ma ovviamente ha deciso di rinunciare a te e a tutto quello che avevate.
E questo è qualcosa che non si deve mai dimenticare. Né perdonare. Una volta accettato che non fa più parte della vostra vita, sarà più facile iniziare un nuovo capitolo della vostra vita.
2. Datevi il tempo di guarire
Quando qualcuno che amiamo se ne va, abbiamo bisogno di un po' di tempo per guarire e per rimetterci in piedi.
Per questo non bisogna avere fretta, perché c'è tutto il tempo per fare quello che si vuole.
Se avete voglia di piangere, allora piangete. Se avete voglia di urlare, allora urlate.
Ma non imbottigliate queste emozioni. Lasciate che tutto ciò che è tossico venga fuori e, una volta che ciò sarà avvenuto, potrete ricominciare.
Una volta che vi sarete concessi il tempo necessario per guarire, riuscirete a dimenticare colui che vi ha lasciato e che non si è mai voltato indietro.
3. Imparare dagli errori
Le relazioni sono una strada a doppio senso e non si può dare la colpa a una sola persona per quello che è successo.
Ecco perché dovete accettare il fatto che forse avete commesso degli errori in quella relazione.
Forse hai continuato a dargli seconde possibilità e lui non le ha mai meritate.
Forse hai messo lui al primo posto e non sei mai stata una priorità per lui. Tutte queste cose sono state degli errori, ma tu pensavi di fare la cosa giusta in quel momento.
È su questo che dovete lavorare. Dovete correggere i vostri errori.
Dovete imparare a rispettare voi stessi affinché gli altri vi rispettino.
4. Concentratevi invece su voi stessi
Invece di pensare sempre a lui, dovresti concentrarti su te stessa e sulla tua vita.
Siete finalmente liberi di fare ciò che volete. Non avete bisogno di nessuno che vi dica cosa fare o come comportarvi in determinate situazioni. Ora siete una donna libera e la vostra vita è di nuovo nelle vostre mani.
Quindi, lasciatelo al suo posto e concentratevi sulle cose importanti per voi.
Per una volta nella vita, Mettete voi stessi al primo posto e non sentirti in colpa per questo. E ricordate che non è egoismo. È necessario.
5. Aprire il cuore a un nuovo amore
La cosa peggiore che possiate fare è chiudere il vostro cuore e alzare muri giganteschi. Solo perché un uomo è stato cattivo, non significa che tutti saranno così.
Quindi, non chiudete il vostro cuore perché potete trovare l'amore anche dove non pensate di trovarlo.
Non smettete mai di sorridere perché non sapete mai quando qualcuno si innamorerà di quel bel sorriso.
Tenete sempre il cuore aperto perché è un bene per voi. Non chiudetelo, perché così facendo potreste perdere tante cose straordinarie.
6. Imparare a essere positivi a prescindere da tutto
So che il cuore spezzato può scuotere tutto il mondo, ma questo non è un motivo per essere sempre negativi.
Avete il diritto di elaborare il lutto e di affrontare il processo di guarigione, ma quando questo si conclude, tornate alla vostra vecchia vita. Sarà un bene per voi e anche per le persone che vi circondano.
Se sorridete alla vita, la vita vi sorriderà e magari vi porterà delle persone positive.
E quando vedrete che la vita è bella e che non dovreste piangere per un uomo che non sapeva di avervi a cuore, vedrete che tutto si sistemerà.
7. Imparare a mettere se stessi al primo posto
Una delle cose più importanti che dovete fare quando vi rendete conto che lui non tornerà è mettere voi stessi al primo posto.
È da un po' che non lo fate e questo è il momento giusto per farlo.
Ti sei concentrato troppo su un uomo che non gliene fregava niente di te e ora è il momento di dimenticarsene e di iniziare a vivere la propria vita al meglio.
Quando imparerete a mettere voi stessi al primo posto, vedrete i cambiamenti che desideravate tanto nella vostra vita e ogni nuova cosa che farete avrà finalmente un senso.
Christine è autrice di 'Guardare negli occhi l'ansia e la depressione'Un libro che cambierà il vostro modo di combattere l'ansia e la depressione.
