Os sinais de narcisismo são normalmente muito simples. Provavelmente, até já conheceu alguns narcisistas. Sabe, homens que conseguem converter todos os assuntos em conversas sobre si próprios. Homens que se amam a si próprios mais do que tudo e todos ou homens que pensam que são melhores do que todos os outros à sua volta.

Mas, o que acontece quando se encontra um narcisista disfarçadoum homem que é tão astuto que finge ser algo que não é? É aqui que reside o verdadeiro perigo. Nem todos os que sofrem de uma perturbação narcísica apresentam sintomas claros da doença.

Alguns são tão bons a representar e a esconder o seu verdadeiro "eu" que o convencem, o capturam, o manipulam e acabam por o magoar.

É sempre a mesma história. No início, sente que é a pessoa mais sortuda do mundo. Pensa que tem tudo - um homem que a ama mais do que o próprio mundo e uma felicidade plena. Mas depois de terminada a fase de lua de mel, começa a aperceber-se das características narcísicas que nos aborrecem, mas, normalmente, descartamo-las, pensando que é apenas uma fase - que vai acabar em breve. Afinal de contas, nenhum de nós é perfeito.

Infelizmente, isso nunca acontece. À medida que se vai aprofundando a relação, as coisas só pioram. As manipulações dele tornam-se excessivas e já não se consegue defender. Ele manipula-a lenta e cuidadosamente para que faça o que ele quer, deixando-a indefesa e com uma lavagem cerebral completa.

Perdemos o sentido de autoestima e, passado algum tempo, nem sequer reconhecemos a pessoa que temos dentro de nós. Ele conseguiu mudar-te e fazer de ti a sua pura "perfeição". a obra-prima.

Nem todos os narcisistas são iguais. Há aqueles que são transparentes e podemos ler através deles. Esses nem sequer são uma grande ameaça. O que precisa de se preocupar é com os "narcisistas felizes" - esses são os perigosos. Não há qualquer hipótese de os ler antes de os conhecer melhor porque são divertidos, carismáticos e cheios de autoestima. São simplesmente perfeitos. Mas quando os conhecemos melhor, é demasiado tarde. Já o capturaram para o seu esquema de manipulação, sem qualquer hipótese de sair.
Por isso, para se salvar de uma potencial catástrofe emocional, leia as formas de identificar um narcisista e de lidar com ele - talvez consiga evitar os seus feitiços manipuladores antes que seja tarde demais e fique presa nas suas garras, desesperada por sair. Ou, se vir as características de um narcisista no homem com quem está numa relação, deixe-o antes que seja tarde demais para o deixar - antes que ele lhe faça uma lavagem cerebral até ao esquecimento.

1. Está sempre a falar de si próprio

A pessoa mais importante para um narcisista é ele próprio. Ele não quer saber de mais ninguém. A melhor maneira de saber se está a lidar com um narcisista é prestar-lhe atenção enquanto fala com ele. Ele geralmente fala sobre si mesmo e suas realizações o tempo todo, não importa qual seja o assunto. Não o ouve com atenção. Ouve-o apenas o suficiente para ouvir uma frase ou uma palavra que possa associar a si próprio. Depois, interrompe-o e fala um pouco mais sobre si próprio.

Lidar com isso: Infelizmente, não há muito que se possa fazer. A melhor solução é fingir que se importa com o que ele está a dizer, tal como ele se importa consigo, e deixá-lo falar sem parar. Acene com a cabeça algumas vezes, finja que está a ouvir e, enquanto faz isso, forje um plano de fuga na sua cabeça e fuja sem olhar para trás. Um narcisista é a última coisa de que precisa na sua vida.

2. Quando é magoado, fica furioso

Sim, até os narcisistas têm sentimentos, mas um deles não é a compaixão para com os outros seres humanos. É a compaixão por eles próprios. Por isso, quando algo não corre como eles planearam, ficam tristes e, quando estão tristes, ficam furiosos. Se alguém descarregou a sua raiva em si do nada e se já o fez algumas vezes, provavelmente sofre de um caso grave de narcisismo. Além disso, o mais provável é que o responsabilizem por tudo o que de mau lhes aconteceu, embora não tenha tido nada a ver com isso - basta que estivesse presente quando aconteceu.

Lidar com isso: Antes de mais, não deixes que isto te afecte. Não deixes que as acusações te mexam com a cabeça. É exatamente isso que ele te quer fazer. Não deixes que ele te convença de algo que nunca aconteceu. Além disso, não vale a pena discutir com ele - ele só vai atraí-la para mais fundo do que já está. Nestas situações, o melhor que tem a fazer é ir-se embora, o que o vai irritar, ou confrontá-lo, ameaçando acabar com a relação (se estiver numa) e acabar mesmo com ela. Ninguém tem o direito de lhe bater e, a não ser que queira servir de saco de pancada para um sacana, lide com ele e vá-se embora.

3. Ele quebra as regras

É preciso saber que ele pensa que é melhor do que qualquer outra pessoa e que, para ele, as regras não significam nada. Ele sente que é demasiado importante para seguir quaisquer regras, porque nada o pode deter. Nenhuma regra escrita ou não escrita lhe pode dizer o que fazer. Quando algo é importante para si e se agarra a isso, é provável que ele lhe mostre que o desrespeita e a si, quebrando as suas regras de propósito.

Lidar com isso: Antes de mais, ninguém tem o direito de a desrespeitar. Se andas com alguém que pensa e te mostra que é melhor do que tu, vai-te embora nesse mesmo instante. Não pense que ele vai mudar, porque não vai. Ele pode dizer-lhe que vai mudar, mas só porque sabe que está prestes a ir-se embora porque já está farta dos maus tratos dele. E é assim que ele a vai convencer a ficar, dando-lhe falsas esperanças quando, na realidade, nada mudou nem vai mudar.

4. Ele está a tentar controlar-te

Independentemente de estar ou não numa relação, é possível ver os sinais de que alguém está a tentar controlá-lo. Quando não se está numa relação, esses sinais são normalmente muito ligeiros, como encontrar-se sempre com ele, chegar atrasado, cancelar o encontro à última da hora e coisas do género. Na maior parte das vezes, tudo o que a desrespeita e o elogia. Mas quando se está numa relação, o controlo pode tornar-se desagradável. Ele quer controlar a sua vida pessoal e a relação que tem consigo. Ele quer estar presente em todos os aspectos da sua vida. Quando tem de tomar uma decisão, a palavra dele é a última e, mesmo que queira dizer alguma coisa, ele corta-lhe a palavra porque acha que a sua opinião não tem importância. Ele pode deixar-te falar, mas o que quer que tenhas dito passará despercebido porque ele já decidiu o que fazer.

Lidar com isso: A melhor maneira de provares o que vales e de dares cabo dele é desobedecer-lhe. Ignora tudo o que ele disse e faz as coisas à tua maneira, da maneira que achas que está certa. Ele vai ficar louco, a explodir de raiva e a atacar-te, mas não deixes que isso te incomode. Eu sei que é muito mais fácil falar do que fazer. Mas, se estas situações acontecerem mais do que uma vez, então deve pegar nas suas coisas e deixar o sacana manipulador.

5. Ele não respeita os seus limites

Ele sente que é propriedade dele, que é dono de si e que pode fazer o que quiser consigo, manipulando-a para que lhe conceda todos os seus desejos. É por isso que ele não respeita nenhum dos seus limites, porque acha que eles não são importantes, que você não é importante e que não precisa de limites estabelecidos. Se ele lhe pede para fazer algo com que não se sente confortável, você recusa e ele não aceita um não como resposta, então tem um problema. Ele está a obrigá-la a passar por cima dos seus princípios só para fazer algo que ele gosta e quer.

Lidar com isso: A melhor coisa que pode fazer, e na verdade a única, é manter-se fiel a si próprio - aconteça o que acontecer. Nunca se traia a si próprio fazendo algo que considera errado. Nunca dê ouvidos aos outros quando o seu instinto e o seu coração lhe dizem o contrário. Defenda-se, porque ninguém o respeitará se não se respeitar a si próprio. Ninguém o amará se não se amar a si próprio. E, finalmente, deixa o idiota manipulador e dar a si mesmo outra oportunidade de amar e viver novamente.