O seu casamento está definitivamente em crise e você e o seu cônjuge estão a atravessar um período difícil. Está consciente de que todos os casamentos têm as suas dificuldades e está mais do que preparado para lutar por esta relação e fazer tudo o que for preciso para a manter viva.
Uma das coisas que pensa em fazer é procurar ajuda profissional. E não há nada de vergonhoso nisso; o aconselhamento matrimonial pode ajudá-lo a melhorar a sua relação e a resolver as coisas da melhor maneira possível.
Mas há algumas coisas que deve falar com o seu cônjuge antes de procurar aconselhamento matrimonial. Há algumas perguntas úteis que deve fazer-lhes antes de procurar ajuda profissional e aqui estão 10 delas.
1. Ainda queres passar o resto da tua vida comigo?
Quando fazemos os nossos votos de casamento, prometemos amar e acarinhar o nosso parceiro conjugal para o resto da vida. Mas, infelizmente, por vezes as coisas mudam. Infelizmente, por vezes, deixamos de ver essa pessoa como a nossa parceiro de vida mais.
Se quer trabalhar no seu casamento, a primeira coisa que deve perguntar ao seu cônjuge é se ele ainda o vê como a pessoa com quem quer passar o resto da vida, apesar de todas as dificuldades e problemas que possam surgir. Continua a pensar que é uma pessoa com quem quer envelhecer e continua a querer que seja a sua família?
Ou será que alguma coisa mudou durante o tempo em que estiveram casados? Acham que casar consigo foi um erro que não deviam ter cometido? Ou estão contentes por o terem feito, mas simplesmente já não se vêem ao seu lado?
2. Quais são as coisas que o incomodam em mim?
Se sente que o seu casamento está a atravessar uma crise e se está à procura de formas de o resolver, há uma coisa que tem de compreender: todas as relações são uma via de dois sentidos. Isso significa que também tem uma parte da responsabilidade pelo estado do seu casamento.
Resolver as coisas significa que tem de dar o seu melhor e pôr-se no lugar do seu cônjuge. Se quiser tentar ver as coisas do ponto de vista dele, a melhor maneira de o fazer é tentar ver-se a si próprio através dos olhos dele.
Isso significa perguntar-lhes sobre as coisas que os incomodam em si. E quando receber uma resposta, não a tome como um insulto. Afinal de contas, provavelmente gostaria de mudar algumas coisas no seu parceiro e isso não significa que não o ame.
Em vez disso, pergunte-lhes sobre os seus erros e sobre as vezes em que teve um impacto negativo no seu casamento. Lembre-se: a opinião deles não tem de ser realista ou verdadeira, mas é importante que se veja da forma como eles o vêem, porque isso pode abrir-lhe os olhos e dar-lhe uma perspetiva totalmente nova das coisas.
3. Quais são as coisas que gostarias de mudar no nosso casamento?
Outra pergunta que certamente o ajudará a compreender melhor o seu cônjuge é sobre as coisas que ele gostaria de mudar no vosso casamento. O que é que mais o incomoda?
Mas não lhes dê a oportunidade de se limitarem a queixar sem parar. Em vez disso, peça-lhes uma solução possível para cada coisa que os incomoda.
Eles querem mais intimidade físicapor exemplo? OK, mas o que é que eles estão dispostos a fazer para melhorar este aspeto do vosso casamento? Eles querem uma melhor comunicação? Qual é a proposta deles para resolver este problema?
4. Qual foi o vosso momento mais feliz e o mais triste do nosso casamento?
Todas as relações têm os seus altos e baixos e o seu casamento não é exceção. Isso significa que você e o seu cônjuge partilharam alguns momentos bonitos e outros menos bonitos juntos e isso é perfeitamente natural.
Por isso, se quiser olhar para o seu casamento de forma realista, a pergunta que deve definitivamente fazer ao seu parceiro é sobre o momento mais feliz e o mais triste do seu casamento, segundo ele. O que é que tornou esses momentos tão especiais? Porque é que vale a pena recordá-los?
Enquanto falam sobre o momento mais triste do vosso casamento, perguntem-lhe se ainda guardar rancor quando pensam nessa situação. Fariam algo diferente se tivessem a oportunidade de mudar esse momento?
Quando falar sobre o momento mais feliz, pergunte-lhe se valeu a pena passar por todas as coisas más. Estão dispostos a lutar para que um momento como esse volte a acontecer?
5. Já pensaste em divorciar-te?
Uma das coisas que passa naturalmente pela cabeça de qualquer pessoa quando o seu casamento está em crise é o divórcio. Eu sei que o divórcio não é provavelmente o caminho que deseja o fim do seu casamento mas esta possibilidade não deixa de existir só porque não se fala sobre ela. E é por isso que esta é uma questão importante a abordar com o seu cônjuge.
O seu parceiro alguma vez pensou em divorciar-se? Alguma vez se cansaram de lutar e quiseram desistir?
Se for esse o caso, terá sido num momento de raiva ou terá realmente contemplado essa ideia? Se houve uma altura em que viram realmente o divórcio como a única opção, o que os fez mudar de ideias? O que é que os fez ficar?
Será que ainda pensam em divorciar-se? Ou será que já não vêem isso como uma opção?
6. Amas-me e de que forma?
O amor é uma das bases mais importantes de todas as relações saudáveis, incluindo as românticas, e se tem medo que a sua mulher ou o marido não a ama Mas isso é algo que tem de ser resolvido. É por isso que perguntar ao seu cônjuge se ele ainda o ama é uma das perguntas que naturalmente lhe passa pela cabeça.
Se o seu cônjuge lhe disser que continua a ser amado, deve perguntar-lhe qual o tipo de amor que sente por si. Provavelmente, já não estão na fase de lua de mel, pelo que não deve ficar ofendido se o seu cônjuge lhe disser que já não sente borboletas sempre que o vê.
Mas isso não significa que tenham deixado de gostar de si. E se o fizeram, o que é que se pode fazer em relação a isso? Quais são as coisas que ambos precisam de fazer para despertar a velha centelha?
Acham que perderam a paixão mas agora gostam de si como pessoa? Se for esse o caso, é evidente que você e o seu parceiro ainda partilham sentimentos fortes e uma ligação ainda mais forte, o que significa definitivamente que o seu casamento vale a pena.
7. Confias em mim?
Para além do amor, a confiança é também uma das coisas sem as quais nenhuma relação pode funcionar. É por isso que você e o seu parceiro devem simplesmente ver-se um ao outro como dignos de confiança se quiserem continuar a construir o vosso casamento.
É necessário perguntar ao seu parceiro se ainda confia em si. Sente que pode contar consigo, aconteça o que acontecer? Sente que pode contar consigo, mesmo quando os dois estão a passar por momentos difíceis?
Alguma vez questionaram a tua lealdade? Alguma vez duvidaram da sua fidelidade a eles? Se sim, o que é que os levou a pensar assim?
Se concluir que o seu cônjuge já não confia em si, fale com ele sobre as formas de recuperar a confiança perdida - o que ambos podem fazer para reconstruir a vossa confiança conjugal.
8. Sentes que podes ser honesto comigo?
Outro pilar importante de qualquer casamento bem sucedido é a comunicação. Perder a capacidade de comunicar verdadeiramente com o seu parceiro é uma das desafios que a maioria das relações modernas enfrenta. Se você e o seu parceiro estão a passar por algo semelhante, têm de trabalhar imediatamente nesta questão, porque ela constitui a base de tudo o resto.
O seu parceiro sente que pode ser honesto consigo? Que pode comunicar consigo abertamente sobre tudo? Pode dizer o que pensa em qualquer altura, sem receio da sua reação?
Sentem que os está a julgar quando falam consigo? Sentem que os ouve realmente?
9. Já pensaste em fazer batota?
Infelizmente, muitas pessoas que têm um casamento problemático procuram uma saída saindo com outra pessoa para além do seu cônjuge ou pensam em ter um caso. E estas não são as questões de que deve fugir quando fala do seu casamento.
Em vez de pensar que uma coisa destas nunca poderia acontecer no seu casamento, deve perguntar ao seu cônjuge se alguma vez o traiu. Alguma vez teve uma caso emocional?
Alguma vez pensaram em fazer batota? Se sim, o que é que o levou a pensar nisso? O que o levou a pensar que poderia ser mais feliz noutro lugar? Ainda acha que essa é uma opção? O que é que ambos podem fazer para resolver este problema?
10. Queres mesmo que o nosso casamento resulte e porquê?
A última, mas não menos importante, pergunta que deve, sem dúvida, fazer ao seu cônjuge antes de ir para o aconselhamento matrimonial está relacionada com a forma como ele vê este casamento no futuro. Ele quer que o casamento resulte ou não?
Se o fazem, porquê? É por causa dos miúdos? Os anos que passaram juntos? Ou será que eles querem mesmo ficar consigo e resolver as coisas?
Estão dispostos a ir à terapia matrimonial? Se estão, o que é que esperam disso? Esperam um milagre ou estão prontos para lutar pelo vosso casamento?
