Quando o conheceste, estavas convencida de que finalmente tinhas encontrado o pessoa certaO seu homem de sonho, o seu Príncipe Encantado (ok, acho que já perceberam) porque ele era simplesmente DIFERENTE e porque fazia todas as coisas certas!
Pensou que estava a sonhar porque não conseguia acreditar que isto lhe estava a acontecer.
Nem conseguiste acreditar que finalmente conheceste aquele tipo que é um verdadeiro guardião, certo?!
Apanhou os sentimentos rapidamente, ou melhor, num tempo recorde, com medo de acordar e perceber que estava em coma ou num sonho longo e fantástico, e simplesmente não queria arriscar perder tudo isso.
Convenceu o seu coração de que desta vez seria diferente porque ESTE HOMEM é tudo o que sempre quis e precisou.
Mas agora, na verdade, não faz ideia de onde ele está, o que está a fazer ou a pensar, porque esse homem, o seu homem de sonho, simplesmente desapareceu no ar.
Ou ele é mensagens de texto hábitos transformaram-se em textos de uma palavra duas vezes por mês por causa de coisas super importantes que ele não pode perder, nem mesmo se a sua vida estivesse em jogo.
A única vez que ele está disposto a fazer um esforço sério é quando precisa de pensar numa desculpa perfeita e fazer-te pensar que tu é que és a maluca (ou pelo menos tentar).
Mas sabe que tudo isto é uma treta, porque provavelmente tem andado a brincar aos detectives, tal como todas as mulheres que andam por aí sentir-se triste, magoado e desiludido.
Sabe exatamente quanto tempo ele passa nas redes sociais e quão cheio de tretas ele é, mas não percebe uma coisa:
Não fazes ideia porque é que se deixa captar sentimentos tão rapidamente para ele como se ele fosse o única pessoa no mundo, como se apaixonar-se e quer ter a certeza de que está a receber a quantidade certa.
O que é que fizeste de errado? Como pudeste sequer pensar que ele era relação duradoura material quando na realidade ele é mais um FWB - 'amigos com benefícios', 'engate casual material" ou "não dou nada"?
Como é que se pode impedir de continuar captando sentimentos para o tipo errado?
Bem, deixem-me lembrar-vos de uma coisa: Fazer de um homem a sua prioridade desde o início sem lhe dar algum tempo para o merecer primeiro só fará com que ele perca o interesse e a considere como garantida.
E é assim que o vosso "homem certo" se torna o homem errado!
Por isso, não importa o quanto esteja entusiasmado com o seu fofinho tarte, o teu novo homem especial, não podes agir como se tivesses ido a uma mercearia e encontrou uma coisa nova e perfeita que vai continuar a adorar e a tratar com especial cuidado sem primeiro verificar a sua qualidade.
Porque quanto mais se esforçar para iniciar as coisas, para o surpreender, para estar sempre presente quando ele precisa de si (e mesmo quando não precisa), para ser perfeita, mais o vai afastar de si! Porquê?
Porque ninguém no mundo vai escolher retribuir se estiveres constantemente a colocá-los num pedestal, mesmo quando eles não merecem nada disso. E agora é altura de parar de fazer tudo isso!
Está na altura de deixar de ter sentimentos pelos tipos errados e trabalhar para preservar a sua autoestima e o seu amor-próprio.
Está na altura de olhar para o outro lado da estrada, mais luminoso, o que a ajudará a apagar os sentimentos que apanhou pelo homem errado e a evitar que os repita no futuro!
Quando estamos a ser ignorados, desvalorizados ou desrespeitados por alguém de quem gostamos, a primeira coisa que nos vem naturalmente à cabeça é a solidão que sentimos de repente.
É tão fácil perdermo-nos enquanto perseguimos alguém que acreditávamos ser a pessoa certa para nós.
Mas é preciso saber que não se está sozinho.
Esteve cega durante algum tempo porque a única coisa em que conseguia pensar era nele. Pôs todas as suas esperanças nesta aventura romântica e esqueceu-se que também tem outras ligações.
Passava muito tempo a imaginar-se enrolada ao lado dele enquanto via o seu programa de televisão preferido, acariciar e beijar até se fartarem, e provavelmente até já imaginaram como vão passar os próximos anos e o que vão fazer exatamente.
E mesmo que ele nunca te tenha dado qualquer garantia em relação a tudo isto, simplesmente nunca deixaste de sonhar porque te sabia tão bem, certo?
E agora que está consciente do facto de ter sentimentos pelo homem errado, quer livrar-se deles o mais rapidamente possível.
Bem, a chave para se livrar deles está em perceber que tens a tua PRÓPRIA vida com pessoas fantásticas. Tudo o que precisa de fazer é voltar a ligar-se a elas!
Tens de reconhecer as infinitas possibilidades que tens à tua disposição e esquecer esse homem porque ele não merece ser o centro do teu universo!
Já tentou vezes suficientes para o fazer funcionar e tem todo o direito de continuar a sair com outras pessoas (e deve mesmo fazê-lo), por muito estranho que isso lhe pareça. Porquê?
Porque nunca se sabe quem se vai encontrar.
A única razão pela qual pensas que o homem por quem tens sentimentos é o único homem com quem deves pensar em estar é porque te obrigaste a pensar assim. Querias acreditar nisso, apesar de ser uma mentira completa.
Não limitem o vosso potencial, porque dessa forma nunca aprenderão a alcançar a grandeza!
Em vez de perseguir cegamente o homem errado, deve continuar a namorar, manter-se ativa na sua vida social e manter ligações com os seus melhores amigos e da família porque o deve a si próprio!
E, acredita, tu mereces. Mereces alguém para quem serás o centro das atenções, que te mimará e que saberá retribuir.
Mereces alguém que seja louco por ti, tal como tu és louca por ele!
Ver também: 7 razões chocantes para perseguirmos aqueles que não podemos ter
2. Questiona os teus sentimentos (ou encontra algo que te leve a fazê-lo)
A razão número um pela qual é tão difícil deixar de pensar em alguém por quem não deveríamos ser loucos é porque ainda achamos que essa pessoa é espetacular (mesmo que acabemos por estar numa friendzone).
Estamos convencidos de que eles são a encarnação da grandeza porque quisemos acreditar nisso e não porque é verdade.
Se tens sentimentos pelo homem errado, tens de questionar esses sentimentos porque não são reais.
Provavelmente, imaginou-o como um homem perfeito que a fará feliz, que a fará sentir-se especial e que lutará por si porque só ele é capaz de o fazer. Ou será que é?
O simples facto de ele não retribuir ou pelo menos tentar fazê-lo diz muito sobre o seu carácter e prioridades.
É preciso cortar tudo isto pela raiz, e fá-lo-á concentrando-se nos defeitos dele em vez de nas "qualidades".
É muito difícil esquecer alguém quando se está constantemente concentrado em imaginar um futuro com eles e a vê-los como um deus/deusa porque, ao fazê-lo, está a desvalorizar-se.
Ao fazer isso, está a convencer-se de que não é suficientemente boa ou que não é digna de estar com eles e que precisa de os perseguir ainda mais para que reparem em si.
Não. É preciso fazer exatamente o contrário. É preciso perceber que ele é um ser humano imperfeito, tal como nós, e que tem imensos defeitos e aspectos negativos, tal como toda a gente.
Mesmo que ficasse com eles, a vossa relação estaria longe de ser perfeita e de ser o que imaginou.
Questione os seus sentimentos, questione o seu investimento e faça uma verificação da realidade, porque é a única forma de perceber que merece mais do que aquilo que está a aceitar em troca.
3. Estabelecer alguns objectivos pessoais e trabalhar para os atingir
Sabes qual é a melhor cura para tudo e especialmente para esqueceres o rapaz por quem tens sentimentos? É distrairmo-nos e estarmos ocupados. Mas não qualquer tipo de ocupação.
Trata-se de estar ocupado com o objetivo de melhorar a vida, alcançar objectivos de vida importantese tornar-se a melhor versão de si próprio. Pense nisto desta forma:
Se continuares a pensar constantemente num tipo que nem sequer sabe que existes ou que não se preocupa em saber que existes ou em retribuir, desperdiçarás muito do teu tempo que ninguém te devolverá.
Podes devolver os vestidos que acabaste de comprar em todas as lojas, podes pedir desculpa e compensar algo que fizeste mal, mas nunca poderás voltar atrás no tempo, independentemente do que tenhas feito.
O tempo é a única coisa que vale mais do que tudo no mundo, e é preciso ter cuidado com a forma como o utilizamos.
Em vez de o desperdiçar a pensar em "E se" ou "Devia ter", estabeleça alguns objectivos pessoais e trabalhe para os atingir.
Em vez de perder o seu tempo a pensar no homem que quer esquecer, concentre-se em enriquecer a sua vida com perspectivas diferentes, aprender novas línguas, encontrar novos passatempos e tornar-se a melhor versão de si mesma!
No final do dia, somos tudo o que temos, e não seria melhor usar o nosso potencial e transformar a nossa vida numa história fantástica em vez de a usar para continuar a lamentar algo que nem sequer estava destinado a acontecer?
Ver também: Quanto mais o persegues, mais te magoas a ti própria
4. Não actue de acordo com os seus impulsos
Se quer esquecê-lo e eliminá-lo da sua vida, tem de aprender a não agir de acordo com os seus impulsos! O que é que isto significa?
Significa controlar os seus impulsos de lhe enviar mensagens de texto pela centésima vez, controlar os impulsos que a obrigam a telefonar-lhe, deixar de o perseguir nas redes sociais ou de fazer qualquer tipo de declarações de amor e de afeto por ele.
É preciso compreender a diferença entre os impulsos e os sentimentos.
Os impulsos são aquelas pequenas vozes na nossa cabeça que nos obrigam a fazer coisas apenas para satisfazer desejos incontroláveis e irracionais que são tóxicos para o nosso bem-estar.
Sempre que sentir um forte desejo de o ver, telefonar ou enviar mensagens de texto, lembre-se disso.
Lembre-se de que o que está a sentir não é real e, portanto, não deve agir de acordo com isso, porque são apenas impulsos que podem ser IGNORADOS.
Compreenda que isto não tem nada a ver com os seus verdadeiros sentimentos e repita esta frase frequentemente:
"Estou ciente do facto de que Apanhei sentimentos por ele, e ainda os meus sentimentos são aqueles que me impedem de me soltar e que me levam a fazer coisas estúpidas".
Para o primeira vez na sua vida, apague-o de todas as aplicações das redes sociais, desligue o seu telemóvel e, o mais importante, PARE DE ESPERAR que as coisas mudem magicamente de alguma forma.
Talvez sim, talvez não, mas uma coisa é certa: nada vai mudar enquanto continuares a persegui-lo e a agir de acordo com os teus impulsos!
Precisa de se libertar desses impulsos tóxicos para continuar a fazer parte da vida dele, porque isso não é saudável e não lhe trará nada de bom.
Não merece desperdiçar a sua vida à espera que alguém comece a reparar em si ou que mude o seu comportamento e comece a retribuir.
Merece ser feliz no momento, reparar em todas as pequenas coisas que lhe trazem alegria, beber as suas bebidas favoritas, dançar ao som da sua música favorita e divertir-se ao máximo com os seus amigos.
Merece viver uma vida despreocupada e ser movido pelo entusiasmo e por todas as coisas boas que a vida pode oferecer.
Por isso, digam "sim" à liberdade e digam "não" a agir de acordo com os vossos impulsos! Digam "sim" à felicidade e digam "não" à tortura!
Ver também: Esqueça-o a menos que ele esteja disposto a fazer estas 7 coisas por si
5. Melhore os seus cuidados pessoais e aprenda a gostar mais de si próprio
Uma das tristes razões pelas quais muitas vezes nos perdemos a certa altura das nossas vidas é o facto de não estarmos satisfeitos connosco próprios.
É por isso que tendemos a procurar alguma validação dos outros para nos sentirmos novamente dignos. É por isso que tendemos a apaixonar-nos com força e em tempo recorde por alguém que consideramos um ideal.
Pensamos que, se conseguirmos fazer com que reparem em nós, estaremos automaticamente a aumentar o nosso próprio valor e tudo se encaixará. Queremos sentir-nos amados, apreciados e queremos tornar-nos completos.
Quando nos sentimos assim, é muito fácil perdermo-nos a perseguir as pessoas erradas e os ideais errados, e é por isso que precisa de aumentar o seu autocuidado e aprender a gostar mais de si próprio!
Tens de admitir para ti própria que és um ser humano imperfeito com muitos defeitos e que é exatamente isso que te torna tão única e bonita!
Mime-se com longos banhos de espuma, releia os seus livros favoritos, pratique afirmações positivas diariamente, vá ao ginásio e concentre-se apenas nas coisas positivas.
Ama-te o suficiente para não deixares que nada na tua vida te esgote ou te faça sentir menos digno.
Ama-te o suficiente para te perdoares a ti próprio por não te tratares como uma prioridade. Ame-se o suficiente para deixar de se concentrar apenas na felicidade dos outros - aprenda a ser o dono da sua própria felicidade!
6. Encontrar a força para aceitar as coisas que não pode mudar
Uma das coisas mais difíceis de fazer na vida é encontrar forças para aceitar as coisas que não se podem mudar.
Sempre que temos dificuldades na nossa vida, concentramo-nos imediatamente em encontrar a razão pela qual isso nos está a acontecer e como podemos corrigir a situação.
Mas, por vezes, ou para ser mais preciso, na maioria das vezes, a única coisa que precisamos de fazer é ACEITAR.
Temos de encontrar a força para aceitar as coisas que não podemos mudar.
E se ele não estiver a atender as suas chamadas? mensagens de texto voltar ou mostrar afeto?
Em vez de ficar zangado consigo próprio, com as pessoas que o rodeiam e sabe Deus com quem mais, decida encontrar a força para aceitar a situação, porque não a pode mudar.
O única pessoa Quem pode mudar o seu comportamento é ele próprio e, se ainda não se decidiu a fazê-lo, não há necessidade de se preocupar com isso, de pensar demasiado ou de estar constantemente a encontrar soluções que o ajudem a mudar as coisas.
Por vezes, a única coisa sensata a fazer é não fazer nada e aceitar as coisas como elas são.
Por vezes, é preciso cair para nos levantarmos de novo e tornarmo-nos mais fortes, mais sábios e aprendermos a amar-nos mais.
O resultado final é que precisa de desistir de esperar coisas e concentrar-se no que já tem à sua frente - concentrar-se no que é real e digno do seu tempo e esforço!
É preciso tratarmo-nos com respeito e trabalhar para aumentar o nosso amor-próprio, pois só assim encontraremos a verdadeira felicidade!
Considerações finais
Sempre que se encontrar captando sentimentos Se não se sente à vontade com o homem errado, tem de respirar fundo e concentrar-se em apreciar todo o amor e as coisas que já tem na sua vida.
Precisa de se manter ativa na sua vida social e de continuar a questionar os seus sentimentos por ele, em vez de se deixar devorar por eles.
É preciso estabelecer alguns objectivos pessoais e esforçar-se por alcançá-los, em vez de viver numa ilusão, esperando secretamente que ele mude de ideias de um dia para o outro.
Precisa de continuar a viver a sua melhor vida e, no momento em que começar a fazer isso, tudo o resto se irá encaixar!
Entretanto, concentre-se em apanhar outras coisas, como sugere a seguinte citação sobre sentimentos apanhados: "Apanhar voos, não sentimentos!" - Desconhecido
Ver também: 11 coisas para fazer quando não consegues parar de pensar nele
