Atualmente, há muitas pessoas que reprimem as suas emoções para não se magoarem.
Podem até desenvolver um mecanismo de defesa para lidar com a dor potencial ou simplesmente seguir em frente quando acontecem coisas más e resolver esses problemas nas suas cabeças.
Por isso, quero fazer-vos uma pergunta: "Sabem que tipo de pessoa são? És engarrafar as emoções ou está a reagir imediatamente?
Se não tem a certeza disso, veja estes sinais e descubra!
A tua voz interior está sempre a gritar
- Mesmo que haja coisas que o magoaram no passado, nunca o admitirá. Admitir isso significaria que não és suficientemente forte para viver num mundo como este.
Num mundo em que as pessoas querem ver-nos em baixo e em que ninguém está feliz por causa do nosso sucesso.
É por isso que está sempre a gritar por dentro por causa das coisas más que estão a acontecer, mas ninguém sabe delas a não ser você. Por favor, tem cuidado com a acumulação de emoções más dentro de ti porque elas podem explodir.
É empático
- Desenvolveu esse sentido de sofrer por todos aqueles que o rodeiam. Pensa que o que lhes aconteceu a eles pode também acontecer a si e sente realmente a sua dor.
Por vezes, não podemos continuar a ouvir histórias tristes, por isso mudamos de assunto ou colocamos os auscultadores e tentamos acalmar-nos.
Este é um sinal comprovado de que está a engarrafar as suas emoções, por isso certifique-se de que cuida de si tanto quanto possível cuidar dos outros.
Quando as pessoas nos magoam, sorrimos
- Este é o teu mecanismo de defesa que te ajudou a sair dos problemas muitas vezes. Quando alguém diz algo de mau sobre ti, pões o sorriso mais alegre na tua cara enquanto o teu mundo inteiro se desmorona.
Isto não é bom a longo prazo e deve considerar a possibilidade de lhes dizer como se sente.
As suas emoções são intensas
- Está sempre a viver uma montanha-russa de emoções porque até a mais pequena coisa pode tocá-lo emocionalmente.
Está apenas a tentar ter uma cara de cabra descansada para que as pessoas à sua volta não percebam que está a sofrer.
Sei que está orgulhosa, mas libertar-se das suas emoções de vez em quando pode ajudá-la a libertar-se do stress.
Detestas chorar
- Para si, chorar é algo que o expõe e as pessoas veriam que conseguiram magoá-lo.
É claro que não quer que isso aconteça, por isso está a fazer quase o impossível para esconder as suas emoções à frente deles.
Se virem as lágrimas nos seus olhos, provavelmente dirá que está a ter problemas com as suas lentes de contacto ou algo semelhante.
Escondes a tua ansiedade
- É um facto bem conhecido que as pessoas ansiosas nunca partilharão essa emoção com ninguém.
Pensam que é algo de que se devem envergonhar e, por isso, sentem-se muito melhor ao engarrafar as suas emoções.
Sugestão: Tenha cuidado com a quantidade de emoções que está a engarrafar dentro de si, porque elas vão arruinar a sua vida quando menos esperar.
É facilmente desencadeado
- É como um gato, reagindo a tudo o que o rodeia. Por vezes, culpa as pessoas por coisas que elas fizeram antes, mas não pensou nisso até agora.
Só para que conste, as pessoas à sua volta conseguem ver isso, por mais que o tente esconder. Por isso, pergunte a si próprio se vale mesmo a pena!
Só queres estar sozinho
- És como um lobo ferido - só queres ficar sozinho para esperar que as tuas feridas sarem.
Este é um dos sinais mais óbvios de que está a suprimir as suas emoções e, por vezes, acabamos por ficar tristes por não termos pedido ajuda a tempo.
Lembre-se que nem todas as pessoas são iguais e que algumas delas só querem ser nossas amigas e ajudar-nos - se as deixarmos!
Já não se pode ser verdadeiramente feliz
- Não é assim tão fácil ficar feliz pelos outros quando o nosso mundo está a desmoronar-se, certo?
Quando se sente assim, está apenas a tentar guardar para si todas as emoções más, enquanto tem o sorriso mais alegre no rosto.
Mas se alguém que o conhece bem olhar profundamente para os seus olhos, perceberá que está a sofrer. Os olhos não podem guardar segredos porque a sua alma reflecte-se neles!
Finges não ter coração
- Quando o seu amigo diz algo que o incomoda, nunca o admite.
Não a quer magoar dizendo-lhe como se sente porque pensa que não é suficientemente boa para ter uma amiga melhor. Essa é a história da tua vida e não a podes cortar!
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