42 domande che aprono gli occhi da porre a se stessi se si vuole una vita più felice
Oggi parleremo di qualcosa di veramente magico: 42 semplici domande che potrebbero aprire le porte ai desideri più profondi del vostro cuore. Se vi sentite ...
Auto-aiuto
30 cose da smettere di aspettarsi dagli altri per una vita più felice con l'avanzare dell'età
Così, mentre scivoliamo sulle folli montagne russe della vita, c'è una piccola perla di saggezza che ho raccolto e che devo assolutamente condividere con voi. ...
35 modi potenti (e sorprendentemente facili) per lasciar andare i rancori
I rancori sono pesanti. Ed ecco il punto: non vi proteggono, ma vi prosciugano. Pensate che aggrapparvi alla rabbia vi mantenga forti, al sicuro, in ...
20 frasi per sollevare istantaneamente il morale di qualcuno, secondo un terapeuta
In un mondo che si muove velocemente e si ferma raramente, sentirsi fuori posto è più comune di quanto la maggior parte delle persone ammetta. Ma a volte, una singola frase pronunciata ...
15 incredibili modi per liberarsi dall'ansia e altri 15 per acquisire chiarezza e fiducia in se stessi
L'ansia non si manifesta sempre con attacchi di panico e spirali. A volte si presenta come irritabilità, indecisione, sovrappensiero o quella familiare sensazione di essere bloccati in ...
30 modi potenti in cui l'intuizione può trasformare la vostra vita e le vostre relazioni
L'intuizione non è un'assurdità woo-woo, da sfera di cristallo. È un dono. Un rivelatore di bugie incorporato. Un salvatore di anime. Una guida per una connessione più profonda, non solo con gli altri, ...
13 modi per smascherare il vostro vero io (più alcuni segreti per vivere con inarrestabile autenticità)
Tutti noi indossiamo una maschera. La maschera del "sto bene". La maschera della "mamma perfetta". La maschera del "figo, non infastidito, ho la vita in ordine". E non dimentichiamo la maschera del "piacere alla folla", la ...
33 abilità di coping che sono un vero e proprio salvavita se siete bloccati in un cattivo matrimonio e non riuscite a lasciarlo
Siamo onesti: nessuno si sposa pensando: "Non vedo l'ora di sentirmi in trappola, solo ed emotivamente svuotato ogni giorno". Ma la vita accade. Le persone cambiano. E...
25 Signs A Woman Is Emotionally Drained But Keeps Pushing Through
It’s easy to miss the signs when a woman is running on empty—especially when she’s still showing up, smiling, and getting things done. Behind the …
32 Powerful Ways Ways I Took Back My Life After Divorce, and You Can Too
Il divorzio può sembrare di essere persi in una tempesta senza bussola. È un vortice di emozioni, sfide e cambiamenti che può lasciarvi con la sensazione ...