20 Outdated Social Norms We Should Stop Following
Just because something’s always been done a certain way doesn’t mean it still makes sense. We often find ourselves trapped in the web of social …
Auto-aiuto
Quando vi sentite persi o feriti in amore e nella vita, questi consigli di auto-aiuto vi aiuteranno a superare le sfide e a sentirvi subito meglio.
26 Ways To Reclaim Your Identity After Losing Yourself In Marriage
You don’t lose yourself in marriage overnight. It happens gradually—through the compromises, the caregiving, the silent sacrifices you make to keep everything running smoothly. You …
27 Ways to Stop Surviving and Start Thriving After Your Spouse Is Gone
Whether your relationship ended due to loss, divorce, or emotional abandonment, one thing is true: The world shifts. Your identity shatters. Time feels strange. At …
30 frasi che la gente usa quando non gliene può fregare di meno di come ti senti
Essere oggetto di commenti sprezzanti può pungere più di un'ape. È come se qualcuno stesse guardando allo specchio le vostre vulnerabilità, solo per ...
37 frasi manipolatorie da cui stare attenti
Vi è mai capitato di sentirvi a disagio o sotto pressione durante una conversazione, come se ci fosse qualcosa di strano, ma non riusciste a individuarlo? Potreste essere stati ...
42 domande che aprono gli occhi da porre a se stessi se si vuole una vita più felice
Oggi parleremo di qualcosa di veramente magico: 42 semplici domande che potrebbero aprire le porte ai desideri più profondi del vostro cuore. Se vi sentite ...
30 cose da smettere di aspettarsi dagli altri per una vita più felice con l'avanzare dell'età
Così, mentre scivoliamo sulle folli montagne russe della vita, c'è una piccola perla di saggezza che ho raccolto e che devo assolutamente condividere con voi. ...
35 modi potenti (e sorprendentemente facili) per lasciar andare i rancori
I rancori sono pesanti. Ed ecco il punto: non vi proteggono, ma vi prosciugano. Pensate che aggrapparvi alla rabbia vi mantenga forti, al sicuro, in ...
20 frasi per sollevare istantaneamente il morale di qualcuno, secondo un terapeuta
In un mondo che si muove velocemente e si ferma raramente, sentirsi fuori posto è più comune di quanto la maggior parte delle persone ammetta. Ma a volte, una singola frase pronunciata ...
15 incredibili modi per liberarsi dall'ansia e altri 15 per acquisire chiarezza e fiducia in se stessi
L'ansia non si manifesta sempre con attacchi di panico e spirali. A volte si presenta come irritabilità, indecisione, sovrappensiero o quella familiare sensazione di essere bloccati in ...