Passaste por tanta coisa. Pode ser visto em cada movimento que fazes. Por alguma razão, as consequências do abuso está a ficar consigo, sem qualquer intenção de deixar o seu corpo, mente ou coração. Talvez pensasse que a cura de qualquer tipo de abuso seria um pouco mais fácil e que nunca chegaria ao ponto de ter de se perguntar se alguma vez voltaria a ter um coração inteiro. Ainda está a sofrer e o seu passado ainda o assombra. Ainda não está completamente curado depois de ter sobrevivido a um abuso e aqui estão os sinais que o provam:
1. Tem problemas de confiança
É claro que a confiança tem de ser conquistada, mas se se encontrar sempre em situações em que não consegue acreditar nas coisas mais simples que as pessoas lhe dizem, então tens mesmo problemas de confiança. Aos seus olhos, toda a gente mente. Por exemplo, não pode confiar que um homem não a traia porque já esteve em situações em que foi traída, por isso acredita que todos os homens são iguais, independentemente do que lhe digam. Não acredita nas palavras, mas as acções também não contam porque as vê como simples formas de a fazer acreditar nas suas mentiras. Não cai nessa. Este é um sinal claro de que ainda não se curou do abuso, porque acreditar que existem pessoas bondosas e honestas por aí é um pouco assustador.
2. Tem dificuldade em relacionar-se com as pessoas
Devido ao seu passado e aos novos problemas de confiança, as relações simples com as pessoas parecem ser confusas e não consegue abrir-se com ninguém. Na sua cabeça, as pessoas só querem magoá-la e deixá-la no momento em que começa a sentir algo por elas. Elas enganam-no de alguma forma. É assustador, mas é mais fácil não se apegar, em vez de deixar que vejam o seu lado vulnerável. Simplesmente não consegue livrar-se do facto de que os vê a magoá-lo no seu futuro e as visões que tem na sua mente são tão reais que não quer arriscar. É mais fácil estar sozinho do que arriscar que alguém se aproveite de si e o magoe.
3. Tem pensamentos tóxicos
Os pensamentos tóxicos estão sempre à espreita na sua mente e não consegue livrar-se deles. Eles tomam conta do seu corpo e acaba por chorar a noite inteira porque não consegue fazê-los parar. Tens flashbacks do que te aconteceu e o rosto dele continua a espreitar no escuro. Sente a sua presença mesmo quando sabe que não há qualquer possibilidade de o seu agressor estar por perto. É que o rosto dele está tão gravado na sua mente que não consegue mover-se sem o ver.
4. Não consegue afastar a sensação de que a culpa foi sua
Por mais que tente e por mais vezes que alguém lhe diga que a culpa não é sua e que não foi você que fez com que o agressor se comportasse assim por causa de algo que você fez, simplesmente não consegue acreditar. Mesmo quando pensa racionalmente no assunto, o seu coração diz-lhe que a culpa foi mesmo sua. É difícil e dói. Passou demasiado tempo com o seu agressor, que continuava a dizer-lhe que merecia tudo o que estava a passar e que continuaria a comportar-se assim, independentemente do que sentisse, por isso é de esperar que não consiga expulsá-lo do seu sistema tão facilmente.
5. Estás sempre a questionar a tua própria sanidade mental
Isto acontece normalmente com as vítimas que foram manipuladas para pensarem e sentirem coisas que não eram racionais, especialmente as vítimas de gaslighting. O agressor faz a vítima pensar que está a enlouquecer, negando tudo o que pensa ser verdade; o gaslighting é realmente a forma mais perigosa de manipulação que existe. O que quer que estejas a sentir não se deve a algo que tenhas feito, mas sim a algo que te foi incutido na mente. Foi-lhe infligido pensar que está louco, por isso continua agora sozinho, sem qualquer influência (visível). Não consegue livrar-se disso até ao ponto em que que está completamente curado do abuso.