A tua infância fez de ti o que és hoje. As coisas que viste e viveste acompanham-te ao longo de toda a tua vida.
Isso é muito bonito se recordarmos a nossa infância em belas imagens; se tivermos recordações felizes que nos aquecem o coração sempre que pensamos nelas.
Mas o que é que acontece quando essas fotografias não são assim tão bonitas? O que acontece quando só nos lembramos da dor e do sofrimento causados por aqueles que supostamente nos deviam amar e proteger?
É algo que carregamos durante toda a nossa vida. É algo que nos pode consumir e destruir.
Infelizmente, culpa-se por não ser capaz de lutar contra os demónios do passado que o assombram. Mas o que não consegues ver é que a culpa não é tua. Não era suposto ter tido aquela infância de merda e não podia escolher a vida que tinha para viver. Tiveste o que tiveste - um pai alcoólico.
A culpa não é tua porque foste vítima dos erros e das acções erradas de outrem. Foste vítima, e agora és vítima.
E, por isso, a sua vida não é fácil e nunca será. Não é um desistente e não quer continuar o círculo vicioso. Não quer que os seus filhos tenham de viver uma vida que não escolheram.
Viver com um trauma como este levanta muitos desafios com que se depara, que outras pessoas não conseguem. Cada dia é uma batalha para si. Todas as situações que os outros podem considerar triviais podem ser desastrosas para si. Mas tu enfrentas isso. Todos os dias. Todas as horas. Cada minuto.
Eis o que não aprendeste, e a culpa não é tua:
1. Ninguém te ensinou a comportares-te
As situações sociais normais não são normais para si. Uma noite de domingo tranquila numa casa normal consistia em passar a noite juntos, a jogar jogos ou a ver televisão.
O seu domingo à noite foi vítima de uma explosão agressiva provocada pelo álcool ou viu o seu pai adormecer no meio da casa com uma garrafa na mão.
Na melhor das hipóteses, poderia afastar-se ou esconder-se para não olhar para a miséria que o rodeia. Por isso, hoje, quando simplesmente não sabe como reagir a algumas coisas que as outras pessoas pensam que são auto-explicativas, a culpa não é sua.
Não tinhas um modelo para te dizer o que está certo e o que está errado. Não tinhas ninguém para admirar.
2. Nunca aprendeste que é impossível manter tudo sob controlo
Quando era apenas uma criança, a sua casa era um caos controlado, especialmente se um dos seus pais era alcoólico.
A outra era tentar escondê-lo, tentando forçar o seu progenitor alcoólico a manter as aparências. Investia-se muita energia e força para manter o pai sóbrio calado.
Tinhas de viver com isso. Tinhas de passar a tua vida naquele caos controlado em que, por fora, te parecias com todas as outras famílias, mas, por dentro, eras tudo menos uma família.
Como resultado, agora que é adulto, tenta manter tudo sob controlo porque não conseguia controlar nada quando era pequeno.
Não só está a tentar controlar a sua vida, como está a tentar controlar a vida das outras pessoas. Quer resolver tudo, para que ninguém se magoe. Muitas pessoas não conseguem compreender o seu comportamento e consideram-no uma pessoa controladora.
Nenhum deles compreende porque é que é assim. Nenhum deles consegue relacionar-se com a tua infância dolorosa e com o ambiente que te ensinou a ser assim.
3. Ninguém te ensinou a protegeres-te de pessoas perigosas
Falta-te apoio emocional. Nunca tiveste o amor que realmente merecias. Os teus pais nunca estiveram presentes quando precisaste deles. Eram egoístas e estavam ocupados com as suas próprias vidas, por isso ignoraram-no completamente.
Procuravas atenção de todas as formas possíveis. Talvez até fosses problemático porque, no fundo, tudo o que querias era que alguém te acolhesse e abraçasse. Tudo o que sempre quiseste foi que alguém te desse atenção.
Como adulto, agarra-se a todas as relações que tem, mesmo que sejam abusivas. Infelizmente, uma relação abusiva foi a única coisa que o rodeou quando era criança, por isso, para si, é normal.
Tem medo que, se virar as costas mesmo às pessoas que se aproveitam de si, todos na sua vida acabem por se ir embora. E tu não queres ficar sozinho. Outra vez não.
4. Não aprendeu a acreditar em si próprio ou a respeitar as suas necessidades
Enquanto crescia, as suas necessidades não eram importantes. Mais ainda, é provável que tenha visto um dos seus pais sacrificar a sua própria vida para ajudar a proteger o parceiro e a limpar a porcaria que ele sempre fez.
Esses padrões de comportamento que se desenvolveram numa idade precoce não podem ser desfeitos sem mais nem menos. Com o tempo, podem ser corrigidos, mas estarão sempre presentes, especialmente em situações emocionais em que as pessoas não se conseguem controlar facilmente.
As interacções e relações quotidianas são especialmente difíceis para si. Faz sempre o que os outros lhe dizem porque não acredita em si próprio. Procura a aceitação e tem medo de conflitos.
Apega-se a pessoas caóticas e problemáticas porque é esse o ambiente a que está habituado e porque respeita toda a gente, exceto a si próprio e às suas necessidades.
5. Nunca aprendeste que és mais do que suficientemente bom
Quando era jovem, nunca nada do que fazia era suficientemente bom. Mais ainda, era constantemente confrontado com críticas e desilusões.
Os seus pais alcoólicos nunca reconheceram ou repararam em nada do que fez. Mesmo que o vissem, passavam por cima de ti porque não se importavam.
És muito ingrato contigo mesmo. Não se respeita a si próprio e, por mais que faça, nunca será suficiente para si. Até te insultas verbalmente porque não acreditas em ti próprio, porque és inseguro.
Haverá sempre quem tente persuadi-lo de que é tudo o contrário do que diz sobre si próprio e do que pensa sobre si próprio, mas essas palavras não chegarão até si.
Como é que se pode ver a si próprio de uma forma positiva, quando tudo o que diz sobre si é verdade na sua perspetiva?
Como é que se pode amar a si próprio quando nunca se teve a oportunidade de aprender a fazê-lo?
