63 idee di tatuaggi motivazionali sulla salute mentale per donne e uomini
Tutti hanno le loro difficoltà. Tutti hanno alti e bassi. È vero quando si dice che conosciamo il valore della salute solo quando ...
Auto-aiuto
8 effetti collaterali dell'essere vergini per troppo tempo (+ benefici)
Quali sono gli effetti collaterali dell'essere stati vergini per troppo tempo? Come influiscono sul vostro benessere? Credo fermamente che non si debba perdere ...
La verità dietro l'ubriachezza e il dire cose offensive
Ognuno di noi ha una propria opinione sull'alcol, generata principalmente dall'esperienza personale. Per alcuni, l'alcol è una cosa fantastica. Interagisce con alcuni ...
Come auto-risolvere lo stile di attaccamento ansioso (19 consigli utili)
Tutti noi abbiamo stili di attaccamento diversi. In realtà, sviluppiamo diversi stili di attaccamento impegnandoci in diversi tipi di relazioni. Se state lottando con l'ansia ...
Vivere un giorno alla volta: il valore di oggi
"Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare quelle che posso e la saggezza di capire la differenza. ...
Come aumentare l'energia sessuale e migliorare il benessere
Una vita sessuale sana contribuisce molto al benessere di una persona. Numerosi studi hanno dimostrato i numerosi benefici dell'attività sessuale sui livelli di stress, ...
Saggio oltre i tuoi anni: 40 segni di vecchiaia
La saggezza è la comprensione e il buon senso che derivano dall'esperienza e che permettono di comprendere la natura umana e il mondo. Quindi, quando qualcuno dice ...
Come smettere di essere tossici: diventare più gentili e felici
La maggior parte delle persone non ha intenzione di fare cose che feriscono le persone, ma capita a tutti noi. Se vi trovate ripetutamente in situazioni ...
Perché la vita è così noiosa? La noia come invito all'azione
Cosa fate quando vi annoiate? Guardate il vostro telefono, aprite un'applicazione di social media, scorrete per un po', chiudete e poi ...
Crea la tua realtà: 19 passi per vivere la tua vita migliore
Sapete come si dice: si diventa più felici quando ci si circonda di pensieri felici. È perché i nostri pensieri creano la nostra realtà. Come può ...