Non lo vedrete subito. Non ne parlerà e non menzionerà la sua condizione solo perché vuole parlare di qualcosa.
È una persona che pensa troppo. Soffre in silenzio, combattendo con milioni di domande e scenari nella sua testa, ma dall'esterno sembra perfettamente a posto.
La sua superficie è fresca e rilassata. Racconta barzellette e ride anche delle vostre. Ma la sua mente va in overdrive sotto tutto questo. E non ve ne accorgerete mai, a meno che non guardiate davvero.
Quando volete baciarla, la sua bocca non trema e le sue mani non tremano.
Quando la chiamerete solo perché vi manca, la sua voce non corrisponderà al suo interno. Non sembrerà spaventata e confusa.
Ma non significa che le sue insicurezze e i suoi pensieri eccessivi non siano presenti. Lo sono, per tutto il tempo della vostra relazione, ma lei le nasconde così bene. Anche se ci sono momenti in cui perde il controllo.
Ci sono momenti in cui succede qualcosa e la sua ansia prende il sopravvento. Se non si presta attenzione, non lo si vede perché per lei è così piccolo e insignificante.
Ma se guardate indietro e ricordate tutte le volte che sembrava un po' distratta e se sapete cosa la preoccupa, tutto sarà chiaro allora.
Vedrete tutte le "piccole" cose che accadono, piccole solo dal vostro punto di vista, e avranno un significato completamente diverso. Non saranno più così piccole. Saranno enormi.
Vi farà milioni di domande. Cercherà approvazione e rassicurazione.
Si preoccupa di ciò che lei definisce irrilevante, ma per lei significa tutto. Non guardate il mondo con gli stessi occhi di lei.
Non riesce a dormire perché la sua coscienza non glielo permette.
Perché ha delle questioni in sospeso, qualcosa a cui non ha ricevuto una risposta, qualcosa che non ha ancora capito. La mangerà viva, e voi dormirete profondamente accanto a lei senza preoccuparvi di nulla.
Non avrete questi problemi. Non sei una persona che pensa troppo. Dormite bene.
Inizierà a cambiare. Perderà la persona che è, perché l'ansia irromperà come un ospite non invitato, che non piace a nessuno, ma che non si può far sparire.
Vive con l'ansia e non può farla sparire. È così, e deve combatterla. A volte non sa nemmeno che c'è.
A volte è calma e serena, ma a volte l'ansia la definisce. Prende il controllo della sua vita e di ogni sua decisione.
Lo vede, ma non può farne a meno. Sa che sta rovinando la sua felicità e la sua vita, ma non riesce a scacciarlo.
Quindi, se volete uscire con lei, dovete sapere che non sarà facile. Se non sei pronto per lei, non si preoccupi di farle perdere tempo.
Non è come uscire con tutte le donne che avete frequentato in passato. Niente sarà facile o semplice.
Il vostro comportamento abituale non basterà. Se ci tenete a lei, dovrete cercare di capirla e di calmarla quando l'ansia prende il sopravvento.
Ma lei ti ripagherà per questo. Ti amerà come nessun'altra ragazza ha mai fatto.
Vi ripagherà per ogni singola cosa che fate per lei. Vi darà ancora di più. Vi proteggerà e vi terrà al sicuro, e il suo amore per voi non morirà mai.
Ci sono tante cose che dovrete cambiare quando uscite con una ragazza che pensa troppo a tutto.
Devi sapere che in lei c'è qualcosa di più della sua ansia.
Lei non è i suoi sintomi. La sua malattia non la definisce. Dovete comportarvi normalmente con lei, ma mostrare un po' più di compassione.
Cercate di capirla e di essere sensibili.
La più piccola cosa può mandarla fuori strada, qualcosa che per voi non rappresenta nulla, ma per lei significa molto.
Abbiate un cuore e avvicinatevi a lei con delicatezza in queste situazioni.
Devi essere paziente con lei
L'ansia arriva senza preavviso. Non si può anticipare e non si può essere pronti ad affrontarla.
Un momento può essere felice e ridere, ma quello dopo è depressa. Non è pazza o viziata.
Non è come un bambino quando gli togli il lecca-lecca. Non può scegliere come sentirsi.
Quando l'ansia la colpisce, si sente come se si trovasse in un profondo oceano blu senza terra intorno. Per quanto si sforzi di nuotare e di raggiungere la riva, non ci riesce.
Può nuotare per ore, ma si trova in mezzo all'oceano e non ha terra in vista.
Quando la vedete così, lasciatele un po' di spazio. Non assillatela con domande, perché ha bisogno di riordinare le idee.
Ha bisogno di archiviare tutti i suoi pensieri nel posto giusto e poi deciderà cosa fare.
Non puoi aspettarti che lo superi.
Non potete aspettarvi che si calmi solo perché lo dite voi. Essere irascibili in queste situazioni è la cosa peggiore che possiate fare, perché scatenerete ancora di più la sua ansia.
Vede che non riuscite a sopportarlo, che vi dà fastidio e che il feedback che riceve da voi la fa sentire ancora peggio. La fa sentire ripensare perché ti comporti così.
Per ogni mossa sbagliata si creerà centinaia di domande che la infastidiranno. Non riuscirà a dormire o a mangiare. La divorerà.
Se potesse controllare gli attacchi d'ansia, lo farebbe. Sapete che ha dei giorni buoni, quindi perché non dovrebbe controllare quelli cattivi se potesse?
Non è che le piaccia avere paura e pensare troppo a tutto. Non è che le piaccia rovinare la vita di entrambi.
Non ditele mai "superate la cosa". Mai.
Ditele che ci sarete per lei.
Quando l'ansia la rende prigioniera della sua stessa menteperde il senso del controllo. Quindi non arrabbiatevi se vi fa domande su domande.
Ha la sensazione di perderti. La colpa è soprattutto della sua ansia.
Le scombussola la mente. La fa sentire indesiderata e brutta. La fa sentire meno degna.
Quindi, rispondendo alle sue domande e assecondando la sua curiosità, le state dando la certezza che non avete intenzione di andare da nessuna parte. Che siete impegnati per sempre.
Dovete ascoltarla
Dovete essere lì per lei ogni volta che ha bisogno di voi. Dovete lasciarla parlare perché nei momenti di sovrappensiero deve parlare.
Deve togliersi questo peso dal corpo.
Non fate finta di ascoltarla, ascoltatela davvero. Forse vi dirà qualcosa di veramente importante.
Forse vi darà inconsapevolmente un indizio su come comportarvi con lei, su come aiutarla.
Non lasciatevi sfuggire questa opportunità.
Non soffocarla
Non spingetela mai a fare qualcosa per cui non è pronta. Se vedete che sta cercando di affrontare i suoi demoni, lasciatela fare.
Lasciatele un po' di spazio. Non fatela entrare con prepotenza.
Parlerà quando sarà pronta. Se insistete per parlare subito solo perché siete curiosi, non farete altro che farla riflettere ancora di più.
Non farete altro che peggiorare il suo stato d'animo.
Dovete essere presenti per lei, ma non fatele pressione affinché apra il suo cuore se non è pronta. Questo non farà altro che allontanarla.
