Has pasado por muchas cosas. Se puede ver en cada movimiento que haces. Por alguna razón, las secuelas de los malos tratos se queda contigo, sin intención de abandonar tu cuerpo, tu mente o tu corazón. Puede que pensaras que curarte de cualquier tipo de abuso sería un poco más fácil y que nunca llegarías al punto de tener que preguntarte si volverías a tener un corazón entero. Sigues sufriendo y tu pasado sigue atormentándote. No te has curado del todo después de sobrevivir a los malos tratos y aquí tienes los signos que lo demuestran:

1. Tienes problemas de confianza

Por supuesto, la confianza hay que ganársela, pero si sigues encontrándote en situaciones en las que no puedes creer las cosas más simples que te dicen, entonces realmente tienes problemas de confianza. A tus ojos, todo el mundo miente. Por ejemplo, no puedes confiar en que un hombre no te engañe porque has estado en situaciones en las que te han engañado, así que crees que todos los hombres son iguales, te digan lo que te digan. No crees en las palabras pero las acciones tampoco cuentan porque las consideras simples formas de hacerte creer sus mentiras. No caerás en la trampa. Esta es una clara señal de que no te has curado después de tus abusos, porque creer que hay gente amable y honesta ahí fuera da un poco de miedo.

2. Te cuesta conectar con la gente

Debido a tu pasado y a los nuevos problemas de confianza, las relaciones sencillas con la gente parecen confusas y no eres capaz de abrirte a nadie. En tu cabeza, la gente sólo quiere hacerte daño y dejarte en el momento en que empiezas a desarrollar sentimientos por ellos. Te engañarán de alguna manera. Da miedo, pero es más fácil no encariñarse que dejar que vean tu lado vulnerable. Simplemente no puedes deshacerte del hecho de que los ves haciéndote daño en tu futuro y las visiones que tienes en tu mente son tan reales que no quieres arriesgarte. Es más fácil estar solo que arriesgarse a que alguien se aproveche de ti y te haga daño.

3. Tienes pensamientos tóxicos

Los pensamientos tóxicos siempre acechan en tu mente y no puedes quitártelos de encima. Se apoderan de tu cuerpo y acabas llorando toda la noche porque no puedes hacer que paren. Tienes flashbacks de lo que te pasaba y su cara sigue acechando en la oscuridad. Sientes su presencia incluso cuando sabes que no hay ninguna posibilidad de que tu maltratador esté cerca. Es sólo que su rostro está tan incrustado en tu mente que no puedes moverte sin verlo.

4. No puedes quitarte la sensación de que fue culpa tuya

Por mucho que lo intentes y por muchas veces que alguien tenga que decirte que no es culpa tuya y que tú no has provocado que el maltratador se comporte así por algo que hayas hecho tú, simplemente no puedes creerlo. Incluso cuando lo piensas racionalmente, tu corazón te dice que realmente fue culpa tuya. Es duro y duele. Has pasado demasiado tiempo con tu maltratador, que no paraba de decirte que te merecías todo lo que te estaba pasando y que seguiría comportándose así sin importarle cómo te sintieras, así que es de esperar que no puedas expulsarlo de tu sistema tan fácilmente.

5. Sigues cuestionando tu propia cordura

Suele ocurrir a víctimas que han sido manipuladas para que piensen y sientan cosas que no eran racionales, especialmente la víctimas de gaslighting. El maltratador hace creer a la víctima que se ha vuelto loca, negando todo lo que cree que es verdad; el gaslighting es realmente la forma de manipulación más peligrosa que existe. Lo que sientes no se debe a algo que hayas hecho, sino a algo que te han metido en la cabeza. Se te ha infligido la idea de que estás loco, para que continúes ahora solo, sin ninguna influencia (visible). No puedes quitártelo de encima hasta el punto en que te has curado completamente del abuso.