Quando se entra pela primeira vez uma relação com um psicopata emocionalNão faz ideia de que está a lidar com um homem doente e perigoso. Mesmo quando se apercebe que não está a viver a vida que é suposto viver e que merece, espera, contra toda a esperança, poder "arranjá-lo" e transformá-lo em algo que ele não é.
Muitas vezes, isso leva-nos a ficar ainda mais magoados do que já estamos. Leva-o a desperdiçar o seu tempo e a sua juventude com alguém que o usa e o esgota emocionalmente.
No início, não se percebe que se está numa relação abusiva. Só quando foge é que se apercebe que foi vítima de abuso emocional.
Ao longo da sua relação com um psicopata, começa a aceitar o seu comportamento destrutivo em relação a si como padrão - como algo completamente normal. Pensa que a culpa é sua por ele a tratar assim. Pensa que tem de mudar a si própria.
Isto pode prejudicá-lo seriamente. Isto pode danificar seriamente e ter uma má influência na tua personalidade. Isto pode mudar-te para sempre se não escapares a tempo.
Se ele conseguiu mexer com a tua cabeça, não te sintas perdida. Já foste uma mulher forte. Não há dúvida de que vai recuperar essa confiança e independência.
Ele escolheu-te por uma razão. Ele poderia facilmente ter escolhido alguém que fosse fraco, alguém que fosse uma presa fácil. Mas isso não era um desafio. Ele precisava de ti, uma mulher forte, para magoar e tentar destruir. Só assim é que ele ia sentir que tinha conseguido alguma coisa, como se tivesse ganho. Mas tu estragaste os planos dele.
Libertaste-te das suas correntes frias que te deixavam nódoas negras no pescoço. Tomaste o controlo da tua vida e deixaste-o. Mas isso não significa que estar com ele não tenha deixado consequências. Deixou. Precisaste de passar pelo inferno e voltar para te curares e voltares a confiar em alguém.
1. Aprendes a amar-te de novo
É o primeiro e mais importante passo para a cura. Se quiser seguir em frente com a sua vida e não ficar paralisada com a dor que ele lhe causou, tem de se desfazer de tudo o que ele lhe fez e começar de novo. Lentamente, começa a aperceber-se de que é a pessoa mais importante para si neste momento.
Começa lentamente a ver que merece o melhor. Tu mereces tudo o que ele não é. Percebe que precisa de mostrar algum respeito por si própria, porque primeiro vai passar o resto da sua vida consigo mesma e depois com outra pessoa.
2. Ficar preso em frente a uma parede emocional
Chega-se a um ponto de vazio total. Não sabe como lidar com todos estes novos sentimentos que se apoderam de si. Se encontrares alguém que esteja interessado em ti e que te trate como mereces, perdes-te.
Não está habituado a não ser manipulado. Não está habituado a que a sua voz seja ouvida. Não está habituado a ser o único que importa.
3. Observa todos os pormenores
Não se pode relaxar. É difícil. Espera-se que aconteçam coisas más. Esperas que outro idiota entre na tua vida com a intenção de a destruir. É por isso que se começa a analisar demasiado as pessoas e as suas acções.
Parte as situações em pequenos fragmentos e examina-as uma a uma até ter a certeza de que é seguro seguir em frente. Por causa deste medo, mantém distância de toda a gente, porque tem medo de passar pela mesma coisa outra vez.
4. Tem problemas de confiança
Claro que isto é óbvio. Como é que se pode confiar em alguém depois de se ter sido usado e quase destruído? Brincaste com o fogo, sabes disso, e queimaste-te. É verdade que podias tê-lo deixado no momento em que te apercebeste de que algo estava errado, mas esperavas poder consertá-lo.
Não o fizeste. Queimaste-te. Mas às vezes é preciso queimarmo-nos para aprender a lição. O facto é que pagou por esta lição de vida muito mais do que alguma vez poderia ter imaginado.
5. Vê a vida sem limites
Acabaram-se as ameaças, os jogos mentais, as desculpas por tudo, as mentiras. Tudo isso já passou. Podes finalmente viver a tua vida da forma que quiseres.
Podes viver uma vida sem limites, sem sinais vermelhos e sem ruas sem saída. Agora és tu que dás as ordens. E mesmo que faças asneira, saberás que é por causa de algo que fizeste e não de outra pessoa.
Ver também: É assim que os narcisistas manipuladores, os psicopatas e outras pessoas tóxicas nos prejudicam