Quando ouvimos a expressão "masoquista emocional", dizemos imediatamente a nós próprios que não podemos ser assim.
Ser um masoquista emocional significa que gosta de sentir dor emocional nos outros.
E, pouco a pouco, começa a ter flashbacks sobre o seu passado e consegue finalmente perceber porquê não é feliz com a sua vida.
Começa a perceber que, por alguma estranha razão, também gosta da dor, mas que é algo que simplesmente não consegue controlar.
Sente-se como se tivesse sido triste durante toda a sua vida e que, independentemente do que tenha feito, nunca foi verdadeiramente aceite pelos outros, nem satisfeito.
Esforças-te tanto por lutar por ti mas, no final, escolhes sempre pessoas que não são assim tão importantes na tua vida, por vezes até aquelas que são más para ti.
E não sabe porque é que tem estado a fazer tudo isso. Não sabe porque está a sabotar a sua própria oportunidade de ser feliz.
E, mais uma vez, passa-se para a posição de feto e chora-se muito.
Sente-se tão sem esperança. Sente-se como se outra pessoa estivesse a dirigir a sua vida. Sente que não tem qualquer controlo sobre si próprio. Simplesmente, sente-se uma merda.
Se se reconhece nestas frases, é provável que seja um masoquista emocional.
Além disso, se fizer todas as coisas que mencionarei abaixo, pode ter a certeza disso. Mas sabe do que também precisa de ter a certeza?
Não é o fim do mundo se fores um masoquista emocional. Significa apenas que és um tipo especial de pessoa. Aquele que é o pior para si próprio.
Aquele que é bom para todas as pessoas que o rodeiam. Aquele que acaba por se magoar, mas que, ao mesmo tempo, tem o maior coração que alguma vez se viu.
E o mais importante é que podes mudar o que te acontece e tornar a tua vida bela, como mereces.
Tolera as pessoas que o tratam mal
Quantas vezes já lhe aconteceu pôr os outros em primeiro lugar? Quantas vezes se sentiu negligenciado pelas pessoas que colocou num pedestal?
Quantas vezes acabaste por te magoar enquanto os outros não viam as tuas lágrimas?
Se tudo isto lhe aconteceu, é um masoquista emocional que simplesmente não consegue fazer de si próprio uma prioridade.
Pensamos que os outros merecem todas as coisas boas mais do que nós e que temos de ser pacientes até as conseguirmos.
E se pensar constantemente assim, ficará frustrado com todas essas emoções negativas que estão a ferver dentro de si.
Por isso, é melhor puxar o travão e, para variar, começar a pensar primeiro em si.
Se não o fizer, não conseguirá imaginar como a sua vida irá mudar para melhor.
Ouve canções deprimentes
E esta é a pergunta de um milhão de dólares! Porque é que acham que ouvem músicas deprimentes?
Digo-lhe porquê - porque está quase sempre nessa disposição e é algo com que está mais familiarizado.
Ouvimos essas canções porque conseguimos sentir a dor nas canções de que estou a falar.
Podemos colocar-nos no lugar da pessoa que as canta porque sentimos o mesmo que ela.
E a ideia de que não estamos sozinhos faz-nos sentir um pouco, mas só um pouco, melhor.
Sei que todos nós, por vezes, ouvimos canções assim, mas se é disso que gostas a maior parte do tempo, então és definitivamente um masoquista emocional.
Está constantemente a sabotar a sua própria felicidade
Já alguma vez lhe aconteceu sentir que a vida era boa e que tudo estava a correr bem e depois, num piscar de olhos.., fugiu de tudo isso?
Impede-se a si próprio da sua única oportunidade de ser feliz e satisfeito e, enquanto continua a correr, não consegue perceber porquê.
Apenas sabe que o que lhe está a acontecer naquele momento não é algo com que esteja familiarizado e não sabe como se comportar em situações como essa.
E o pior é que trabalhamos arduamente por todas essas coisas boas mas, no final, acabamos por as deixar escapar.
Este é também um sinal comprovado de masoquismo emocional que pode fazer com que nos sintamos realmente desesperados se o deixarmos.
Sabes que te estás a magoar mas não consegues parar
Se sabe que não está a viver uma vida feliz, mas não faz nada para o mudar, então é um masoquista emocional.
Dá por si a afastar de si as pessoas positivas e a ser magoado pelas negativas.
Simplesmente sente que é algo que precisa de fazer para crescer espiritualmente, mas isso não é verdade.
Só não está a lutar suficientemente por si porque é indiferente.
E, quando a vida se apoderar de si, será demasiado tarde para lutar. É por isso que precisa de começar a fazer mudanças assim que vir que as coisas não são como queria.
Critica-se a si próprio diariamente
Não há um dia que passe em que não diga a si próprio que é incapaz e que devia ter feito as coisas de forma diferente.
Pensa que tudo o que corre mal é por sua causa e não consegue livrar-se da sensação de ser o culpado.
Sente que outra pessoa teria feito o trabalho melhor e que toda a gente o odeia por ser assim.
E pensamentos negativos como este continuam a surgir durante todo o dia e, no final, não aguentamos mais e explodimos.
Mal pode esperar para correr para casa, fechar-se num quarto e chorar. Simplesmente não consegue parar de se criticar e acaba por se odiar por ser como é.
Simplesmente, chora-se porque é a única forma de lidar com a dor interior.
Mas deve saber que fazer isso todos os dias não vai mudar nada se não mudar a sua perspetiva de vida.
Começa brigas sem qualquer motivo
Por vezes, dá por si a discutir sem motivo? Sente que os outros o odeiam e, se dizem algo de que não gosta, você começar a lutar com eles?
Simplesmente não o consegue controlar porque quer muito defender-se mas não sabe como.
Por isso, pensa que a melhor maneira seria lutar verbalmente e dizer ao seu adversário o que lhe vai no coração.
Quer parecer uma pessoa forte e independente, mas no fundo está a tremer porque tem medo da reação das pessoas às suas palavras.
Fazes isso porque te queres proteger, mas as pessoas podem ver-te como uma pessoa má só porque estás a discutir por causa de coisas triviais.
Se isto lhe soa familiar, então é um masoquista emocional. Mas também deve saber que pode mudar se quiser mesmo, mesmo muito.
Agarra-se a todas as coisas más do passado
Se não consegue avançar e sente que está preso ao passado, é provável que seja um masoquista emocional.
Não consegue ultrapassar todas as coisas más que lhe aconteceram e continua a repeti-las na sua cabeça todos os dias.
Não nos sentimos bem quando pensamos neles, mas, ao mesmo tempo, não conseguimos controlar os pensamentos que nos passam pela cabeça.
E vive-se assim dia após dia, o que nos esgota completamente. No final do dia, sente-se emocionalmente esgotado e sem qualquer energia positiva, mas não faz nada que possa mudar isso.
