10 perguntas a fazer ao seu cônjuge antes de ir a um aconselhamento matrimonial
O seu casamento está definitivamente em crise e você e o seu cônjuge estão a atravessar um período difícil. Está consciente de que todos os casamentos têm as suas dificuldades e está mais do que preparado para lutar por esta relação e fazer tudo o que for preciso para a manter viva.
Uma das coisas que pensa em fazer é procurar ajuda profissional. E não há nada de vergonhoso nisso; o aconselhamento matrimonial pode ajudá-lo a melhorar a sua relação e a resolver as coisas da melhor maneira possível.
Mas há algumas coisas que deve falar com o seu cônjuge antes de procurar aconselhamento matrimonial. Há algumas perguntas úteis que deve fazer-lhes antes de procurar ajuda profissional e aqui estão 10 delas.
1. Ainda queres passar o resto da tua vida comigo?
When we say our wedding vows, we promise to love and cherish our marital partner for the rest of our life. But sadly, sometimes things change. Sadly, sometimes we don’t see this person as our parceiro de vida mais.
Se quer trabalhar no seu casamento, a primeira coisa que deve perguntar ao seu cônjuge é se ele ainda o vê como a pessoa com quem quer passar o resto da vida, apesar de todas as dificuldades e problemas que possam surgir. Continua a pensar que é uma pessoa com quem quer envelhecer e continua a querer que seja a sua família?
Or has something changed during the time you have been married? Do they think that marrying you was a mistake they shouldn’t have made? Or are they glad they did but they simply don’t see themselves next to you anymore?
2. Quais são as coisas que o incomodam em mim?
Se sente que o seu casamento está a atravessar uma crise e se está à procura de formas de o resolver, há uma coisa que tem de compreender: todas as relações são uma via de dois sentidos. Isso significa que também tem uma parte da responsabilidade pelo estado do seu casamento.
Working things out means that you have to try your best and walk a mile in your spouse’s shoes. If you want to try and see things from their point of view, the best way to do so is to try and look at yourself through their eyes.
That means asking them about the things that bother them about you. And when you get a response, don’t take it as an insult. After all, you would probably like to change some things about your partner and that doesn’t mean you don’t love them.
Instead, ask them about your mistakes and about the times you’ve impacted your marriage negatively. Remember—their view doesn’t have to be realistic or true but it is important for you to see yourself the way they see you because it might open your eyes and give you a whole new perspective on things.
3. Quais são as coisas que gostarias de mudar no nosso casamento?
Outra pergunta que certamente o ajudará a compreender melhor o seu cônjuge é sobre as coisas que ele gostaria de mudar no vosso casamento. O que é que mais o incomoda?
But don’t give them the opportunity to just endlessly complain. Instead, ask them for a possible solution to each thing that bothers them.
Eles querem mais intimidade físicapor exemplo? OK, mas o que é que eles estão dispostos a fazer para melhorar este aspeto do vosso casamento? Eles querem uma melhor comunicação? Qual é a proposta deles para resolver este problema?
4. Qual foi o vosso momento mais feliz e o mais triste do nosso casamento?
Todas as relações têm os seus altos e baixos e o seu casamento não é exceção. Isso significa que você e o seu cônjuge partilharam alguns momentos bonitos e outros menos bonitos juntos e isso é perfeitamente natural.
Por isso, se quiser olhar para o seu casamento de forma realista, a pergunta que deve definitivamente fazer ao seu parceiro é sobre o momento mais feliz e o mais triste do seu casamento, segundo ele. O que é que tornou esses momentos tão especiais? Porque é que vale a pena recordá-los?
Enquanto falam sobre o momento mais triste do vosso casamento, perguntem-lhe se ainda guardar rancor quando pensam nessa situação. Fariam algo diferente se tivessem a oportunidade de mudar esse momento?
Quando falar sobre o momento mais feliz, pergunte-lhe se valeu a pena passar por todas as coisas más. Estão dispostos a lutar para que um momento como esse volte a acontecer?
5. Já pensaste em divorciar-te?
One of the things that naturally goes through every person’s mind when their marriage is in crisis is divorce. I know that divorce is probably not the way you want o fim do seu casamento but this possibility doesn’t stop existing just because you don’t talk about it. And that is why this is an important issue to tackle with your spouse.
O seu parceiro alguma vez pensou em divorciar-se? Alguma vez se cansaram de lutar e quiseram desistir?
Se for esse o caso, terá sido num momento de raiva ou terá realmente contemplado essa ideia? Se houve uma altura em que viram realmente o divórcio como a única opção, o que os fez mudar de ideias? O que é que os fez ficar?
Do they still think about getting a divorce? Or is it that they don’t see it as an option now?
6. Amas-me e de que forma?
O amor é uma das bases mais importantes de todas as relações saudáveis, incluindo as românticas, e se tem medo que a sua mulher ou husband doesn’t love you Mas isso é algo que tem de ser resolvido. É por isso que perguntar ao seu cônjuge se ele ainda o ama é uma das perguntas que naturalmente lhe passa pela cabeça.
If your partner tells you that you are still loved, you need to ask them about the type of love they feel for you. The two of you are probably not in the honeymoon phase anymore so you shouldn’t get offended if your spouse tells you that they don’t feel butterflies every time they see you.
But that doesn’t have to mean that they’ve fallen out of love with you. And if they have, what is there that can be done about it? What are the things both of you need to do to reawaken the old spark?
Do they think they’ve lost the passion but they love you as a person now? If this is the case, it is clear that you and your partner still share strong feelings and an even stronger bond and it definitely means that your marriage is worth the effort.
7. Confias em mim?
Para além do amor, a confiança é também uma das coisas sem as quais nenhuma relação pode funcionar. É por isso que você e o seu parceiro devem simplesmente ver-se um ao outro como dignos de confiança se quiserem continuar a construir o vosso casamento.
É necessário perguntar ao seu parceiro se ainda confia em si. Sente que pode contar consigo, aconteça o que acontecer? Sente que pode contar consigo, mesmo quando os dois estão a passar por momentos difíceis?
Alguma vez questionaram a tua lealdade? Alguma vez duvidaram da sua fidelidade a eles? Se sim, o que é que os levou a pensar assim?
If you conclude that your spouse doesn’t trust you anymore, talk to them about the ways to regain that lost trust—what both of you can do to rebuild your marital trust.
8. Sentes que podes ser honesto comigo?
Outro pilar importante de qualquer casamento bem sucedido é a comunicação. Perder a capacidade de comunicar verdadeiramente com o seu parceiro é uma das desafios que a maioria das relações modernas enfrenta. Se você e o seu parceiro estão a passar por algo semelhante, têm de trabalhar imediatamente nesta questão, porque ela constitui a base de tudo o resto.
O seu parceiro sente que pode ser honesto consigo? Que pode comunicar consigo abertamente sobre tudo? Pode dizer o que pensa em qualquer altura, sem receio da sua reação?
Sentem que os está a julgar quando falam consigo? Sentem que os ouve realmente?
9. Já pensaste em fazer batota?
Infelizmente, muitas pessoas que têm um casamento problemático procuram uma saída saindo com outra pessoa para além do seu cônjuge ou pensam em ter um caso. E estas não são as questões de que deve fugir quando fala do seu casamento.
Em vez de pensar que uma coisa destas nunca poderia acontecer no seu casamento, deve perguntar ao seu cônjuge se alguma vez o traiu. Alguma vez teve uma caso emocional?
Alguma vez pensaram em fazer batota? Se sim, o que é que o levou a pensar nisso? O que o levou a pensar que poderia ser mais feliz noutro lugar? Ainda acha que essa é uma opção? O que é que ambos podem fazer para resolver este problema?
10. Queres mesmo que o nosso casamento resulte e porquê?
A última, mas não menos importante, pergunta que deve, sem dúvida, fazer ao seu cônjuge antes de ir para o aconselhamento matrimonial está relacionada com a forma como ele vê este casamento no futuro. Ele quer que o casamento resulte ou não?
Se o fazem, porquê? É por causa dos miúdos? Os anos que passaram juntos? Ou será que eles querem mesmo ficar consigo e resolver as coisas?
Estão dispostos a ir à terapia matrimonial? Se estão, o que é que esperam disso? Esperam um milagre ou estão prontos para lutar pelo vosso casamento?
