Lui è sempre "già lì" quando tu sei "appena a metà strada"? Avete problemi di sincronizzazione degli orgasmi e questo vi fa impazzire?
Ci sono molte donne che non sono soddisfatte delle prestazioni del loro uomo a letto e, anche se sarebbe più facile dare la colpa a loro, le cose non sono così semplici.
Gli uomini (in genere) durano solo due o cinque minuti durante l'atto, mentre le donne possono durare fino a venti minuti.
Lo so, la natura è stata così crudele con noi donne, ma ora che conosciamo la radice del "problema", l'unica cosa che resta da pensare è trovare possibili soluzioni.
Ci sono alcune cose che può praticare da solo o che potete fare insieme per raggiungere il massimo potenziale in camera da letto.
Per l'esattezza, ci sono 13 cose da fare che vi aiuteranno a prolungare l'azione e a sincronizzare gli orgasmi come un professionista!
1. Raffreddare con l'alcool
Se consumato con moderazione, l'alcol può aiutare a sentirsi più sexy e a rendere più piccante l'azione.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi, l'alcol (troppo) provoca negli uomini difficoltà nell'ottenere e mantenere l'erezione, con conseguenti orgasmi fuori sincrono o addirittura nulli.
Se il vostro uomo vuole rilassarsi, offritegli un bicchiere di vino o fategli un massaggio.
Assicuratevi solo che non beva troppo, perché questo influirebbe notevolmente sulla sua salute. le sue prestazioni a letto.
2. Essere poco profondi
Per "essere superficiale" intendo dire di non lasciarlo entrare dentro di voi fino in fondo. Dovete invece rendere le sue spinte poco profonde, perché quelle profonde non faranno altro che fargli raggiungere l'orgasmo prima che voi siate pronte.
(Inoltre, è possibile combinare spinte profonde e superficiali per ottenere il massimo piacere).
E non preoccupatevi se in questo modo non riuscirete a raggiungere l'orgasmo.
Infatti, questo vi aiuterà a raggiungerlo prima e, allo stesso tempo, farà durare più a lungo la sua performance (inoltre, sarà più facile per lui colpire il punto G).
Sembra perfetto, vero?
3. Stringerlo forte
Se notate che sta iniziando a perdere il controllo sulla sua performance, avvolgete il pollice e l'indice intorno alla base del suo membro e dategli una stretta decisa.
Che ci si creda o no, questo accorgimento riuscirà a trattenere l'eiaculazione.
4. Esercizio
Fare esercizio fisico e mantenersi in forma può influire notevolmente sulle prestazioni a letto di entrambi, per questo è importante assicurarsi di farlo regolarmente.
L'esercizio fisico regolare migliora il flusso sanguigno e aumenta la resistenza sessuale, ovvero le prestazioni sessuali.
E la cosa migliore è che potete fare esercizio insieme!
5. Praticare tecniche di respirazione profonda
Per farlo durare di più a letto, potete suggerirgli di praticare tecniche di respirazione profonda prima dell'azione.
Questo lo renderà rilassato e, di conseguenza, aumenterà le sue prestazioni.
Vedete, uno dei motivi per cui gli uomini non riescono a durare a lungo a letto è anche psicologico.
Quando diventano troppo ansiosi, le loro prestazioni ne risentono. È per questo che è importante assicurarsi che sia in uno stato d'animo rilassato.
6. Praticare il Kama Sutra
L'antica guida sessuale indù, nota come Kama Sutra, è il libro di cui probabilmente avete sentito parlare.
È ricco di tecniche di letto diverse e innovative e di consigli sulle prestazioni a letto.
Per aiutare il vostro uomo a durare di più a letto, il Kama Sutra suggerisce il metodo delle spinte lente e delle pause di tanto in tanto (quando sente che non ce la fa più) per poi continuare.
A quanto pare, questo metodo prolunga l'azione e intensifica gli orgasmi.
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7. Esercizi per il pavimento pelvico
Eccone un altro da fare insieme. Gli esercizi del pavimento pelvico sono noti anche come esercizi di Kegel.
Le donne lo fanno per rafforzare i muscoli vaginali e anche gli uomini dovrebbero farlo per migliorare la forza dell'erezione e prevenire l'eiaculazione precoce.
Fatelo regolarmente insieme e rimarrete stupiti dai risultati.
8. Aiutarlo a superare l'ansia e il dubbio
Come già detto, quando si parla di eiaculazione precoce, la cosa più importante a cui prestare attenzione è assicurarsi che il vostro uomo sia completamente rilassato.
In effetti, potete aiutarlo a superare l'ansia e i dubbi dicendogli quando fa qualcosa di veramente buono a letto, il che aumenterà sicuramente la sua fiducia e lo aiuterà a durare di più!
9. Praticare preliminari più lunghi
Poiché le donne hanno bisogno di più tempo per raggiungere il climax, i preliminari più lunghi dovrebbero essere un must se si vuole sincronizzare gli orgasmi.
Assicuratevi sempre di aver avuto abbastanza preliminari prima di "immergervi". Questo sicuramente migliorare le prestazioni a letto e rendere più piccanti le cose anche.
10. Smettere di fumare
Se il vostro uomo è un fumatore abituale, dovreste pensare di aiutarlo a smettere.
Secondo il Dr. Laurence A. Levine, "Un sistema vascolare sano è essenziale se l'uomo vuole avere un'erezione affidabile e forte.
" Ricordate solo di non forzarlo troppo quando si tratta di smettere di fumare. Fallo passo dopo passo e poi goditi la tua nuova e migliore vita sessuale!
11. Utilizzare la varietà
Un'altra cosa da ricordare per aiutare il vostro uomo a durare di più a letto è la varietà. Che cosa significa?
Significa cambiare spesso posizione e stimolazione durante il sesso (soprattutto quando vedete che lui non ce la fa più).
Potete anche fare delle piccole pause ed esplorare i vostri corpi in altri modi finché non sarà di nuovo pronto all'azione!
12. Rallentare l'azione
Questo è per voi, signore!
Non saltate mai addosso a lui e non andate troppo veloci nelle spinte, perché questo non farà altro che farlo finire prima.
Dovete sempre muovervi più lentamente e farlo in modo sensuale, dove avrete abbastanza spazio per esplorare il corpo dell'altro in modo adeguato.
In questo modo, aumenterete sia il piacere che il tempo.
13. Usare il preservativo
Molti uomini si lamentano che i preservativi sono i veri nemici del piacere.
A quanto pare, i preservativi riducono la stimolazione ed è per questo che la maggior parte degli uomini non è disposta a indossarli.
Tuttavia, se il vostro uomo ha problemi di eiaculazione precoce, indossare un preservativo potrebbe essere la soluzione adatta.
Una stimolazione meno intensa equivale a più tempo per raggiungere l'orgasmo!
