5 coisas horríveis que os narcisistas fazem para controlar as suas vítimas

As pessoas que sofrem de uma Perturbação da Personalidade Narcisista não sabem como se comportar nas relações íntimas.

Falta-lhes empatia e compreensão para com os outros e, no processo de negligenciar e manipular os seus parceiros, só pensam em si próprios.

Não é que sejam incapazes de sentir amor, são incapazes de amar alguém para além de si próprios.

O seu amor por si próprios está tão acima de tudo o resto e leva-os a manipular as suas vítimas para que façam o que eles querem e como eles querem.

Estar preso nas garras de um narcisista pode destruí-lo e é quase impossível libertar-se dele. É vítima de controlo mental e manipulação.

Estão a fazer-lhe uma lavagem ao cérebro e a sua confiança e amor-próprio são reduzidos a pó - não existem. É assim, de facto, que eles nos mantêm sob o seu controlo.

Esmagam-vos para vos poderem dominar.

Destroem-nos completamente, fazendo-nos pensar que não merecemos mais nada.

Fazem-nos pensar que temos sorte em tê-los na nossa vida porque nos fizeram acreditar que nunca ninguém nos amará, que não somos amáveis e que somos completamente horríveis.

Por isso, agarramo-nos ao seu amor abusivo porque não sabemos fazer melhor e temos medo de o largar e começar tudo de novo.

Quando alguém continua a alimentar-nos com negativismo e afirma que somos incapazes de viver sem essa pessoa, que somos incompetentes e que, na verdade, não temos qualquer utilidade para nós, ao fim de algum tempo, começamos a acreditar nisso e, quando chega a altura de nos querermos ir embora, não conseguimos.

Tem medo de não conseguir.

As relações narcisistas são como as drogas.

O abuso dura tanto tempo que o corpo e a mente se habituam a ele.

Se finalmente se libertar, vai começar a desejar isso num segundo. Vai desejar a dose de um narcisista porque ele conseguiu fisgá-la emocionalmente no seu mal.

As relações narcisistas são humilhantes.

Ele vai arrastar-te para o lugar mais escuro da tua vida. Não conseguirás pensar direito nem saberás o que estás a fazer. A única coisa que saberás é que queres que isto acabe.

Vais continuar a rezar para que a dor passe e para que ele pare, para que se cale. Vais arder por dentro, mas o teu rosto vai estar calmo. Fria. Em branco.

As relações narcisistas mudam-nos.

Elas mudam quem tu foste. Essas pessoas deitam-nos abaixo e esmagam-nos por dentro com as suas abuso narcísico tácticas. 

Eles reconstroem-te na pessoa que querem ao seu lado, não em ti. Tu és apenas uma vítima casual com quem eles não se importam.

Os teus sentimentos não lhes interessam. Não és um ser humano. Para eles, és um zé-ninguém insignificante.

Isso muda-nos por completo. Mesmo quando te afastas dele, nunca mais serás a mesma.

Tentarás trazer a alegria de volta à tua vida e, no início, vai ser penoso.

Desejarás nunca ter nascido. Amaldiçoarás o dia em que o conheceste.

Vai ficar zangado consigo próprio por deixar um sociopata narcisista arruinar a sua vida, arruinar-se a si. Mas, a culpa não é tua.

Não fizeste nada de errado, por isso não te podes culpar. Nunca os vês a chegar.

Eles são tão sorrateiros e manipuladores, que podem disfarçar-se como o que quiserem. Quando o fazem, quando confiamos neles, eles encurralam-nos.

Os narcisistas usam tácticas furtivas para manipular e fazer as coisas à maneira deles. Conseguem sempre o que querem e em todas as circunstâncias, e é o utilizador que paga o preço.

Projeção de sentimentos negativos

É um mecanismo de defesa para se protegerem.

Projetarão os seus sentimentos negativos em si e colocarão a culpa em si, o que o fará sentir-se mal quando, em vez disso, é ele que tem de se sentir assim.

Mas eles manipulam-no para que pense que a culpa é sua e que tem de se sentir mal por algo que eles fizeram.

No final, acabará por dar por si a pedir desculpa por algo que não fez. Isto torna-se um problema sério porque um narcisista não consegue aceitar que estava errado.

Ele não consegue aceitar que não é perfeito e que, de vez em quando, pode cometer um erro. É por isso que ele precisa que você projecte os seus sentimentos negativos também.

Ele precisa de se sentir inocente e precisa que tu te sintas culpada.

Fá-lo-á por todos os meios necessários. Vai magoar e ser cruel porque, no fim de contas, não quer saber de si nem dos seus sentimentos.

Mudança de jogo

Ele vai encontrar algo de errado em tudo o que fizeres. Por muito que tentes, ele vai estragar tudo e estragar tudo o que fizeste até agora.

Se fizeste tudo o que ele te pediu, e ele não se pode queixar porque não tem razão para dizer nada, ele vai mudar as regras.

Ele vai passar por cima do que disse anteriormente e impor-lhe um novo conjunto de regras que são quase impossíveis, só para que falhe e se sinta mal por isso.

Ele vai colocar-te numa situação em que trabalhas muito, para que ele te aprove. Infelizmente, estás a procurar a sua validação e aprovação.

Mas as suas críticas constantes terão o seu preço.

As queixas constantes deixarão uma cicatriz em si. Sentir-se-á ansioso e deprimido porque nada do que faz parece ser suficientemente bom.

A sua autoestima cai mais depressa do que a velocidade da luz e, à medida que diminui, as hipóteses de se tornar mais submissa a ele são maiores.

O problema é que, ao criticá-lo constantemente, ele está a desviá-lo de todas as coisas boas que fez e a fazê-lo concentrar-se apenas nas más, o que o faz sentir-se mal e obcecado em pensar porque é que não consegue ter sucesso em nada.

Controlo

Ele vai tentar isolá-la do resto do mundo porque, acredite ou não, ele tem medo. Tem medo que o deixes, que perca a sua vítima.

Ele não terá ninguém para drenar e é isso que o vai destruir. Se ele não tiver ninguém de quem sugar a energia, como um vampiro emocional, ele perecerá.

Querem ser os únicos que podem ter alguma influência na sua vida, para o poderem controlar.

Eles isolam-no dos seus amigos e familiares, para que não tenha a oportunidade de ouvir a verdade ou algumas palavras de apoio e conselho.

Para além de o afastarem o mais possível das pessoas de quem gosta, tentarão controlar o local para onde vai, com quem vai, quanto dinheiro gasta e para quê.

A sua vida tornar-se-á basicamente uma prisão a céu aberto.

Mudar de assunto

Quando estiver farta e se ficar sóbria, nem que seja por um minuto, verá as coisas como elas são. Talvez já esteja farta e queira confrontá-lo.

De alguma forma, arranja toda a coragem e força para o fazer, mas o que é que ele faz?

Ele faz-se de vítima e traz à baila um assunto completamente diferente e castiga-o por algo que fez há 3 meses.

É o que eles fazem a toda a hora.

Ele vai culpar-te ou apontar um erro que cometeste há muito tempo e que não é apenas coincidência.

Ele tem guardado isso para momentos como este, para momentos em que não tem outra saída senão trazer à tona os teus erros do passado para te fazer sentir que tu és o agressor e ele a vítima.

E, claro, ele nunca o mencionou até agora. Não o mencionou há três meses porque sabia que ia precisar dele noutra altura.

Sarcasmo

Ele vai usar piadas cruéis para o magoar, mas, claro, vão ser disfarçadas de piadas inofensivas.

Assim, se se zangar, ele fará com que pareça que está a exagerar e que não há razão para se zangar ou magoar porque ele estava apenas a brincar.

Mas o verdadeiro motivo por detrás disso nunca é provocar-te. É exatamente o que pensas que é - é para te magoar.

Usará um tom paternalista para a humilhar ainda mais. Vai agir como se fosses uma criança, incapaz de fazer as coisas por ti própria e precisasses que ele te mostrasse tudo.

É difícil mantermo-nos fortes e resistir a tudo o que os narcisistas são capazes de nos fazer. Eles são extremamente perigosos e a sua doença pode destruir-nos se o deixarmos.

Tens de te manter forteAcredite em si mesma e acredite no que está a fazer, porque está certo. Não deixes que ele te baralhe a cabeça porque, se te renderes, não serás capaz de recuperar tão facilmente.

E mesmo que ele te tenha quebrado, não é tarde demais para voltares à vida. Pelo menos, aprenderá uma lição e ficará a saber mais sobre si própria. Recuperarás a tua autoestima e o teu respeito.

Aprenderás a amar-te de novo porque ninguém te pode tirar isso para sempre. Só podem fazer com que te esqueças disso - não que o percas.