1. "Tu próprio, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, mereces o teu amor e afeto" ~ Buda
2. "Um homem não pode sentir-se confortável sem a sua própria aprovação." ~ Mark Twain
3. "Nunca te deixes intimidar pelo silêncio. Nunca te deixes fazer de vítima. Não aceites a definição de ninguém para a tua vida, mas define-te a ti próprio." ~ Harvey Fierstein
4. "A dignidade de uma pessoa pode ser atacada, vandalizada e cruelmente ridicularizada, mas nunca pode ser retirada, a menos que seja entregue." ~ Michael J. Fox
5. "Estou a começar a medir-me em força, não em quilos. Às vezes em sorrisos." ~ Laurie Halse Anderson, Wintergirls
6. "Sê sempre uma versão de primeira categoria de ti mesmo, em vez de uma versão de segunda categoria de outra pessoa." ~ Judy Garland
7. "Estava sempre a procurar força e confiança fora de mim, mas ela vem de dentro. Está sempre presente." ~ Anna Freud
8. "Estás sempre contigo mesmo, por isso mais vale aproveitares a companhia." ~ Diane Von Furstenberg
9. "Não aprovo inteiramente algumas das coisas que fiz, ou sou, ou fui. Mas eu sou eu. Deus sabe, Eu sou eu." ~ Elizabeth Taylor
10. "O que nos define não é o número de vezes que nos despistamos, mas o número de vezes que regressamos." ~ Sarah Dessen
11. "Nunca inclines a cabeça. Mantém-na erguida. Olha o mundo diretamente nos olhos." ~ Helen Keller
12. "Lembra-te sempre que não tens apenas o direito de ser um indivíduo, tens a obrigação de o ser." ~ Eleanor Roosevelt
13. "Quando recuperas ou descobres algo que alimenta a tua alma e te traz alegria, preocupa-te o suficiente contigo mesmo para abrires espaço para isso na tua vida." ~ Jean Shinoda Bolen
14. "O nosso respeito por nós próprios acompanha as nossas escolhas. Sempre que agimos em harmonia com o nosso eu autêntico e o nosso coração, ganhamos o nosso respeito. É simples assim. Cada escolha é importante." ~ Dan Coppersmith
15. "Amarmo-nos a nós próprios é o início de um romance para toda a vida" ~ Oscar Wilde
16. "Acho que toda a gente é estranha. Devíamos todos celebrar a nossa individualidade e não ficar embaraçados ou envergonhados com isso." ~ Johnny Depp
17. "Nunca é tarde demais para ser o que poderias ter sido." ~ George Eliot
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18. "As pessoas de sucesso têm medo, as pessoas de sucesso têm dúvidas e as pessoas de sucesso têm preocupações. Só não deixam que esses sentimentos os impeçam." ~ T. Harv Eker
19. "Pensa como uma rainha. Uma rainha não tem medo de falhar. O fracasso é outro trampolim para a grandeza." ~ Oprah
20. "Cada indivíduo tem um lugar a preencher no mundo, e é importante, em algum aspeto, quer ele escolha ser assim ou não." ~ Nathaniel Hawthorne
21. "No fundo, cada homem sabe muito bem que é um ser único, que só passa uma vez por esta terra; e que por nenhum acaso extraordinário tal maravilhosamente peça pitoresca de diversidade em unidade como ele é, nunca será montada uma segunda vez." ~ Friedrich Wilhelm Nietzsche
22. "Quem nunca cometeu um erro, nunca tentou nada de novo." ~ Albert Einstein
23. "Tens dentro de ti, neste momento, tudo o que precisas para lidar com tudo o que o mundo te possa atirar." ~ Brian Tracy
24. "Só há um canto do universo que podes ter a certeza de melhorar, e esse é o teu próprio eu." ~ Aldous Leonard Huxley
25. "O homem que não se valoriza a si próprio, não pode valorizar nada nem ninguém." ~ Ayn Rand
26. "Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista vê a oportunidade em cada dificuldade. " ~ Winston Churchill
27. "A confiança que temos em nós próprios dá origem a muita da que temos nos outros. " ~ François de La Rochefoucauld
28. "Enquanto a mente estiver escravizada, o corpo nunca poderá ser livre. A liberdade psicológica, um firme sentido de autoestima, é a arma mais poderosa contra a longa noite de escravatura física." ~ Martin Luther King, JR.
29. "A beleza começa no momento em que decides ser tu próprio." ~ Coco Chanel
30. "Não te esqueças de usar a tua coroa invisível." ~ Jane Travis
31. "Ama-te a ti próprio. Respeita-te. Nunca te menosprezes. Acredita em ti, independentemente do que as pessoas pensam. Podes conseguir qualquer coisa, absolutamente qualquer coisa, se te dedicares a isso." ~ Marcus Allen\
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32. "Tu estás aqui para permitir que o propósito divino do universo se desenvolva. Isso é o quão importante tu és!" ~ Eckhart Tolle
33. "Nutrir-se de uma forma que o ajude a florescer na direção que quer seguir é alcançável, e vale a pena o esforço." ~ Deborah Day
34. "Eu sou maior do que a caixa em que estou." ~ Rachel Cohn
35. "Podes ultrapassar tudo o que se passa à tua volta se acreditares na luz que vive dentro de ti." ~ Justine Edward
36. "Onde caímos são os degraus para a nossa jornada." ~ Lolly Daskal
37. "A autoestima não é um luxo; é uma profunda necessidade espiritual." ~ Nathaniel Branden
38. "As nossas escolhas na vida são feitas de acordo com o nosso sentido do nosso próprio valor." ~ Kaylan Pickford
39. "Se te preocupas com o que as pessoas pensam de ti, acabarás por ser escravo delas. Rejeita e puxa a tua própria corda." ~ Auliq Ice
40. "Acredite em si próprio. A falta de confiança leva a uma profecia auto-realizável de que não é suficientemente bom para o seu trabalho." ~ Roopleen
41. "Sou apenas um, mas continuo a ser um. Não posso fazer tudo, mas ainda Eu posso fazer alguma coisa. E porque não posso fazer tudo, não me vou recusar a fazer a coisa que posso fazer." ~ Edward Everett Hale
42. "As pessoas que não te valorizam não têm valor e as que o fazem não têm preço." ~ Amit Abraham
43. "Quando as virtudes são apontadas primeiro, os defeitos parecem menos intransponíveis." ~ Judith Martin
44. "Eu não quero que alguém acredite nas minhas mentiras, eu preciso que alguém aceite as minhas verdades." ~ Kellie Elmore
45. "Aumenta a tua consciência e partilha a tua singularidade com o mundo." ~ Amit Ray
46. "No tribunal interior da minha mente, o meu é o único julgamento que conta." ~ Nathaniel Branden
47. "O objetivo é aprender a ser carinhoso consigo mesmo para que se possa sentir livre." ~ Deborah Day
48. "Assim que deixares de responsabilizar os outros pela tua felicidade, mais feliz serás." ~ Nina Guilbeau
49. "Nasceste como uma obra de arte original. Mantém-te original." ~ Suzy Kassem
50. "Nunca um jovem,
Lançado no desespero
Por aqueles grandes cor de mel
Muralhas ao pé do ouvido,
Amar-te só por ti
E não o teu cabelo amarelo." ~ W.B. Yeats