28 abitudini chiave che portano a una vita più sana e felice
Non serve una revisione totale della vita per sentirsi meglio, ma solo abitudini migliori. Quelle che non richiedono una routine drammatica o una sveglia alle 5 del mattino...
Non serve una revisione totale della vita per sentirsi meglio, ma solo abitudini migliori. Quelle che non richiedono una routine drammatica o una sveglia alle 5 del mattino...
Il divorzio non è solo un processo emotivo, ma anche finanziario. E purtroppo, troppe donne se ne vanno con molto meno di quanto dovrebbero semplicemente perché ...
La perdita di un coniuge è già di per sé devastante, ma per molti il lutto è rapidamente seguito da un altro shock: un debito imprevisto. Forse si tratta di un conto della carta di credito ...
Invecchiare non significa solo avere più rughe e andare a letto prima (anche se, ad essere onesti, le 9 di sera cominciano a sembrare tardi). È un capitolo completamente nuovo ...
Vi siete mai sorpresi a sognare ad occhi aperti le passioni che un tempo inseguivate prima che la vita prendesse il suo corso? Forse, mentre preparavate il pranzo a scuola o durante un'altra riunione dell'associazione genitori-insegnanti, ...
La vita ha uno strano modo di insegnarci le lezioni nel modo più difficile, soprattutto quando ci rendiamo conto della loro importanza solo anni dopo. Per i Millennials, una generazione ...
Avete presente quei momenti in cui non dire nulla fa più rumore delle parole? Beh, a volte la cosa più potente che potete fare è chiudere il becco. ...
Tutti noi vogliamo conservare il più a lungo possibile lo splendore della giovinezza, giusto? Ma a volte le nostre abitudini quotidiane contribuiscono inconsapevolmente ad accelerare ...
Vi è mai capitato di entrare in una stanza e di voler essere immediatamente la persona più intrigante? Beh, lasciate che vi sveli la salsa segreta: ...
Vi è mai capitato di desiderare una pozione magica per tornare indietro nel tempo? Ebbene, indovinate un po'? Madre Natura ha già spruzzato un po' della sua magia ...