Infelizmente, depois de terminarem uma relação duradoura, muitos casais começam a agir como se seguir em frente fosse uma competição.
Quem será o primeiro a encontrar um novo parceiro? Quem vai publicar mais selfies que mostram que está a ir bem e que não sente falta de nada da sua vida anterior? Parece-me familiar, certo?
Quer queira admitir ou não, de alguma forma acabou por ser arrastada para a mesma situação. E o que é ainda pior, parece que o seu ex-namorado seguiu em frente antes de si.
Continua a lamentar o seu amor e a fazer o luto da sua relação enquanto ele anda por aí, a viver a vida dele como se nunca tivesse feito parte dela. Naturalmente, sente-se como a mais fraca e como a que amou mais.
Se isto é algo com que se identifica, aqui estão algumas coisas a ter em conta.
1. A cura é um processo
Antes de mais, é preciso lembrar que a cura saudável nunca acontece de um dia para o outro. Sim, é possível enganar-se a si próprio e aos outros, mentindo que seguiu em frente completamente e esqueceu tudo sobre o seu passado em apenas alguns dias.
No entanto, isso está longe de ser verdade. De facto, reprimir as suas emoções e fingir que é melhor do que realmente é só vai piorar as coisas.
A sua dor vai chegar até si, mais cedo ou mais tarde, por isso é muito melhor processar as coisas a tempo do que escová-las para debaixo do tapete, esperando que desapareçam por magia.
O facto de parecer que o seu ex continuou com a vida dele e que parece que ele se esqueceu de si não significa que seja verdade.
Ele pode estar a fazer tudo isto de propósito e para a magoar. Ou talvez pense que não é viril sofrer, por isso faz-se passar por um tipo duro que deixou o passado para trás.
De qualquer forma, isto não a deve preocupar. Mesmo que ele tenha realmente conseguido seguir em frente tão rapidamente, a última coisa que deve fazer é comparar-se a ele.
Todos nós recuperamos a um ritmo diferente. Só porque o seu processo está a demorar um pouco mais, isso não o torna mais fraco e não significa que não vá acabar por avançar.
2. Isto não anula a sua história
A primeira coisa que provavelmente lhe passa pela cabeça no momento em que vê que o seu ex seguiu em frente é o facto de ele nunca a ter amado a sério.
Começamos a pensar que somos irrelevantes, que fomos apenas uma rapariga numa fila para ele e que não deixámos qualquer impacto na sua vida.
Sejamos realistas - estes pensamentos podem magoar ainda mais do que o rutura em si. Afinal de contas, parece que ele a esqueceu tão depressa que começa a duvidar de toda a vossa relação e de tudo o que passaram.
Bem, deixem-me dizer-vos que pensar assim é um grande erro.
Antes de mais, a vossa relação faz parte do vosso passado e ninguém pode mudar isso. Não deve permitir que as acções actuais deste homem destruam a sua memória de tudo o que de belo vocês passaram.
Independentemente do que ele esteja a fazer neste momento, não pode apagar o facto de ter sido seu namorado e de terem partilhado sentimentos intensos.
3. Seguir em frente não é apenas saltar para uma nova relação
A última coisa, mas não menos importante, que não deve esquecer quando o seu ex se muda antes de si é que um relação de ricochete não é sinónimo de cura. Seguir em frente é muito mais do que encontrar um novo parceiro romântico.
Só porque o viu com outra rapariga, isso não significa que ele a tenha esquecido completamente.
Este é especialmente o caso se o seu ex tem andado a saltar de uma relação para a outra, porque isso é a prova viva de que ele não consegue lidar com o facto de a ter perdido.
Por isso, por favor, nem sequer penses em procurar conforto noutros homens, porque só te vais magoar ainda mais. Não faças nada que não estejas preparada para fazer só para te vingares do teu ex ou para satisfazeres as expectativas do mundo.
Em vez disso, espere até estar pronto para fazer algumas mudanças na sua vida. Leve o tempo que precisar e deixe-o fazer a sua magia.
