7 segni strazianti di masochismo emotivo

Quando si sente il termine "masochista emotivo", ci si dice subito che non si può essere così.

Essere un masochista emotivo significa godere del dolore emotivo degli altri.

A poco a poco, cominciate ad avere dei flashback sul vostro passato e finalmente capite perché non siete felici con la tua vita.

You are starting to see that for some strange reason, you also like pain but that it is something you simply can’t control.

Si ha la sensazione di essere stati tristi per tutta la vita e che, per quanto si sia fatto, non si sia mai stati veramente accettati dagli altri, né soddisfatti.

Stai cercando di lottare per te stessa, ma alla fine scegli sempre persone che non sono così importanti nella tua vita, a volte anche quelle che sono cattive con te.

And you don’t know why you have been doing all that. You don’t know why you are sabotaging your own chance to be happy.

E ancora una volta, si passa alla posizione del feto e si piange a dirotto.

You feel so hopeless. You feel like someone else is running your life. You feel like you don’t have any control over yourself. Simply, you feel like shit.

Se vi riconoscete in queste frasi, è probabile che siate dei masochisti emotivi.

Inoltre, se fate tutte le cose che menzionerò di seguito, potete esserne certi. Ma sapete di cosa dovete essere sicuri?

Non è la fine del mondo se siete masochisti emotivi. Significa solo che siete un tipo speciale di persona. Quella che è la peggiore per se stessa.

Quello che è buono con tutte le persone che lo circondano. Quello che alla fine viene ferito, ma che allo stesso tempo ha il cuore più grande che si sia mai visto.

E la cosa più importante è che potete cambiare qualsiasi cosa vi accada e rendere la vostra vita bella, come meritate.

Tollerate le persone che vi trattano male

Quante volte vi è capitato di mettere gli altri al primo posto? Quante volte vi siete sentiti trascurati dalle persone che avete messo su un piedistallo?

How many times have you ended up getting hurt while others didn’t see your tears?

If all this happened to you, you are an emotional masochist who simply can’t make themselves a priority.

Pensate che gli altri meritino tutte le cose belle più di voi e che dobbiate essere pazienti finché non le avrete.

E se pensate costantemente in questo modo, vi sentirete frustrati da tutte quelle emozioni negative che ribollono dentro di voi.

Quindi, è meglio tirare il freno e, per cambiare, iniziare a pensare prima di tutto a se stessi.

Unless you do that, you won’t be able to imagine how your life will change for the better.

Ascoltate canzoni deprimenti

E questa è la domanda da un milione di dollari! Perché pensate di ascoltare canzoni deprimenti?

I will tell you why—because you are in that mood almost all the time and it is something you are most familiar with.

Ascoltate quelle canzoni perché potete sentire il dolore nelle canzoni di cui parlo.

Potete mettervi nei panni della persona che li canta perché vi sentite come loro.

E il pensiero che non siete soli vi fa sentire un po', ma solo un po', meglio.

So che tutti noi a volte ascoltiamo canzoni di questo tipo, ma se è questo che vi piace la maggior parte del tempo, allora siete sicuramente dei masochisti emotivi.

Sabotate costantemente la vostra stessa felicità

Vi è mai capitato di avere la sensazione che la vita andasse bene e che tutto filasse liscio e poi, in un batter d'occhio, vi siete accorti che la vostra vita non era così semplice, sei scappato via da tutto questo?

You stop yourself from your only chance of being happy and satisfied and while you keep running, you can’t understand why.

You only know that what is happening to you at that time is not something you are familiar with and you don’t know how to behave in situations like that.

E la cosa peggiore è che si lavora duramente per ottenere tutte queste cose buone, ma alla fine si riesce in qualche modo a lasciarsele sfuggire.

Questo è anche un segno comprovato di masochismo emotivo che può farvi sentire davvero disperati se lo permettete.

You know that you are hurting yourself but you can’t stop

If you know that you are not living a happy life but you don’t do anything about it, then you are an emotional masochist.

Ci si ritrova ad allontanare le persone positive e ad essere feriti da quelle negative.

Pensate semplicemente che sia qualcosa che dovete fare per crescere spiritualmente, ma non è vero.

Non state lottando abbastanza per voi stessi perché siete indifferenti.

And once life takes its toll on you, it will be too late to fight. That’s why you need to start making changes as soon as you see that things are not like you wanted them to be.

Vi criticate quotidianamente

There isn’t a day that goes by when you don’t tell yourself that you are incapable and that you should have done things differently.

You think that everything that goes wrong is because of you and you can’t shake off the feeling of being the guilty one.

Si ha la sensazione che qualcun altro avrebbe svolto il lavoro in modo migliore e che tutti ti odiano perché sei così.

And negative thoughts like this keep rising all day and in the end, you can’t stand it anymore and you explode.

You can’t wait to run home, close yourself off in a room and cry. You simply can’t stop criticizing yourself and you end up hating yourself for being the way you are.

Semplicemente, si piange perché è l'unico modo per affrontare il dolore che si ha dentro.

But you should know that doing that every day won’t change anything if you don’t change your life perspective.

Iniziate a litigare senza motivo

Do you sometimes catch yourself picking a fight for no reason? You feel like others hate you and if they say something you don’t like, you iniziare a combattere con loro?

You simply can’t control it because you want to stand up for yourself so badly but you don’t know how.

Quindi si pensa che il modo migliore sia quello di combattere verbalmente e di dire all'avversario ciò che si ha nel cuore.

Volete apparire come una persona forte e indipendente, mentre nel profondo state tremando perché avete paura di come le persone reagiranno alle vostre parole.

Lo fate perché volete proteggervi, ma la gente potrebbe vedervi come una persona cattiva solo perché state litigando per delle cose banali.

Se questo vi suona familiare, allora siete dei masochisti emotivi. Ma dovete anche sapere che potete cambiare se lo volete davvero, davvero tanto.

Si tiene stretto a tutte le cose brutte del passato

If you can’t move forward and you feel like you are stuck in the past, chances are you are an emotional masochist.

You can’t move on from all those bad things that happened to you and you keep repeating them in your head every single day.

You don’t feel good when you think of them but at the same time, you can’t control your thoughts that keep rushing through your head.

And you live like that day to day, which totally drains you. At the end of the day, you feel emotionally drained and without any positive energy but you don’t do anything that would change that.