8 coisas que perder o amor da sua vida lhe ensina

Todas as suas esperanças e sonhos estavam ligados a essa pessoa, e perdê-la é como se tivesse perdido tudo. Parece o fim da vida tal como a conhecemos.

Perder o amor da sua vida is something you can’t prepare yourself for. It’s one of the worst things that can happen to you. It’s like part of your heart was taken away from you, and you are never getting it back.

It’s unbelievably hard. Pain can be overwhelming and excruciating. But a heartbreak is a lesson on its own, a lesson we don’t want to learn, but we don’t get to have any say in it.

É que as relações são feitas para dois e, assim que um dos lados se afasta, não nos resta outra alternativa senão aprender com a nossa dor.

When it first happens you are telling yourself that you are OK, but you really aren’t

A sua reação inicial é ser forte. Perder o amor da sua vida não é algo que se recupere de um dia para o outro.

Até as pessoas mais fortes são esmagadas quando o seu coração é arrancado do peito. Ninguém consegue sobreviver a isso de pé.

Feel your feelings. Admit that you are not OK and that it’s going to take you a long time before you can honestly say you are back on your feet.

Let it hurt. It’s supposed to hurt. You are supposed to cry and grieve over your loss. It will make the healing process a bit easier.

Healing is a process which can’t be rushed

Sentirá todo o espetro de emoções que vão desde a raiva, a tristeza, o desespero, o medo do futuro até ao entorpecimento total. 

Também terá dias bons em que se sentirá positivo e forte. São esses dias que o recarregarão e lhe darão o impulso de que necessita para continuar a avançar.

Don’t expect that healing will happen in just a few days or months. Sometimes it takes a long time, and we are all different when dealing with our pain, especially if they were the hard love (this is one of the três amores na vida). 

You’ll miss them for a great while, and that’s something you can’t help

Eles foram uma grande parte da sua vida e vai lembrar-se deles constantemente. As lágrimas virão sozinhas sempre que vires algo que te faça pensar neles, e os teus pensamentos serão o teu pior inimigo.

Mesmo que a relação estivesse destinada a terminar e que não tenha sido totalmente feliz, a sua mente irá repetir todos os momentos felizes que viveram juntos e ignorar todos os maus momentos.

Don’t look at this as a sign you should do the impossible to get back together. Remind yourself that you shouldn’t chase after anyone who deixou-te sozinho e escolheu não fazer parte da sua vida.

Love is worth the fight, but it should never be begged for, and that’s a huge difference.

As redes sociais são o seu inimigo

You are going to go through your exe’s social media accounts. You will investigate every little clue in order to find some closure or the real reason why this person left you.

But in the end, you will realize that you are just hurting way more this way. You will never get the answers you want if they weren’t decent enough to tell you in person what it’s all about.

Your heart won’t be at ease if you keep seeing their happy faces or even pictures with somebody they could have mais do que amizade com.

Try to resist the urge to check up on your ex. Don’t go through their social media accounts. Don’t ask your mutual friends about them. It will only make you feel worse and more hurt.

Vais deixar de sonhar acordada com a possibilidade de vocês voltarem a estar juntos

It’s only natural that you will have these desires at the beginning. You will be nostalgic about that person and about all those amazing moments you shared together.

Mas, com o passar do tempo, aperceber-se-á de que o seu ex pertence ao passado por uma razão. Perceberá que merece melhor e que, embora gostasse muito dele, ele foi apenas um grande capítulo da sua vida. Não é assim que a história termina.

You choose your life; you don’t settle for it

We can’t influence other people’s behavior. We can’t stop bad things that happen to us, but we can choose the way we deal with things.

Podemos passar dias na cama e muito tempo a chorar pelo rumo errado que a nossa vida tomou ou podemos levantar-nos e fazer as nossas próprias escolhas.

We can get up every day with a mindset that things will work out in the end. We can fight our pain and do things that shift our focus from our brokenness to empowering ourselves. If you do that, you will discover soon enough it’s the way to happiness.

Aprende que tem força suficiente para começar uma nova vida sem eles

Depois de um certo período de tempo em que o amor perdido era a única coisa em que pensava, aperceber-se-á de que tem de continuar a andar, apesar da dor. Perceberá que também é importante.

You will want to change your life. Your essence will and should always be the same. You will want to welcome newness in your life. You don’t need constant reminders of what you had and lost.

That’s why you might start with simple things like changing your hair or the way you dress, hitting the gym and finding a way to sweat out the pain, etc.

Mas também vai querer mudar a sua vida de uma forma importante. Irá atrás de algo que o apaixona. Vai testar os seus limites e sair da sua zona de conforto.

Conhecerá novas pessoas e terá uma nova visão da vida. Deixará esta dor com a vitória pessoal de ser a melhor versão de si próprio.

Losing the love of your life doesn’t mean that you lost your chance for true love

Não há dúvida de que o amor que sentiu era real e talvez tenha pensado que essa pessoa era o amor da sua vida quando, na realidade, era apenas o seu maior amor até à data.

You will love again. As impossible as that sounds at the initial phases of your heartbreak, it’s true. The one that is the real love of your life will be there to stay forever.

That’s why the expression we use is a ‘forever person’—love with them never ends.