10 domande da porre al coniuge prima di andare in consulenza matrimoniale

Il vostro matrimonio è decisamente in crisi e voi e il vostro coniuge state attraversando un periodo difficile. Siete consapevoli che ogni matrimonio ha le sue difficoltà e siete più che pronti a lottare per questa relazione e a fare tutto il necessario per mantenerla in vita.

Una delle cose che si pensa di fare è cercare un aiuto professionale. Non c'è nulla di vergognoso in questo: la consulenza matrimoniale può aiutarvi a migliorare la vostra relazione e a risolvere le cose nel miglior modo possibile.

Ma ci sono alcune cose di cui dovreste parlare con il vostro coniuge prima di andare in consulenza matrimoniale. Ci sono alcune domande utili che dovreste porre prima di cercare un aiuto professionale: eccone dieci.

1. Vuoi ancora passare il resto della tua vita con me?

When we say our wedding vows, we promise to love and cherish our marital partner for the rest of our life. But sadly, sometimes things change. Sadly, sometimes we don’t see this person as our partner di vita più.

Se volete lavorare sul vostro matrimonio, la prima cosa che dovete chiedere al vostro coniuge è se vi vede ancora come la persona con cui vuole passare il resto della sua vita, nonostante tutte le difficoltà e i problemi che potreste incontrare. Pensano ancora che siate la persona con cui vogliono invecchiare e vogliono ancora che siate la loro famiglia?

Or has something changed during the time you have been married? Do they think that marrying you was a mistake they shouldn’t have made? Or are they glad they did but they simply don’t see themselves next to you anymore?

2. Quali sono le cose che ti danno fastidio di me?

Se sentite che il vostro matrimonio sta attraversando una crisi e se state cercando un modo per risolverlo, c'è una cosa che dovete capire: ogni relazione è una strada a doppio senso. Ciò significa che anche voi avete una parte di responsabilità per lo stato del vostro matrimonio.

Working things out means that you have to try your best and walk a mile in your spouse’s shoes. If you want to try and see things from their point of view, the best way to do so is to try and look at yourself through their eyes.

That means asking them about the things that bother them about you. And when you get a response, don’t take it as an insult. After all, you would probably like to change some things about your partner and that doesn’t mean you don’t love them.

Instead, ask them about your mistakes and about the times you’ve impacted your marriage negatively. Remember—their view doesn’t have to be realistic or true but it is important for you to see yourself the way they see you because it might open your eyes and give you a whole new perspective on things.

3. Quali sono le cose che vorresti cambiare nel nostro matrimonio?

Un'altra domanda che sicuramente vi aiuterà a capire meglio il vostro coniuge riguarda le cose che vorrebbe cambiare nel vostro matrimonio. Che cosa li preoccupa di più?

But don’t give them the opportunity to just endlessly complain. Instead, ask them for a possible solution to each thing that bothers them.

Vogliono di più intimità fisicaper esempio? Ok, ma cosa sono disposti a fare per migliorare questo aspetto del vostro matrimonio? Vogliono una migliore comunicazione? Qual è la loro proposta per risolvere questo problema?

4. Qual è stato il momento più felice e quello più triste del nostro matrimonio?

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi e il vostro matrimonio non fa eccezione. Ciò significa che voi e il vostro coniuge avete condiviso insieme alcuni momenti belli e altri meno belli e questo è perfettamente naturale.

Quindi, se volete guardare al vostro matrimonio in modo realistico, la domanda che dovreste assolutamente porre al vostro partner riguarda i momenti più felici e quelli più tristi del vostro matrimonio, secondo loro. Cosa ha reso questi momenti così speciali? Perché vale la pena ricordarli?

Mentre parlate dei momenti più tristi del vostro matrimonio, chiedete loro se sono ancora serbare rancore quando pensano a quella situazione. Farebbero qualcosa di diverso se avessero la possibilità di cambiare questo momento?

Quando parlate del momento più felice, chiedete loro se valeva la pena passare attraverso tutte le cose brutte. Sono pronti a lottare perché un momento come questo si ripeta?

5. Ha mai pensato di divorziare?

One of the things that naturally goes through every person’s mind when their marriage is in crisis is divorce. I know that divorce is probably not the way you want la fine del vostro matrimonio but this possibility doesn’t stop existing just because you don’t talk about it. And that is why this is an important issue to tackle with your spouse.

Il vostro partner ha mai pensato di divorziare? Si sono mai stancati di litigare e volevano semplicemente arrendersi?

Se è così, è stato in un momento di rabbia o hanno davvero contemplato questa idea? Se c'è stato un momento in cui vedevano davvero il divorzio come unica opzione, cosa ha fatto cambiare loro idea? Cosa li ha spinti a restare?

Do they still think about getting a divorce? Or is it that they don’t see it as an option now?

6. Mi ami e in che modo?

L'amore è uno dei fondamenti più importanti di ogni relazione sana, comprese quelle sentimentali, e se avete paura che vostra moglie o vostra husband doesn’t love you è un problema che dovete risolvere. Per questo motivo, chiedere al coniuge se vi ama ancora è una delle domande che naturalmente vi passano per la testa.

If your partner tells you that you are still loved, you need to ask them about the type of love they feel for you. The two of you are probably not in the honeymoon phase anymore so you shouldn’t get offended if your spouse tells you that they don’t feel butterflies every time they see you.

But that doesn’t have to mean that they’ve fallen out of love with you. And if they have, what is there that can be done about it? What are the things both of you need to do to reawaken the old spark?

Do they think they’ve lost the passion but they love you as a person now? If this is the case, it is clear that you and your partner still share strong feelings and an even stronger bond and it definitely means that your marriage is worth the effort.

7. Ti fidi di me?

Oltre all'amore, anche la fiducia è una delle cose senza le quali nessuna relazione potrebbe mai funzionare. Per questo motivo, se volete continuare a costruire il vostro matrimonio, voi e il vostro partner dovete considerarvi reciprocamente degni di fiducia.

Dovete chiedere al vostro partner se si fida ancora di voi. Sentono di poter contare su di voi, qualunque cosa accada? Sentono di poter contare su di voi, anche quando state attraversando momenti difficili?

Hanno mai messo in dubbio la vostra fedeltà? Hanno mai dubitato della vostra fedeltà? Se lo hanno fatto, cosa li ha spinti a pensarlo?

If you conclude that your spouse doesn’t trust you anymore, talk to them about the ways to regain that lost trust—what both of you can do to rebuild your marital trust.

8. Sente di poter essere sincero con me?

Un altro importante pilastro di ogni matrimonio di successo è la comunicazione. Perdere la capacità di comunicare davvero con il proprio partner è una delle sfide che la maggior parte delle relazioni moderne deve affrontare. Se voi e il vostro partner state vivendo un'esperienza simile, dovete lavorare immediatamente su questo aspetto, perché è alla base di tutto il resto.

Il vostro partner sente di poter essere onesto con voi? Di poter comunicare con voi apertamente su tutto? Riesce a dire quello che pensa in ogni momento, senza temere la vostra reazione?

Hanno la sensazione che li stiate giudicando quando vi parlano? Hanno la sensazione che li ascoltiate davvero?

9. Avete mai pensato di imbrogliare?

Purtroppo, molte persone che hanno un matrimonio in crisi cercano una via d'uscita frequentando qualcun altro oltre al proprio coniuge o pensando di avere una relazione. E non sono questi gli argomenti da cui fuggire quando si parla del proprio matrimonio.

Invece di pensare che una cosa del genere non potrebbe mai accadere al vostro matrimonio, dovete chiedere al vostro coniuge se vi ha mai tradito. Hanno mai avuto un relazione emotiva?

Hanno mai pensato di imbrogliare? Se lo hanno fatto, cosa li ha spinti a pensarci? Cosa li ha portati a pensare che potrebbero essere più felici altrove? La vedono ancora come un'opzione? Cosa potete fare entrambi per risolvere il problema?

10. Vuoi davvero che il nostro matrimonio funzioni e perché?

L'ultima domanda, ma sicuramente non la meno importante, che dovreste porre al vostro coniuge prima di andare in consulenza matrimoniale riguarda il modo in cui vede il matrimonio in futuro. Vogliono che funzioni o no?

Se lo fanno, perché è così? È per via dei figli? Gli anni che avete trascorso insieme? Oppure vogliono davvero stare con lei e risolvere la situazione?

Sono pronti ad andare in terapia matrimoniale? Se lo sono, che cosa si aspettano? Si aspettano un miracolo o sono pronti a lottare per il vostro matrimonio?