Todos nós queremos encontrar um parceiro com quem sejamos felizes, mas por vezes isso não é possível. Porque, sejamos realistas - as relações são difíceis e quando as pessoas criam problemas nelas, tornam-se ainda mais difíceis.
Talvez no início da vossa relação tenham sido tolerantes com algumas coisas, mas com o passar do tempo perceberam que não querem aturar nada disso e que só querem respeito e amor.
E quando não o conseguimos, começamos a sentir-nos infelizes, ansiosos, deprimido. Começamos a transformar-nos numa pessoa que nunca pensámos vir a ser e nada volta a ser como antes.
Dá por si a pensar em coisas que nunca tinha pensado antes e não se sente bem na sua própria pele.
Acabamos por nos questionar se somos suficientemente bons para o nosso parceiro, se somos dignos e se ele nos vai substituir por alguém novo.
Irrita-se com tudo isso acontece e fica ansiosa por o perder.
Todos estes exemplos são sinais de uma relação infeliz, por isso, se a maioria deles se aplica a si, deve ficar preocupado. Mas como para todos os problemas há uma solução, há algumas coisas potenciais que o podem ajudar a ultrapassar todas as coisas más que lhe acontecem.
Aqui está uma lista de coisas que pode tentar se achar que a sua relação chegou a uma data de validade. Experimente algumas delas e salve o que pode ser salvo.
Conhecer melhor as necessidades do seu parceiro
O facto é que uma relação não funciona se não conhecermos as necessidades do nosso parceiro. Se não souber o que ele gosta ou não gosta, não será capaz de satisfazer as suas necessidades.
Além disso, tem de saber que uma relação não é uma rua de sentido único e que o seu parceiro tem de fazer o mesmo por si.
Se ele quiser ficar consigo, precisa de saber o que quer da sua vida e se os dois têm a mesma perspetiva de vida.
Se pensa da mesma forma e se gosta das mesmas coisas, é provável que a sua situação possa ser melhorada. Só precisam de algum tempo e paciência para ultrapassar os vossos problemas. Talvez a vossa relação não seja, afinal, assim tão infeliz.
Experimentem fazer um novo passatempo juntos
Quando temos problemas na nossa relação, concentramo-nos apenas nos problemas e não sabemos o que fazer para nos sentirmos melhor.
Se se esqueceram do que é sentir alcançar essa felicidade juntos, tentem fazer algumas coisas novas em conjunto. Podem inscrever-se numa aula de línguas estrangeiras ou começar a frequentar o ginásio juntos.
Isso ajudar-vos-á a criar laços mais profundos, porque passarão mais tempo juntos e estarão rodeados de pessoas que também estão a fazer algo de bom para si próprias.
Depois de começarem um novo passatempo juntos, vão ver que já não se importam com todas as coisas que vos incomodavam antes e que se sentem mais satisfeitos com a vossa vida. E mesmo que pense que isso não pode ajudar a melhorar a sua relação infeliz, pode mesmo!
Fazer um esforço
Todas as relações têm altos e baixos, mas é muito importante fazer um esforço constante para que os dois funcionem. Se simplesmente seguirem o fluxo, nada será melhor.
Eu sei que, por vezes, as pessoas relaxam demasiado nas relações a longo prazo, mas não deve deixar que isso lhe aconteça. Se quer ser feliz com o seu homem, precisa de refrescar a sua relação de vez em quando, para evitar ficar presa a uma rotina.
Se fizer algo de bom e novo para a sua relação, pelo menos saberá que deu 100% e que não depende de si se a sua relação se desmoronar.
Ter sempre o coração na manga
Se acha que está numa relação infeliz, talvez o problema seja o facto de não falar suficientemente com o seu parceiro.
Talvez não lhe diga tudo o que a incomoda e crie os piores cenários na sua cabeça, que estão muito longe da verdade.
Se disser ao seu homem o que não gosta e o que gostaria de mudar, talvez a sua relação seja melhor.
Talvez não tivesses tantos problemas porque saberias que o outro lado está totalmente interessado em ti e que só tem olhos para ti.
Uma conversa regular pode ajudá-la mais do que pensa, por isso considere fazê-la sempre que sentir que algo não está bem com o seu homem.
Respeitar a opinião do seu parceiro
Se não respeitar a opinião do seu parceiro, não chegará a lado nenhum. Não estou a dizer que deve acenar com a cabeça a tudo o que ele diz, mas deve dar-lhe o direito de ter a sua própria opinião.
Não precisam de ter a mesma visão da vida em relação a tudo, mas devem ter algumas coisas em comum. Caso contrário, não serão capazes de funcionar a longo prazo.
Se ele o respeita a si e à sua opinião, seja bom em troca e respeite o que ele tem para dizer. Talvez vocês os dois possam dar razões um ao outro para pensarem assim e podem começar um novo tópico que pode ser muito interessante.
Diga ao seu parceiro que está orgulhoso dele
Não tem de ser assim tão importante dizer algo deste género. Pode ser apenas trabalhar arduamente para conseguir mais dinheiro para vocês os dois ou até mesmo ajudá-lo com o projeto para o qual tem um prazo.
É importante que o seu parceiro saiba que não o toma por garantido e que continua a achá-lo fantástico. Isso tornará a vossa relação mais forte e levá-la-á a um nível totalmente novo.
Quando as pessoas se sentem seguras com o seu ente querido, não haverá tantos problemas e ficarão mais descontraídas. Lembre-se, um parceiro descontraído significa menos discussões.
Ter relações sexuais regulares
O sexo é uma parte essencial de qualquer relação amorosa. Pode ser todo amoroso e carinhoso com o seu parceiro, mas se não houver uma ligação física, tudo será em vão.
Não estou a dizer que deve fazer isso apenas para satisfazer o seu parceiro, mas porque também o quer.
Se o ama, vai querer dormir com ele porque sentirá uma ligação emocional e física mais profunda dessa forma.
Mas se o sexo é a única coisa que torna a vossa relação boa, eu pensaria duas vezes se o meu lugar é com esse homem. Sim, com o sexo pode dar algum tempero à sua vida amorosa, mas isso não é o mais importante.
Incluir mais o seu parceiro na sua vida
Talvez surjam problemas na sua relação porque o seu parceiro não sabe muito sobre a sua vida privada. É possível viver com alguém mas continuar a ser um desconhecido para ele, por isso não deixes que algo assim te aconteça.
Tente sempre incluir o seu parceiro na sua vida. Peça-lhe para sair consigo e com os seus amigos ou para conhecer melhor os seus colegas de trabalho.
Isso ajudá-lo-á a conhecê-lo e a saber como funciona com outras pessoas, e talvez ele também faça o mesmo por si.
O respeito mútuo e o facto de não se importar com a pessoa que dorme ao seu lado é tudo o que precisa de evitar uma relação infeliz.
Fazer alguns compromissos
De acordo com um especialista em relações, muitas relações sobrevivem apenas porque ambos os parceiros fazem alguns compromissos.
Se pensarmos bem, nem sempre podemos ter tudo o que queremos numa relação, por isso, se tivermos de fazer algumas cedências, é melhor que seja assim.
Serão pequenas coisas de que nem se aperceberá e que significarão muito para a sua relação. Fale com o seu parceiro sobre as coisas de que ele não gosta e as que o incomodam e encontre um sistema que funcione.
Quando fizer algo assim, saberá que fez algum esforço para que a sua relação funcione e sentir-se-á mais satisfeito consigo próprio como pessoa.
Ser a melhor versão de si próprio
Deve sempre tentar ser a melhor versão de si mesmo, quer isso signifique cuidar da sua aparência, trabalhar arduamente no emprego ou inscrever-se em algumas aulas para aprender coisas novas.
Se for bom para si próprio, também será bom para o seu parceiro. Ele não estará pronto para deixar um mulher de elevado valor e ele vai sempre fazer um esforço extra para que as coisas funcionem.
Se tentar constantemente ser cada vez melhor, talvez ele faça o mesmo e ambos fiquem satisfeitos com a vossa vida privada. E no caso de não conseguirem aguentar mais a vossa péssima relação e se forem infelizes nela, pelo menos saberão que deram o vosso melhor para salvar o que pode ser salvo.
Só se muda a si próprio se quiser
Muitas mulheres mudam a si próprias, mesmo que não estejam preparadas para a mudança, mas fazem-no por causa dos seus parceiros. E quando o homem as magoa, elas ficam zangadas consigo próprias por terem agradado a ele em vez de a elas próprias.
Depois começam os verdadeiros problemas e nada pode ser como dantes. É por isso que não deve mudar só porque o seu parceiro o quer. Se ele não consegue aceitar-te como és, então deves deixá-lo ir.
Ele precisa de compreender que não é um fantoche que ele possa controlar da forma que mais lhe convém. Ele precisa de compreender que é uma mulher que tem as suas próprias opiniões e que não se contentará com menos do que merece.
Fale com o seu parceiro mesmo que não lhe apeteça fazê-lo
Por vezes, nas relações duradouras, os parceiros aborrecem-se porque não falam o suficiente um com o outro. Por isso, fale com o seu homem sobre tudo.
Fale-lhe do seu trabalho, faça planos com os seus amigos e faça planos para o futuro. Mostre-lhe que está a fazer um esforço e que quer que os dois trabalhem juntos.
Se ele for verdadeiro, verá o que está a fazer pela vossa relação e sentir-se-á especial. No final, é isso que todos queremos sentir numa relação amorosa, por isso, se ele lhe dá tudo o que precisa para ser feliz, mostre-lhe que o respeita e valoriza, e que não o quer perder.
Reserve algum tempo para si, mas também para o seu parceiro
Se sair sempre com as suas amigas e nunca pedir ao seu homem para a acompanhar, ele vai pensar que gosta mais de estar com elas do que com ele.
E acreditem, isso é algo que nenhum homem aceita. Ele quer sentir-se especial, amado e cuidado.
Mas se lhe mostrar que quer que ele faça parte da sua vida e que gosta de passar tempo com ele, ele vai apaixonar-se ainda mais por si.
Lembre ao seu homem porque é que se apaixonou por ele em primeiro lugar e mostre-lhe que, mesmo depois de tanto tempo juntos, ainda tem sentimentos fortes por ele.
Acredita em mim, nenhum homem será imune a isto.
Resolver problemas assim que eles aparecem
A pior coisa que pode acontecer nas relações é o facto de os parceiros ficarem muitas vezes calados sobre coisas que deixá-los ansiosos e triste.
Isso é algo que não deve fazer. Fale com o seu homem sobre as coisas que a incomodam logo que elas aconteçam.
Deixará de estar tão stressada e terá uma melhor ligação com o seu homem.
Além disso, ele saberá do que não gosta, não voltará a fazê-lo e encontrará finalmente a paz que tanto deseja. Quem disse que as relações infelizes não se podem transformar em relações felizes?