Ogni volta che vi sentite delusi quando qualcuno che amate vi fa del male, leggete questa frase
È inevitabile. Tutti noi veniamo feriti dalle persone che amiamo. Alcune le perdoniamo, altre le lasciamo andare. Ma prima di fare queste ...
Auto-aiuto
9 segni di un problema di ego (e cosa fare per risolverlo)
Secondo me, l'ego è una delle cose più fragili del mondo e, allo stesso tempo, una delle cose più ...
10+ segni di persone false e diversi modi per affrontarle
Tutti abbiamo avuto a che fare con persone false. Mentono sui loro sentimenti ed emozioni e si comportano in modo diverso davanti a tutti. Non si sa mai veramente cosa ...
Cosa significa essere emotivamente vulnerabili e perché è importante
Tutti noi sperimentiamo la tristezza e il dolore. A volte, può diventare così difficile conviverci che semplicemente la spegniamo. Ci rifiutiamo ...
18 consigli per la cura di sé e 9 attività per la pace interiore
Quando sembra che non sappiate più chi siete... Quando le preoccupazioni affliggono il vostro cuore e la vostra mente... Trovate un modo per staccare la spina per ...
Come smettere di essere sensibili? 23 strategie mindful
Tutti ci preoccupiamo quando le cose non vanno secondo i piani. Tuttavia, quando questa preoccupazione si trasforma in una lotta quotidiana, è allora che si inizia ad avere ...
Perché catturo i sentimenti così in fretta? (12 motivi e 8 modi per smettere)
Dopo essere stata lasciata con il cuore spezzato così tante volte, una domanda mi frullava costantemente in testa: "Perché mi sento così veloce...".
Come smettere di pensare troppo in una relazione (9 passi per farlo)
Si dice che non c'è nulla al mondo che possa turbare quanto i propri pensieri. Ebbene, questo è vero, così come è ...
Guida in 7 passi per riparare l'anima spezzata e ritrovare la calma interiore
La cosa terribile di un'anima spezzata è che non si può vedere che è spezzata solo guardando la persona che la possiede. ...
Non so più chi sono: 4 ragioni per cui e cosa fare
"Non so più chi sono. Mi sento perso. Non mi riconosco più e ho perso ogni speranza che le cose migliorino". ...