Apanhado a sentir algo pelo homem errado? 6 maneiras de os fazer desaparecer

Quando o conheceste, estavas convencida de que finalmente tinhas encontrado o pessoa certaO seu homem de sonho, o seu Príncipe Encantado (ok, acho que já perceberam) porque ele era simplesmente DIFERENTE e porque fazia todas as coisas certas! 

You thought you were dreaming because you couldn’t believe that this was happening to you.

You couldn’t believe that you finally met that one guy who is a total keeper, right?!

You caught feelings quickly, or better said in a record time, out of fear that you’ll wake up and realize that you were in a coma or in a long, awesome dream, and you simply didn’t want to risk losing all of this.

Convenceu o seu coração de que desta vez seria diferente porque ESTE HOMEM é tudo o que sempre quis e precisou.

But now, you actually have no idea where he is, what he’s doing or thinking because this guy, your dream guy, has simply disappeared into thin air. 

Or he’s mensagens de texto hábitos transformaram-se em textos de uma palavra twice a month because of some super important things he can’t miss, not even if his life was at stake.

The only time he’s willing to make a serious effort is when he needs to think of a perfect excuse and make you think that you’re the crazy one (or at least try to).

But, you know that all of this is bullshit because you’ve probably been playing detective as every woman out there who is sentir-se triste, magoado e desiludido.

You know exactly how much time he spends on social networks, and how full of shit he really is, but you don’t understand one thing: 

Não fazes ideia porque é que se deixa captar sentimentos so quickly for him like he’s the única pessoa no mundo, como se apaixonar-se equals breathing and you wanted to make sure that you’re getting the right amount of it.

O que é que fizeste de errado? Como pudeste sequer pensar que ele era relação duradoura material when in reality he’s more of a FWB – ‘amigos com benefícios‘, ‘engate casual material’ or ‘no fucks given’ prick?

Como é que se pode impedir de continuar captando sentimentos para o tipo errado?

Bem, deixem-me lembrar-vos de uma coisa: Fazer de um homem a sua prioridade desde o início sem lhe dar algum tempo para o merecer primeiro só fará com que ele perca o interesse e a considere como garantida.

And that is how your “right guy” becomes the wrong guy!

So, no matter how much you’re excited about your fofinho pie, your new special guy, you can’t act like you just went to a mercearia e encontrou uma coisa nova e perfeita que vai continuar a adorar e a tratar com especial cuidado sem primeiro verificar a sua qualidade. 

Because the more you’re going out of your way to initiate things, to surprise him, to always be there when he needs you (and even when he doesn’t), to be just perfect, the more you will push him away from yourself! Why?

Because no one in the world will ever choose to reciprocate if you’re constantly putting them on a pedestal even when they didn’t deserve any of it. And now it’s time to stop doing all of that!

It’s time to deixar de ter sentimentos pelos tipos errados e trabalhar para preservar a sua autoestima e o seu amor-próprio.

It’s time to look at the other, brighter side of the road which will both help you delete the feelings you caught for the wrong guy and prevent you from repeating it in the future!

1. Mantenha-se ativo na sua vida social e valorize os outros contactos

When we’re being ignored, taken for granted or disrespected by someone we’re crazy about, the first thing that comes to our mind naturally is how lonely we are all of a sudden.

It’s so easy to lose ourselves while chasing someone we believed was the pessoa certa para nós.

But, you need to know that you’re not alone.

Esteve cega durante algum tempo porque a única coisa em que conseguia pensar era nele. Pôs todas as suas esperanças nesta aventura romântica e esqueceu-se que também tem outras ligações. 

Passava muito tempo a imaginar-se enrolada ao lado dele enquanto via o seu programa de televisão preferido, acariciar and kissing until you got tired of it, and you probably even imagined how you’re going to spend the next few years and what exactly you will be doing. 

E mesmo que ele nunca te tenha dado qualquer garantia em relação a tudo isto, simplesmente nunca deixaste de sonhar porque te sabia tão bem, certo?

And now that you’re aware of the fact that you caught feelings for the wrong guy, you want to get rid of them ASAP. 

Bem, a chave para se livrar deles está em perceber que tens a tua PRÓPRIA vida com pessoas fantásticas. Tudo o que precisa de fazer é voltar a ligar-se a elas! 

You need to recognize the endless possibilities you have at your disposal, and forget that one guy because he doesn’t deserve to be the centre of your universe!

You’ve tried vezes suficientes para o fazer funcionar e tem todo o direito de continuar a sair com outras pessoas (e deve mesmo fazê-lo), por muito estranho que isso lhe pareça. Porquê? 

Because you never know whom you’re going to meet.

The only reason why you think that the guy you caught feelings for is the only guy you should ever consider being with is because you made yourself think so. You wanted to believe it even though it’s a complete lie.

Don’t limit your potential because that way, you’ll never learn how to reach greatness! 

Em vez de perseguir cegamente o homem errado, deve continuar a namorar, manter-se ativa na sua vida social e manter ligações com os seus melhores amigos e da família porque o deve a si próprio!

And, trust me, you deserve it. You deserve someone to whom you’ll be the centre of attention, who will spoil you, and who will know how to reciprocate.

You deserve someone who will be crazy about you just the way you’re crazy about him!

Ver também: 7 Shocking Reasons Why We Chase Those We Can’t Have 

2. Questiona os teus sentimentos (ou encontra algo que te leve a fazê-lo)

The number one reason why is it so hard to stop thinking about someone we shouldn’t be crazy about is because we still think they’re awesome (mesmo que acabemos por estar numa friendzone).

We’re convinced that they are the embodiment of greatness because we wanted to believe it and not because it’s true.

If you’ve caught feelings for the wrong guy, you need to question those feelings because they are not real.

Provavelmente, imaginou-o como um homem perfeito que a fará feliz, que a fará sentir-se especial e que lutará por si porque só ele é capaz de o fazer. Ou será que é?

The sole fact that he’s not reciprocating or at least trying to do so tells a lot about his character and priorities.

You need to cut all of this at the very root, and you’ll do it by focusing on his flaws instead of “qualities.”

It’s really hard to forget someone when you’re constantly focused on imagining a future with them and perceiving them as a god/goddess because by doing that, you’re downplaying yourself.

By doing that, you’re convincing yourself that you’re not good enough or that you’re not worthy of being with them and that you need to pursue them even harder in order for them to notice you.

Não. É preciso fazer exatamente o contrário. You need to realize that they’re an imperfect human being just like yourself, and they have tons of flaws and negative sides just like everyone else.

Mesmo que ficasse com eles, a vossa relação estaria longe de ser perfeita e de ser o que imaginou. 

Question your feelings, question your investment, and do a reality check because it’s the only way to realizing that you deserve better than what you’re accepting in return.

3. Estabelecer alguns objectivos pessoais e trabalhar para os atingir

You know what’s the best cure for everything and especially for forgetting the guy you caught feelings for? It’s distracting yourself and being busy. But, not any kind of being busy. 

It’s about being busy for the sake of improving your life, alcançar objectivos de vida importantese tornar-se a melhor versão de si próprio. Pense nisto desta forma:

If you continue constantly thinking about some guy who doesn’t even know you exist or who doesn’t bother knowing that you exist or reciprocating, you will waste large amounts of your time that no one will ever return to you.

You can return the dresses you just bought in every shop, you can apologize and make up for something you’ve done wrong, but you can never turn back time, no matter what you did.

Time is the only thing more worthwhile than anything in the world, and you how to be careful of how you’re using it. 

Instead of wasting it on thinking about ‘What if’ or ‘I should have’, make some personal goals, and work toward them.

Em vez de perder o seu tempo a pensar no homem que quer esquecer, concentre-se em enriquecer a sua vida com perspectivas diferentes, aprender novas línguas, encontrar novos passatempos e tornar-se a melhor versão de si mesma!

At the end of the day, you are all you’ve got, and wouldn’t it be better to use your potential and turn your life into an awesome story instead of using it to keep regretting something that wasn’t even meant to be?

Ver também: Quanto mais o persegues, mais te magoas a ti própria

4. Don’t act on any of your impulses

Se quer esquecê-lo e eliminá-lo da sua vida, tem de aprender a não agir de acordo com os seus impulsos! O que é que isto significa?

Significa controlar os seus impulsos de lhe enviar mensagens de texto pela centésima vez, controlar os impulsos que a obrigam a telefonar-lhe, deixar de o perseguir nas redes sociais ou de fazer qualquer tipo de declarações de amor e de afeto por ele.

É preciso compreender a diferença entre os impulsos e os sentimentos.

Os impulsos são aquelas pequenas vozes na nossa cabeça que nos obrigam a fazer coisas apenas para satisfazer desejos incontroláveis e irracionais que são tóxicos para o nosso bem-estar.

Sempre que sentir um forte desejo de o ver, telefonar ou enviar mensagens de texto, lembre-se disso. 

Remind yourself that what you’re feeling is not real, and, therefore, you should not be acting on any of it because these are just impulses that can be IGNORED.

Compreenda que isto não tem nada a ver com os seus verdadeiros sentimentos e repita esta frase frequentemente:

“I’m aware of the fact that Apanhei sentimentos por ele, e ainda os meus sentimentos are the ones preventing me from letting go, thus making me do stupid things.” 

Para o primeira vez in your life, delete him from every social media app, turn off your phone, and the most important thing – STOP HOPING that things will change magically somehow.

Maybe they will, maybe they won’t, but one thing is sure: Nothing will ever change as long as you’re still chasing him and acting on your impulses!

You need to detach yourself from these toxic urges to still be a part of his life because it’s not healthy, and it will not bring you anything good.

You don’t deserve to waste your life on waiting for someone to start noticing you or to change their behavior and start reciprocating.

Merece ser feliz no momento, reparar em todas as pequenas coisas que lhe trazem alegria, beber as suas bebidas favoritas, dançar ao som da sua música favorita e divertir-se ao máximo com os seus amigos.

Merece viver uma vida despreocupada e ser movido pelo entusiasmo e por todas as coisas boas que a vida pode oferecer. 

So, say ‘yes’ to freedom and say ‘no’ to acting on your impulses! Say ‘yes’ to happiness and say ‘no’ to torture!

Ver também: Esqueça-o a menos que ele esteja disposto a fazer estas 7 coisas por si

5. Melhore os seus cuidados pessoais e aprenda a gostar mais de si próprio

One of the sad reasons why we often lose ourselves at some point in our lives is because we’re not satisfied with ourselves.

É por isso que tendemos a procurar alguma validação dos outros para nos sentirmos novamente dignos. É por isso que tendemos a apaixonar-nos com força e em tempo recorde por alguém que consideramos um ideal. 

Pensamos que, se conseguirmos fazer com que reparem em nós, estaremos automaticamente a aumentar o nosso próprio valor e tudo se encaixará. Queremos sentir-nos amados, apreciados e queremos tornar-nos completos. 

When we feel that way, it’s so easy to get lost in chasing the wrong people and wrong ideals, and that is why you need to up your self-care and learn to love yourself more!

You need to admit to yourself that you’re an imperfect human being with lots of flaws and that’s exactly what makes you so unique and beautiful!

Mime-se com longos banhos de espuma, releia os seus livros favoritos, pratique afirmações positivas diariamente, vá ao ginásio e concentre-se apenas nas coisas positivas.

Ama-te o suficiente para não deixares que nada na tua vida te esgote ou te faça sentir menos digno.

Love yourself enough to forgive yourself for not treating yourself like a priority. Love yourself enough to stop only focusing on other people’s happiness—learn to be the master of your own!

6. Encontrar a força para aceitar as coisas que não pode mudar

Uma das coisas mais difíceis de fazer na vida é encontrar forças para aceitar as coisas que não se podem mudar.

Whenever we’re having difficulties in our life, we instantly focus on finding the reason why this is happening to us and how can we make it right.

Mas, por vezes, ou para ser mais preciso, na maioria das vezes, a única coisa que precisamos de fazer é ACEITAR.

Temos de encontrar a força para aceitar as coisas que não podemos mudar. 

So what if he’s not answering your calls, mensagens de texto voltar ou mostrar afeto?

Instead of being mad at yourself, the people around you and Lord knows whom else, decide to find the strength to accept it because you can’t change it.

O única pessoa who can change his behavior is himself, and if he still hasn’t decided to do so, there’s no need to bother yourself with it, to overthink or to constantly keep finding solutions that will help you change things. 

Por vezes, a única coisa sensata a fazer é não fazer nada e aceitar as coisas como elas são.

Por vezes, é preciso cair para nos levantarmos de novo e tornarmo-nos mais fortes, mais sábios e aprendermos a amar-nos mais. 

O resultado final  is you need to give up on expecting things, and focus on what you already have in front of you—focus on what’s real and worthy of your time and effort!

You need to treat yourself with respect, and work on boosting your self-love because that’s the only way to finding true happiness!

Considerações finais

Sempre que se encontrar captando sentimentos Se não se sente à vontade com o homem errado, tem de respirar fundo e concentrar-se em apreciar todo o amor e as coisas que já tem na sua vida.

Precisa de se manter ativa na sua vida social e de continuar a questionar os seus sentimentos por ele, em vez de se deixar devorar por eles.

É preciso estabelecer alguns objectivos pessoais e esforçar-se por alcançá-los, em vez de viver numa ilusão, esperando secretamente que ele mude de ideias de um dia para o outro.

Precisa de continuar a viver a sua melhor vida e, no momento em que começar a fazer isso, tudo o resto se irá encaixar! 

Entretanto, concentre-se em apanhar outras coisas, como sugere a seguinte citação sobre sentimentos apanhados: “Catch flights, not feelings!” – Desconhecido

Ver também: 11 Things To Do When You Can’t Stop Thinking About Him